RISO SCOTTI - Benessere in tavola - La dieta del riso
Da Riso Scotti “LA DIETA DEL RISO” Varia, senza privazioni, nutrizionalmente bilanciata che permette di dimagrire gradualmente e arrivare all’estate nella miglior forma fisica.
I presupposti nutrizionali che ci permettono di definire “LA DIETA DEL RISO” sono insiti nelle caratteristiche funzionali del riso stesso: le sue proteine sono tutte facilmente assimilabili dall’organismo; il riso sazia quattro volte più del pane e contiene una quota significativa di potassio che ha proprietà sgonfianti e drenanti..
La Dott.ssa Maria Antonietta Bianchi, Specialista in Scienze dell’alimentazione, consiglia: “È bene assicurarsi di essere in.
Gli alimenti vanno pesati; tutti i pesi indicati nella dieta si riferiscono agli alimenti crudi, al netto degli scarti.
A tavola occorre bere moderatamente acqua naturale-oligominerale, mentre nel corso della giornata è bene dissetarsi il più possibile.
L'alimentazione nel mondo
Seleziona col mouse una regione della cartina per sapere di cosa si nutrono nel resto del mondo.
Diete - Dieta del Lunedì
La settimana comincia con un giorno depurativo in cui è prevista una drastica riduzione delle calorie (soltanto 600).Nei giorni seguenti fino al sabato si segue un'alimentazione controllata basata sulla scelta degli alimenti e sul proprio buon senso, ma senza bisogno di pesare tutti i cibi con la bilancia.I menù della domenica sono liberi.
Alla fine dei 2 mesi si raggiungerà un duplice obiettivo: la perdita di tossine e l'acquisizione di abitudini alimentari sane che, seguite con costanza, consentiranno di rimanere in linea a lungo nel tempo senza diete di mantenimento..
Come tutte le diete depurative, soprattutto nella fase iniziale, anche questa potrebbe determinare, in persone sensibili, sintomi di vario genere come mal di testa, manifestazioni cutanee, dolori muscolari.
La giornata di dieta fornisce indicativamente 600 calorie.I pesi indicati sono da considerare al crudo e netto degli scarti.I condimenti consentiti nella giornata consistono in un cucchiaio (10 ml) d'olio d'oliva;per insaporire i piatti si possono utilizzare spezie e aromi secondo il gusto personale.Il mattino, appena lzate, bere un bicchiere di acqua a temperatura ambiente con l'aggiunta di mezzo limone spremuto..
Diete - Dieta del minestrone
La dieta è strutturato su 7 giorni e va seguita per tutto il periodo prevìsto se si vuole godere di tutti i benefici (azione dimagrante, disintossicante, riequilibrante di grassi e zuccheri nel sangue).
E' possibile anche ripeterla più volte nel corso dell'anno, ma lasciando trascorrere almeno 3 mesi dal termine del programma di mantenimento.
il minestrone costituisce la pietanza base della dieta.E' importante, però, che sia preparato esclusivamente con gli ingredienti e le varianti previsti nella ricetta riportata qui sotto che prevede ortaggi reperibili in inverno..
Nella terza fase tornano in quantità elevata i carboidrati..
Se all'inizio della dieta di mantenimento si registrasse un lieve aumento o una diminuzione del peso (uno-2 chilogrammi) non bisogna allarmarsi: è il segnale di un adattamento dell'organismo al nuovo tipo di alimentazione..
Il minestrone, tranne che il primo e il settimo giorno, va mangiato una sola volta; non è necessario, però, assumerlo nel pasto indicato.
Quando nello schema del regime di mantenimento non è indicata alcuna quantità accanto agli alimenti vuol dire che questi possono essere assunti liberamente, senza alcun limite di quantità.
Giornata mondiale dell'alimentazione 2003
La Giornata mondiale dell'alimentazione celebra la fondazione della FAO, avvenuta il 16 ottobre 1945.
Il 16 ottobre 2003 si è celebrata la 23ª Giornata mondiale dell'alimentazione, in commemorazione del 58° anniversario della fondazione della FAO..
Il tema della Giornata mondiale dell'alimentazione del 2003, Alleanza internazionale contro la fame , mette in luce la necessità di mobilitare le forze per far nascere la volontà politica di eliminare la fame..
Nel corso della Giornata mondiale dell'alimentazione 40 nazioni hanno tenuto seminari e laboratori ispirandosi al tema dell'Alleanza internazionale contro la fame; taluni Stati, come Brasile, Côte d'Ivoire, Guinea e Madagascar, sono in procinto di creare alleanze nazionali.
Cerimonia inaugurale della Giornata mondiale dell'alimentazione presso la sede della FAO Alla cerimonia della Giornata mondiale dell'alimentazione presso la sede della FAO a Roma hanno partecipato dignitari, celebrità e personalità di alto profilo provenienti da tutto il mondo.
Dopo aver pronunciato il messaggio della Giornata mondiale dell'alimentazione, il dott.
Risoluzione 2/87
1/79, che istituisce la Giornata mondiale dell'alimentazione, nonché le risoluzioni n.
sottolinea la necessità che le attività della Giornata mondiale dell'alimentazione promuovano i concetti di eguaglianza e di dignità umana, riconosciuti nella Dichiarazione universale dei diritti dell'uomo nonché in altre convenzioni e in altri patti internazionali; 3.
esorta i governi degli Stati membri a intraprendere ogni possibile sforzo per stabilire - o rafforzare, qualora esistano - comitati nazionali della Giornata mondiale dell'alimentazione al fine di sostenere la tendenza positiva a realizzare un programma d'azione costruttiva sempre operativo, anziché limitarsi alla celebrazione di un solo giorno, nonché a dedicarsi ad attività più concrete nella sfera dell'alimentazione, anziché fermarsi al livello di celebrazioni formali; 4.
raccomanda che i governi degli Stati membri, le organizzazioni non governative e il segretariato della FAO collaborino il più possibile nella pianificazione, nel coordinamento e nell'attuazione delle attività della Giornata mondiale dell'alimentazione, onde rafforzare il carattere internazionale di questo evento, in linea con le idee e i concetti espressi nel documento C 87/29 ("Valutazione della Giornata mondiale dell'alimentazione (1981-1987) e orientamenti per il futuro"); 5.
Alimentazione e sovralimentazione nel bambino
Siero emulsione a base di estratti naturali coadiuvante nel trattamento degli inestetismi della cellulite>> .
Nella nostra società, rispetto a solo 50 anni fa, le problematiche alimentari si sono capovolte: da un difetto quali-quantitativo si è passati ad un problema d'eccesso.
Numerosi sono i meccanismi attivi alle diverse età e capaci di interferire con questo processo di apprendimento, tra essi spiccano l’eccessiva preoccupazione dell’alimentazione che si associa alla non conoscenza delle effettive necessità del bambino, l’abbandono precoce dell’allattamento al seno e lo svezzamento inadeguato .
E’ opportuno che tutta la famiglia si interroghi sui propri comportamenti alimentari per offrire, anche con l’aiuto di un esperto come può essere il suo pediatra di famiglia, una alimentazione più sana e naturale ai propri bambini fin dallo svezzamento.
Soprattutto bisogna spezzare la monotonia dell’alimentazione, tornare alla varietà dei cibi, rispettare il corso delle stagioni con gli alimenti adatti per ogni periodo.
Abituare i nostri figli a rispettare gli orari dei pasti, consumarli in un solo luogo (non dove capita), seguendo una corretta distribuzione nell’arco della giornata .
Educazione alimentare, disturbi alimentari
Siero emulsione a base di estratti naturali coadiuvante nel trattamento degli inestetismi della cellulite>> .
Alimenti indicati nella stipsi spastica e da intestino pigro .
Alimentazione mediterranea anche nella vita di tutti i giorni .
Si tratta di un modello di consumo nel quale occupano una posizione preponderante, come fonte di energia, i prodotti vegetali.
Più calcio nelle donne soprattutto nel periodo premestruale .
L'introduzione degli alimenti nello svezzamento del bambino .
Alimentazione tipo per la donna in menopausa .
L'importanza delle dieta nel periodo premestruale .
Consigli alimentari nel periodo della tensione mestruale .
I disturbi dell'alimentazione che insorgono nell'infanzia o nella prima fanciullezza .
Pause e alimentazione nel lavoro a turni
Pause e alimentazione nel lavoro a turni Pause e alimentazione nel lavoro a turni Il lavoro a turni si ripercuote spesso sull'alimentazione dei lavoratori e può provocare problemi di salute.
Il Segretariato di Stato dell'economia (seco) illustra nel suo nuovo opuscolo i principi per un'adeguata suddivisione della pause e per una sana alimentazione di questa categoria di lavoratori.
Con adeguati periodi di riposo e una corretta alimentazione si mantiene la concentrazione e la capacità produttiva, due presupposti importanti per la prevenzione di infortuni.
Questa guida è stata creata in primo luogo per i lavoratori impegnati nella costruzione di gallerie, ma è valido per tutte le attività con un'organizzazione a turni.
Photo by www.hwupgrade.it
Lo svezzamento non è altro che una modifica lenta e graduale dellalimentazione, che di solito inizia al quinto e sesto mese e termina al compimento del primo anno.
Bisogna rispettare determinate tappe nellintroduzione dei nuovi cibi e man mano che il tempo passa, dovranno modificarsi anche i procedimenti di cottura e il modo di proporre i cibi ai bambini.
Alimenti da consumarsi nellarco della giornata ( quantità totali) .
Alimenti da consumare nellarco della giornata .
I due schemi sono stati proposti come alternativa, il primo è uno schema tradizionale dove gli alimenti sono uniti in un unico piatto, nel secondo si propone già un pasto con più portate, il primo e il secondo, si potrà scegliere tra le due proposte valutando le capacità dei bambini.
L'evoluzione dei regimi alimentari: l'alimentazione nel XIX secolo
Nel XIX secolo l'alimentazione era profondamente diversa a seconda dei gruppi sociali: vi era cioè un abisso tra i regimi alimentari dei ceti aristocratici o borghesi e quelli dei ceti popolari.
Nelle campagne come nelle città il cibo degli strati popolari era scarso e poco vario, e questo produceva una condizione diffusa di sottoalimentazione, con carenze vitaminiche e proteiche.
Nell'Italia del Nord, l'alimentazione dei contadini si basava essenzialmente sul mais, che entrava con segale e miglio nella composizione del pane e con il quale si faceva la polenta; nelle montagne alpine o appenniniche i contadini mangiavano pane di farina di castagne e polenta di castagne o di fave; nell'Italia centrale e meridionale il pane, spesso di cereali inferiori (orzo, segale, avena, melica, miglio), costituiva l'alimento principale, accanto a qualche minestra col lardo e a un po' di verdura..
L'alimentazione dei ceti popolari urbani.
L'insufficienza alimentare non era estranea agli alti tassi di mortalità complessiva e di mortalità infantile in particolare (subito dopo l'Unità morivano nel primo anno di età circa 220 bambini su mille).
ALIMENTAZIONE E IPERLIPIDEMIA
Giorgio Pitzalis - Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione .
Il tipo di alimentazione determina, più di ogni altro fattore, il livello plasmatico di colesterolo e l'incidenza di malattia coronarica.
Inoltre la maggior parte del grasso presente nel tessuto adiposo deriva dai grassi alimentari.
Relativamente all'apporto di colesterolo con la dieta, il livello di assunzione quotidiano raccomandato è 300 mg per l'adulto e 100 mg/1000 kcal nel bambino.
Nella Tabella 4 sono mostrate le percentuali di acidi grassi e le calorie di alcuni oli e grassi.
Inoltre un eccesso di polinsaturi nella dieta comporta una maggiore produzione di radicali liberi.
Le HDL, per contro, o colesterolo buono, catturano le LDL e le riportano nel fegato.
Sono considerati cibi consigliati quelli con indice di CSI inferiore a 10 (vedi i grafici nella colonna a fianco).
È bene anche ribadire il ruolo protettivo degli antiossidanti nella prevenzione delle malattie degenerative fra cui l'aterosclerosi.
- monitorare nel tempo un esame del sangue per accertare il profilo lipidico .
- abbondare nel consumo di verdure, legumi e frutta .
Un suo aumento nel sangue insieme ai trigliceridi potrebbe rappresentare un fattore di rischio di malattie aterosclerotiche e malattie coronariche.
Alimentazione nel bambino: la corretta ripartizione dei pasti
Alimentazione nel bambino: la ripartizione dei pasti Le corrette abitudini alimentari da instaurarsi fin dalla primissima infanzia sono:.
La ripartizione consigliata dei diversi nutrienti e proteine è la seguente: CEREALI (pasta, riso, orzo, farro, pane) più volte al giorno FRUTTA 3 volte al giorno LATTICINI/VERDURA 2 volte al giorno PESCE/CARNE/LEGUMI 4 volte alla settimana FORMAGGI/UOVA 1 volta alla settimana porzioni consigliate dei vari alimenti nelle diverse fasce d'età del bambino porzioni 1-3 anni 4-6 anni 7-9 anni pasta.
PROTOCOLLO DI ALIMENTAZIONE NEL PAZIENTE TRACHEOSTOMIZZATO
Obiettivo primario di tale alimentazione dovrà essere quello di favorire il corretto apporto nutrizionale attraverso la scelta di diverse e specifiche possibilità terapeutiche basate sui bisogni individuali del paziente tenendo conto che regole fisse non possono essere adottate..
Eventuali modifiche al piano ed interventi nelle eventuali complicanze.
Nella nostra unità operativa si privilegia la nutrizione enterale attraverso il S.N.G.
Nel caso manchino le tacche di riferimento, si dovrà segnare con un pennarello indelebile il livello dellala nasale sul sondino:questo servirà come indicatore per controllare eventuali sposizionamenti.Si potrà inoltre proteggere le pinne nasali con sostanze idrocolloidali..
ritardo nella rigenerazione dei tessuti sani ed il rallentamento della guarigione delle ferite.
Per garantire un adeguato apporto di calorie e nutrienti al paziente, si possono utilizzare preparati industriali, oppure utilizzare una alimentazione con cibi normalmente preparati, ma frullati ed omogeneizzati ed opportunamente diluiti.
Nel primo caso, lindustria farmaceutica offre un vasto panorama di scelta.
Questi prodotti sono fluidi, completi e bilanciati, la loro composizione in zuccheri, calorie, fibre, proteine ed oligoelementi è dichiarata neletichetta, quindi si conosce esattamente il tipo e la quantità di nutrienti somministrata.
Alimentazione nel mondo: alimentazione umana: la conservazione dei cibi
Alimentazione umana: la conservazione dei cibi .
Parco del Medioevo
Home Cosa e' il Parco del Medioevo? Come arrivare Eventi e Manifestazioni I Temi del Parco I Luoghi del Parco Dove dormire e dove mangiare Il Cartellone Curiosità Album Fotografico Punti Informazione Link Utili Cerca nel Parco...
PA 2005/508/Mo) Nuove piste di sviluppo nel quadro della programmazione e della governance locale (RIF.
L'alimentazione nel Medioevo a seconda delle stagioni .
In particolare nel Medioevo povero, quello della gente comune, la ciclicità delle stagioni è sempre stata osservata con molta attenzione perché a questo ciclo era legata la sopravvivenza dal punto di vista alimentare.
Ethic Sport - Prodotti per migliorare le prestazioni
Venerdì 9 Marzo 2007 alle ore 21, 00 presso la Sala Civica Comunale in via Ronchetti n° 324 di Cavaria Con Premezzo (VA) si terrà il Convegno:'ALLENAMENTO ED ALIMENTAZIONE NEL PODISMO MODERNO'.
Sebastiano Marchetta (assistente di atletica e docente SSIF presso l'Università Cattolica di Milano) con il tema ' La mia tabella d'allenamento- Come costruirsi una tabella per un allenamento individualizzato ed efficace', Dr.Massimiliano di Montigny (collaboratore scientifico EthicSport) con 'Alimentazione ed integrazione nel podismo'.
19 di Torino un incontro sul tema: 'FARMACOLOGIA ED INTEGRAZIONE MONDI PARALLELI NELLO SPORT'.
Gli effetti di allenamento ed alimentazione negli sport di Endurance .
Venerdì 23 Febbraio 2007, alle ore 21, 00 presso la sala di Castel Lodron Bertelli di Caderzone (TN) si terrà il convegno: 'Gli effetti di allenamento ed alimentazione negli sport di Endurance Verrà analizzato e spiegato come si evolve il fisico di un atleta quando viene sottoposto ad un allenamento aerobico ripetuto nel tempo.
Inoltre si parlerà di alimentazione ed integrazione negli sport di resistenza.
Venerdì 16 Febbraio alle ore 20:45 si terrà presso la sala comunale in via Cittadella (Piazza Roma) di Gessate in provincia di Milano una serata sul tema: 'ALIMENTAZIONE ED INTEGRAZIONE NEL CICLISMO MODERNO'.
almentazione nel morbo di chron
Alimentazione nel orbo di Crohn e nella colite ulcerosa .
Nel morbo di Crohn è infiammato tutto lo spessore della parete intestinale; di solito colpisce lILEO, cioè la parte finale dellintestino tenue, ma il processo può estendersi alla bocca, allesofago, allo stomaco, al duodeno, al digiuno e al colon.
Nella colite ulcerosa cè una risposta infiammatoria non specifica limitata alla mucosa del colon.
Nel mondo occidentale il morbo di Crohn è in aumento.
Il morbo di Crohn è, in pratica, sconosciuto nelle culture che adottano una dieta più primitiva.
Spesso i pazienti accusano diarrea, dolore, nausea e/o altri sintomi dopo aver mangiato, e inconsapevolmente riducono lapporto di alimenti: nel 70% dei pazienti il dimagrimento è grave.
Una dieta ad alto contenuto di fibre ha mostrato grandi effetti positivi nel trattamento del morbo di Crohn.
Una dieta ricca di fibre e di carboidrati grezzi è utile nella terapia dietetica delle malattie infiammatorie intestinali.
Il succo di cavolo, che calma le mucose irritate e stimola la guarigione, è utile nel trattamento delle infiammazioni intestinali e delle ulcere peptiche.
Untitled Document
Science Generation ha intervistato tre specialisti europei della nutrizione sui problemi di salute legati all'alimentazione sia nei loro paesi (Francia, Italia e Svezia) che a livello comunitario..
L'Europa è aiutata, in un certo senso, dall'esempio americano, poiché nel nuovo mondo le conseguenze dei disequilibri alimentari si sono fatte sentire molto prima.
E, chiaramente, la stessa situazione è destinata a replicarsi in Europa nel giro di dieci o vent'anni, se non verranno adottate per tempo misure efficaci..
Siamo in un periodo di transizione nel quale dobbiamo imparare a gestire l'abbondanza di cibo e la tendenza alla diminuzione costante dell'attività fisica nella vita quotidiana..
Quali sono i principali problemi di salute legati all'alimentazione nel Suo paese? .
Secondo Lei, è possibile affermare che l'obesità ha raggiunto proporzioni epidemiche nel Suo paese? .
A cosa attribuisce questo aumento dell'obesità? Ad una evoluzione dell'alimentazione o alla scarsa attività fisica? .
Come può spiegare il fatto che si tende a dare sempre meno importanza alla limitazione nell'uso del sale nell'alimentazione degli ipertesi? .
MAMMAePAPA.it - Il tuo amico Pediatra in internet -> Salute
Alimentazione nel bambino da uno a tre anni.
Occorre ricordare che la crescita ora procede con un ritmo molto più lento e che l'appetito del bambino può ridursi, variando spesso a seconda dei giorni e provocando qualche volta apprensione nelle madri.
Una-due volte si possono offrire salumi magri (come prosciutto cotto, crudo e bresaola) e 3-4 volte i legumi (fagioli, lenticchie, piselli) che, con il loro contenuto di proteine, si abbinano benissimo con i carboidrati presenti nella pasta e nel riso, e possono costituire un piatto unico completo dal punto di vista nutrizionale (ad esempio pasta e fagioli o riso con i piselli).
MAMMAePAPA.it - Il tuo amico Pediatra in internet -> Salute
L'alimentazione nel bambino che fa sport.
L'alimentazione dei ragazzi e delle ragazze che praticano un'attività sportiva, oltre a fornire un giusto apporto di energia, deve essere variata ed equilibrata nell'apporto percentuale dei vari nutrienti energetici (carboidrati, detti anche glucidi o zuccheri, lipidi o grassi e proteine) così da fornire allo stesso tempo anche un apporto ottimale di nutrienti non energetici (acqua, vitamine e minerali)..
Nella razione energetica totale giornaliera la percentuale di proteine deve essere compresa tra il 12 e il 15%, in modo da fornire la necessaria quota di aminoacidi, essenziali e non-essenziali, tutti comunque indispensabili per le funzioni plastiche e per l'accrescimento dell'organismo, ma anche per sopperire all'aumentato fabbisogno proteico insito nella pratica sportiva..
Anche le uova possono e devono trovare, insieme ai formaggi, una giusta collocazione nella razione alimentare complessiva, ad esempio settimanale, dei ragazzi sportivi senza ingiustificate e preconcette esclusioni..
Infine i lipidi completano il restante 30% della razione energetica totale giornaliera, di cui circa un quarto è costituito da acidi grassi saturi (prevalentemente di origine animale), un altro quarto da acidi grassi polinsaturi (oli di semi, pesci, carni bianche), mentre la metà circa deve essere costituita da acidi grassi monoinsaturi, in particolare l'acido oleico presente soprattutto nell'olio di oliva..
- Categoria Alimentazione (Medicina e salute) - Alimentazione
ALIMENTAZIONE Wayfitness è il portale bel benessere in movimento: dal fitness al body building, dallo step alla palestra.
vero equilibrio naturale inizia da una sana e corretta alimentazione (...) ...
su diete, sicurezza e qualità degli alimenti, alimentazione sana, ...
indice di alimentazione indice della sezione alimentazione ...
- indice di alimentazione - Vuoi ritrovare la forma ...
alle domande nel campo dell'Alimentazione e in particolare: dietetica, educazione alimentare ...
al benessere: linee guida per una corretta alimentazione...', che si terrà presso ...
Alimentazione - Archibio cerca nel sito di Archibio.com ...
celebra, con la Giornata mondiale dell'alimentazione, l'anniversario della sua fondazione, avvenuta nel 1945 ...
Le nuove linee guida per una sana alimentazione.
Alimentazione tutto quello che cerchi su Find-a-Needle Cerca chi tratta di Alimentazione nel modo più veloce possibile su Find-a-Needle it.find-a-needle.com .
Prima di introdurvi nell'argomento 'Alimentazione', sarebbe utile che leggeste queste ...
Una cattiva alimentazione predispone l'animale a diventare obeso, mentre una buona e controllata alimentazione ne previene e tiene sotto ...
L'alimentazione nel bambino sino a1 IV mese deve essere esclusivamente lattea, poiché questalimentazione è in grado di soddisfare in maniera ottimale le esigenze del lattante
L'alimentazione nel bambino sino a1 IV mese deve essere esclusivamente lattea, poiché questalimentazione è in grado di soddisfare in maniera ottimale le esigenze del lattante.
aggiungere un cucchiaino di liofilizzato di carne sono consigliabili all'inizio carni a basso rischio di allergizzazione: agnello, coniglio, tacchino, pollo(liofilizzati LioMellin) aumentare gradualmente La quantità sino a dare un liofilizzato :intero dopo 10-15 giorni dopo cinque giorni dopo il pasto somministrare 1/2 mela o pera o banana grattugiata con due cucchiaini di arancio o limone Latte 4 pasti.
Stemperare la Crema di Riso Progressi Mellin e il LioMellin Agnello in 180-200 g del brodo di verdure (*) ben caldo, aggiungere 1'olio d'oliva extravergine e la spolveratina di parmigiano.
Stemperare il Semolino Progressi Mellin e il LioMellin Agnello in 250 g del brodo di verdure ben caldo, aggiungere 2 cucchiai di purea di verdure, il parmigiano e versare 1'olio d'oliva extravergine sulla pappa pronta.
Impossibile trovare la pagina
Se l'indirizzo della pagina è stato digitato nella barra degli indirizzi, verificare che l'indirizzo specificato sia corretto..