Fare una giusta dieta, non
solo significa perdere peso in modo corretto per la nostra salute, ma
significa anche rispettare il normale equilibrio del nostro corpo e del
nostro organismo.
Spesso infatti ci si basa
sui consigli dei propri amici, e ci si mete a dieta, non sapendo bene ai
problemi che dimagrimenti molto veloci possono provocare sul nostro corpo.
Oltre a farci perdere parte
della nostra muscolatura, le diete molto veloci probabilmente avranno solo
un effetto temporaneo, facendoci probabilmente riprendere gran parte del
peso perso in forma di grasso.
In aggiunta, perdere peso
velocemente fà si che la nostra pelle non ha il tempo per adattarsi ai
cambiamenti del nostro corpo.
Cosa accade allora?
La pelle, una tempo più
estesa, non ha fisicamente il tempo di adattarsi al dimagrimento, e spesso
provoca le smagliature.
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