Dimagrire e perdere peso richiede del tempo. Non cercate di dimagrire velocemente poichè oltre a poter arrecare danni al vostro organismo, potreste avere effetti contrari al dimagrimento

11/04/2007

Sarebbe bello poter dimagrire utilizzando una crema da poter spalmare sul proprio corpo per avere un effetto dimagrante. Peccato che per adesso è ancora utopia.

Esistono in commercio delle creme che possono essere utilizzate a livello locale e che riscaldano la parte trattata e la fanno "sudare". Tuttavia tale effetto è solo effimero in quanto si riesce solo a perdere l'acqua sottocutanea, cosa molto facile seguendo una semplice dieta con poco sale e con abbondante riso. Infatti, per perdere l'effetto di gonfiore, basterebbe fare qualche esercizio e mangiare un poco più sciapo in modo da non trattenere l'acqua.

Quindi, cercate di non spendere inutili soldi a presso a delle fantomatiche creme dimagranti ed invece fate uno sport in maniera costante e curate ogni aspetto della vostra alimentazione; eliminate i cibi molto grassi e i latticini, evitate i cibi già confezionati; mangiate poco fuori e prediligete i pranzi in casa. Ogni tanto, anche una volta al giorno va benissimo una tisana calda che aiuta il nostro metabolismo e ci aiuta a purificare il nostro corpo.

 Niente bibite gassate o bevande zuccherate o molto caloriche. Insomma conducete una vita sana e vedrete che le creme non vi serviranno!