Sarde al forno

INGREDIENTI

500 g di sarde, 3 pomodori, origano, olio, sale, pepe.

PREPARAZIONE

Pulire, lavare e decapitare le sarde. Collocare allineate in una teglia unta d'olio. Condire con sale, pepe, origano e pomodori puliti e fatti a pezzetti.
Infornare per pochi minuti a fuoco alto, quindi girare le sarde e farle cuocere anche dall'altro lato. In pochi minuti si potranno servire.

NOTE

Reperibilità Alimenti:

INGRÉDIENTS

500 g de sardines, 3 tomates, origan, huile, sel, poivre.

PRÉPARATION

Nettoyer, laver et décapiter les sardines. Placer vous alignez dans un plat à rôti gras d'huile. Assaisonner avec du sel, poivre, origan et tomates propres et fait aux petits bouts. Enfourner pour peu minutes au feu haut, donc tourner les sardines et faire lui cuire aussi de l'autre côté. En peu minutes ils pourront servir.

CARACTÉRISTIQUES

Disponibilité Alimente:

Sarde al forno