I tre segreti per dimagrire e perdere peso in salute:

1. Sport

2. Dieta alimentare

3. Riposo

27/06/2007

Gli integratori dimagranti sono dei particolari integratori che se assunti vi aiuteranno a perdere peso. La cosa da capire è che qualsiasi tipo di integratore dimagrante voi acquistiate, esso non avrà quasi nessun effetto (o scarsi) se assunto sa solo senza il minimo aiuto da parte vostra.

 Infatti questi prodotti possono rilevarsi utili solo se accompagnati da un regime alimentare adeguato. Inoltre se ne potrebbe aumentare l'effetto praticando uno sport. Infatti in tal modo aumenteremo già da soli il nostro metabolismo basale e con l'aiuto dell'integratore forse riusciremo a perdere il grasso in eccesso.

Ricordate che dimagrire richiede impegno. Non credete nelle pozioni magiche poichè esse non esistono!

Ciò che vi voglio far capire è che gli integratori alimentari sono dei sostituti degli alimenti normali e che vanno e devono essere assunti quando, per necessità si richiede un aumento di alcune sostanze nutritive. Inoltre, non crediate che gli integratori alimentari (tutti) facciano dimagrire.

essendo dei concentrati di alcuni alimenti, gli integratori alimentari possono favorire il dimagrimento ed il rassodamento poichè contengono alimenti che migliorano le nostre funzionalità di bruciare il grasso.

Ma da soli, gli integratori alimentari servono davvero a poco. Devono essere assunti in un regime dietetico controllato e solo quando si fa sport! Questa combinazione dieta, sport ed integratori alimentari può portare a dei risultati concreti ai fini della perdita di peso, in quanto la perdita el grasso deriverà da una serie di fattori, interni es esterni e quindi si otterrà in maniera ottimale.