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DIETA DIMAGRIRE: Integratori per dimagrire!  

 

 

 

 

 

 

 

 

I tre segreti per dimagrire e perdere peso in salute:

  1. Sport

  2. Dieta alimentare

  3. Riposo

 

 

 

13/06/2007

Su ogni mezzo di comunicazione ogni giorno vediamo centinaia di pubblicità di prodotto dimagranti, creme per la cellulite, diete tra le più strane.

Perchè mai noi ci dovremmo affidare a ciò che altri ci vogliono vendere? Siamo sicuri che comprare qualcosa per perdere peso sia la soluzione migliore? Secondo me, no!

 E' un po come la questione degli integratori. Questi prodotti devono essere presi solo se già si è a dieta e si stanno facendo degli sforzi per dimagrire e non ci si riesce. Non possiamo cercare subito la soluzione più semplice che poi non ci porta nemmeno al risultato che noi desideriamo e cioè la perdita di peso. Se volete perdere peso, utilizzate il cervello, mangiate alimenti migliori e più sani, diminuite le calorie ingerite e fate molto sport! Lo sport aiuta tantissimo lo smaltimento di grasso in quanto ci aumenta il metabolismo. Come? Migliorando la muscolatura, il nostro organismo necessiterà di maggiori quantità di calorie e quindi cominceremo a bruciare di più Se inoltre adotteremo un regime alimentare dietetico, otterremo i nostri risultati senza grandi sforzi.

 

     

 

02-gen-2008

DIETA RISO

Scopri come dimagrire con il riso! E' facile e non richiede sforzi!

 

 

DIETA GRATIS!

Vuoi una dieta personalizzata gratis? Cerchi consigli per dimagrire? Scrivimi i tuoi obiettivi e le tue abitudini alimentari ed io risponderò.

 

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SISTEMA IMMUNITARIO

Scopri come funziona il sistema immunitario e quali alimenti e integratori assumere per aiutarlo!

 

 

 

 

MANTENERE UNA DIETA EQUILIBRATA ED UNO STILE DI VITA SALUTARE AUMENTA LE ASPETTATIVE DI VITA E LA SUA QUALITA'. QUINDI SII ATTENTO A COSA MANGI E PRATICA SPORT CON PASSIONE! DIMAGRIRE E DIVENTARE MAGRI IN MODO SANO PUO' ESSERE MOLTO SEMPLICE!

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