|
MAGNESIO POTASSIO E CREATINA sono costituenti essenziali
per il nostro corpo e per le cellule del nostro organismo, e per tale
motivo devono essere sempre presenti per una corretta nutrizione.
Essi intervengono in numerosi processi metabolici e sono
indispensabili per l'attività di diversi tipi di enzimi.
Il magnesio interviene in tutte le reazioni
energetiche ed è quindi di fondamentale importanza per la contrazione
muscolare e la trasmissione degli impulsi nervosi.
Il potassio è invece indispensabile nel mantenimento del
corretto equilibrio idrico delle cellule e dei tessuti corporei.
Contribuisce alla trasmissione degli impulsi nervosi, alla contrattilità
muscolare ed al mantenimento della pressione arteriosa.
La creatina è un componente della fosfocreatina, un
composto che fornisce molta energia, e che rappresenta la principale
riserva energetica durante la contrazione muscolare.
Anche la creatina come il magnesio contribuisce a
determinare l'equilibrio idrico delle nostre cellule muscolari. |