Nuovo portale per disturbi da attacchi di panico, ansia, fobie, depressione, medicina naturale, terapie alternative, disturbi psicosomatici, alimentazione, medicina olistica, Yoga, new age...

MINI CORSO DI TRAINING AUTOGENO
"Bastano sei settimane e un pò di costanza per imparare una tecnica di rilassamento davvero efficace. Da usare per vincere la tensione, per superare le prove difficili, per vivere con più calma...

 La fonte della serenità...un relax profondo...solo mosse dolci...

Che cos'è ?

Che effetti dà ?

Preparatevi così: scegliete la posizione giusta...

Ricordatevi che....Da fare in
conclusione.

Tanti problemi, mille formule vincenti.

Vince anche il dolore

1° settimana - esercizio del peso -

2° settimana - esercizio del calore -

3° settimana - esercizio del respiro

4° settimana - esercizio del cuore -

5° settimana - esercizio della pancia

6° settimana -esercizio della fronte

L'ora della prova:
rilassamento su misura.

Indirizzi
Sono tesissima!!! Dovrei fare training autogeno. Frasi come questa sono diventate luoghi comuni. Ecco perchè vi sottopongo questo MINI CORSO...studiato dal Dr. GIANNI DE CHIRICO, psicoterapeuta e autore del libro: "Training autogeno, una piacevole tecnica di rilassamento"...