Dieta per il diabete mellito
Le diete Diete Generiche: mantenimento recupero transizione dell'obesità dell'adulto Diete dimagranti: 800 Kcal giornaliere 1200 Kcal giornaliere Diete curative: ulcera peptica morbo celiaco ipercolesterolemia diabete insufficienza renale acidi urici Attività fisica Peso e metabilismo Come valutare il proprio peso Come mantenere il peso nella norma Diete e controllo del peso Cosa ci fa sentire pieni? Miti e realtà delle diete Perdere peso in modo intelligente Dimagrire in poco tempo Obesità e sovrappeso Diabete e 'Diabesity' La dieta mediterranea La dieta e l'uso dei grassi Etichette: elementi chiave della scelta del consumatore La cellulite Dieta per il diabete mellito alimenti consentiti acque minerali, caffè e tè dolcificati, gelatine animali, insalate, verdure cotte o crude, condimenti vari (succo di limone, aceto, aglio, sedano, basilico, origano, sotto aceti, salsa verde) alimenti vietati zucchero e alimenti che lo contengono (dolci, gelati, caramelle, frutta candita e sciroppata...).
possibili variazioni Le patate e i legumi possono essere assunti eliminando il pane.
Il pane, la pasta e il riso possono essere scambiati tra loro.
Diabete.it: Qual è lalimentazione migliore per una persona con il diabete
Qual è lalimentazione migliore per una persona con il diabete Chi ha il diabete può trarre veramente grandi benefici da una corretta alimentazione.
Due importanti studi, il DCCT (Diabetes Control and Complication Trial) per il diabete di tipo 1 e lUKPDS (UK Prospective Diabetes Study Group) per il diabete di tipo 2, hanno dimostrato lefficacia di un regime alimentare adeguato accanto alla terapia farmacologia ed educazionale, nel raggiungimento di un compenso metabolico accettabile.
Il ruolo fondamentale della dieta nella gestione del diabete e del suo autocontrollo è indiscusso si tratta a tutti gli effetti di una terapia.
Si parla infatti di dietoterapia o di Medical Nutrition Therapy come la definisce in un documento ufficiale lAmerican Diabetes Association (ADA 1994).
Fare dellalimentazione una dietoterapia significa modificare le abitudini alimentari, adottando scelte adeguate dei nutrienti in termini quali/quantitativi, integrandole con cambiamenti dello stile di vita e promozione dellattività fisica.
La dieta è uno schema fisso? No È stato ormai da tempo il concetto di dieta inteso come elenco di piatti o alimenti rigidamente pianificato e validi per tutti.
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parte quarta la cura - nota sulla dieta -nota sul piede .
Quando una persona scopre di essere affetta da diabete di tipo II, per prima cosa deve verificare la propria situazione nei confronti del peso-forma.
In questo caso è bene che provveda a mettersi a dieta.
Occorre seguire una dieta rigorosa, e occorre farlo anche solo per verificare se con la dieta il diabete regredisce.
In molti casi basterà ridurre le calorie che si ingeriscono da una parte, e effettuare esercizio fisico dallaltra per riequilibrare il diabete.
Se alla fine del periodo destinato alla dieta la glicemia resta alta allora (e solo allora) si può ricorrere ai farmaci.
Si dicono queste cose non per sadismo (sarebbe molto meglio prendere dei farmaci e non soffrire per una dieta che non è piacevole per nessuno) ma perché sarebbe solo illudere i pazienti se si dicesse il contrario.
Oggi come oggi non cè altra strada, e prendere farmaci senza aver pria verificato come si muove la glicemia a fronte di una buona dieta, è inutile se non dannoso.
Ho incontrato medici che davanti ad un paziente diabetico si sono messi a parlare di una dieta ipoglicidica, ovvero con pochi zuccheri.
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indice della prima parte 1-il diabete in generale 2-l'insulina 3-la glicemia, il glucosio .
Nella prima metà degli anni '80 feci una ricerca in Internet, e mi accorsi che non vi era in Italia alcuna pagina dedicata al diabete.
Mi resi conto che il diabete non doveva restare un problema per pochi operatori, ma era giusto diffondere qualche nota divulgativa su questa malattia insidiosa che continua ostinatamente ad essere mal conosciuta, al punto che molti pazienti non sanno di essere ammalati.
Ecco che -durante un viaggio a Monaco di Baviera- approfittai del tempo passato in treno per stendere le prime note, su un computer portatile che mi portavo dietro per le varie città d'europa..
Il diabete e' una malattia molto diffusa, e molto trascurata.
Ovvero, e' una di quelle malattie in cui chi ne e' affetto potrebbe fare molto, ma per pigrizia o per scarsa conoscenza della malattia non segue un programma ottimale.
E' affetto da diabete circa il 2% della popolazione di molti Paesi industrializzati.
Questo significa che in Italia potrebbe esserci circa un milione di diabetici.
In una citta' come Roma o Milano vi potrebbero essere decine di migliaia di diabetici.
Modus online: Il diabete si cura con una alimentazione sana
GLI ALTRI ARTICOLI Colesterolo e trigliceridi: nemici del cuore Lada: Un diabete alla moviola Come funziona l'emoglobina glicata? Accu-Chek Compact: il nuovo modo di fare la glicemia Consigli per mangiar bene Quanto glucosio consumi? Campi scuola in barca a vela Fdg organizza la ricerca La terapia non passa attraverso le proibizioni Notizie dalla ricerca: prevenzione del diabete Notizie dalla ricerca: complicanze del diabete Notizie dalla ricerca: diabete insulino dipendente .
ALIMENTAZIONE Antonio Cimino, dell'Unità di Diabetologia ed Educazione Terapeutica degli Spedali Civili di Brescia Il diabete si cura con una alimentazione sana Il diabete si cura soprattutto con una alimentazione più sana, quella che tutti dovremmo praticare: pochi grassi, carni rosse uova e formaggio con moderazione, largo a frutta e verdura.
Purtroppo cambiare il modo di mangiare non è facile.
Quante persone ancora oggi ritengono il diabete una sorta di 'allergia allo zucchero', a tutto ciò che è dolce? 'È un errore comprensibile', ammette Antonio Cimino, dell'Unità di Diabetologia ed Educazione Terapeutica degli Spedali Civili di Brescia, 'fino a pochi anni or sono, il diabete di tipo 2 veniva considerato una patologia a se stante.
Diabete e dieta vegetariana -- The Vegetarian Resource Group
Diabete e Dieta Vegetariana di Virginia Messina, M.P.H., R.D.
Per ulteriori informazioni si veda il testo originale .
Contenuti dell'Articolo: Nota per il lettore Introduzione Cos'è il Diabete? Complicanze del Diabete I due tipi di Diabete Quattro obiettivi della dieta per diabetici Principi della dieta per diabetici Le fibre - Tabella: Buone fonti di fibre solubili Zucchero Alcool Esercizio fisico Diabete in gravidanza Diabete nei bambini L'indice Glicemico Conclusioni Ricette References Qualche parola sulle 'Liste di Scambio' - Tabella: 'Scambi' per cibi vegetariani particolari Nota per il lettore: Questo articolo è dedicato ai vegetariani che abbiano appena sviluppato un Diabete ed ai diabetici che desiderino avvicinarsi alla dieta vegetariana.
Se siete diabetici, in particolar modo di recente insorgenza, dovete per prima cosa cercare di pianificare la vostra dieta con l'assistenza di un nutrizionista.
Introduzione La prima descrizione di una dieta per il Diabete risale circa al 1550 a.c.
in Egitto; essa suggeriva l'uso di 'chicchi di frumento, farina d'avena fresca, uva, miele, bacche e birra dolce' ed era, in altre parole, una dieta con alto contenuto di carboidrati.
La Dieta Vegana nel Diabete Mellito
La Dieta Vegana nel Diabete Mellito di Sandra Hood, BSc (Hons), SRD Traduzione a cura di Luciana Baroni -- (testo originale in inglese ) Introduzione Cos'è il Diabete Mellito? Diabete Mellito di Tipo 1 e consumo di Latte Diabete Mellito di Tipo 2 Il Diabete Mellito del bambino Dieta e rischio di Diabete Mellito Obesità Grassi Acidi Grassi Saturi Acidi Grassi transidrogenati (olii idrogenati) Proteine Carboidrati Fibre Sostanze Fitochimiche Antiossidanti Vitamina C Raccomandazioni finali 1.Introduzione Sfortunatamente sono a tutt'oggi disponibili solo pochi Studi che abbiano investigato i rapporti tra Dieta Vegana e Diabete Mellito, sebbene qualche Studio abbia suggerito che una Dieta Vegana possa migliorare i sintomi e forse prevenire il Diabete Mellito.
Si è ipotizzato che circa l'80-95% dei casi di Diabete Mellito di tipo 2 possano essere prevenuti.
Lo scorso anno in Finlandia è stato dimostrato che con interventi mirati sullo Stile di Vita, aumento dell'Esercizio Fisico, Dieta a basso contenuto di Grassi e perdita di Peso Corporeo, il rischio di Diabete Mellito si è ridotto di circa il 58% (Tuomilehto et al 2001).
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Le patate e i legumi possono essere assunti eliminando il pane.
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Ricordate che l'autodiagnosi e l'autoterapia possono essere pericolose.
E' possibile rintracciare dei centri dove con breve attesa e pagando un ticket si può essere visitati.
Anche il vostro medico di famiglia potrà esservi di aiuto.
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La dietoterapia per combattere il diabete può aiutare a mantenere la glicemia a livelli normali, a normalizzare lassetto lipidico e a stabilizzare il peso corporeo.
Utilizziamo le tabelle dietetiche per calcolare le calorie giornaliere per un soggetto diabetico: ecco come procedere...
Controlliamo il diabete con una dieta appropriata.
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Progetto Diabete: Pubblicazioni: L'Alimentazione per il Diabetico
Herta Corradin Erle, Giuseppe Erle, Carmela Capparotto L'Alimentazione per il Diabetico con ricette fatte da diabetici per i diabetici Tech.
Editrice - Aosta 'L'alimentazione per il diabetico costituisce da sempre un problema.
Adattare le conoscenze scientifiche via via che si acquisiscono, alle necessità del diabetico, rimane un obiettivo importante da perseguire.
In questo libro si è cercato di rispondere a questa esigenza da una parte adattando quanto più possibile le nozioni scientifiche alle possibilità di comprensione di tutti e dall'altra accogliendo le aspettative e le istanze di molti che da tempo vivono la 'condizione diabete'.
Si tratta di esperienze maturate e realizzate soprattutto nei Campi-Scuola.
Con il Concorso 'Un piatto gustoso che non faccia rimpiangere il dolce' si è creato un movimento molto interessante di ricerca sull'alimentazione per il diabetico che ha vivacizzato la partecipazione dei diabetici nella realizzazione dei programmi educativi e ha promosso nuovo interesse per la cucina; un movimento culturale che è aperto a nuovi sviluppi.
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Patogenesi Dieta dei nati prematuri e rischio per il diabete .
I bambini prematuri che hanno seguito una dieta con alimenti arricchiti appositamente per aiutarli nella crescita sembrano essere più a rischio di sviluppo di uno stato pre-diabetico nell'adolescenza.
Tuttavia, gli stessi hanno indicato che fornire ai neonati pre-termine dei nutrienti supplementari durante le prime settimane di vita corrispondente ad un periodo di rapida crescita serve a sviluppare il cervello e le ossa.
Atul Singhal, autore dello studio e medico dellInstitute of Child Health a Londra, ha detto che tale pratica è bene che continui: 'Alla prova dei fatti, continuare ad alimentare i bambini nati prematuramente con una dieta arricchita è probabilmente la cosa migliore'.
ha confermato Singhal, aggiungendo che: 'I rischi che si corrono sono differenti per i neonati a termine dato che in loro lo sviluppo del cervello è meno suscettibile di eventuali carenze di nutrizione iniziali'.
Singhal ha perciò evidenziato che i risultati correnti indicano i rischi di unalimentazione esagerata per i prematuri e non considerano invece i casi di unalimentazione scarsa.
Portale Diabete dieta
Una dieta per il diabete? Facile a dirsi...
In ogni epoca l'alimentazione ha rappresentato il cardine della terapia del diabete di tipo 2, cioè della forma non insulino-dipendente del diabete mellito.
Purtroppo però, si sono succedute raccomandazioni e 'imposizioni' dietetiche contraddittorie che hanno sconvolto non solo le abitudini dei pazienti ma anche la loro fiducia nella evoluzione delle acquisizioni scientifiche.
I consigli dietetici rivolti ai diabetici sono passati da diete poverissime di carboidrati a diete sempre più permissive e più simili a quelle dei coetanei non diabetici ma con una serie di precisazioni finalizzate a prevenire o ridimensionare i fattori di rischio individuali e quindi le complicanze della malattia diabetica.
Al riguardo ho trovato interessante il Simposio che l'Associazione Europea per lo studio del Diabete (EASD) ha dedicato recentemente a Salerno, proprio alla revisione critica e all'aggiornamento delle linee Guida nutrizionali per i diabetici.
Potrei sintetizzare il tutto con la frase di un relatore: 'Today there is no one diabetic diet'; infatti dal punto di vista scientifico non esiste più una specifica dieta per il diabete ma una serie di raccomandazioni (in primo luogo un sano dimagrimento per tutti coloro che sono nella fascia del sovrappeso o peggio dell'obesità) e una strategia individuale per il controllo dei fattori di rischio: glicemia, colesterolo, trigliceridi, pressione arteriosa, sedentarietà, ecc.
Portale Diabete 2 Alimentazione
Sono sempre più numerose le persone che, nei Paesi sviluppati, soffrono di diabete mellito o di tipo 2.
Si tratta di quel particolare disturbo del metabolismo che ne mina la capacità di utilizzare l'Insulina per metabolizzare gli alimenti e che è legato a obesità e carenza di esercizio.
La dieta è pilastro della terapia e sono sempre più numerose le ricerche, effettuate in tutti i Paesi del mondo, per mettere a punto una alimentazione "anti-diabete" ancora più efficace.
Tre tazze al giorno per far la Vita "meno dolce" .
Uno studio del National Public Health Instltute di Helsinky, condotto in Finlandia (il Paese con il più alto consumo di caffè non è infatti l'Italia, ma proprio la Finlandia), su 15.000 volontari, dimostra che chi beve 3-4 caffè al giorno può ridurre di un terzo il rischio di ammalarsi di diabete.
Gli studiosi ipotizzano che l'acido clorogenico, presente nel caffè, possa regolare il livello di glucosio nel sangue.
Dalle indagini risulta che al crescere del consumo di caffè, tenderebbe a crescere anche il suo effetto protettivo.
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Il diabete in 15 domande e 15 risposte
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:: Il diabete in 15 domande e 15 risposte .
1 - Quali sono i sintomi d'esordio del diabete ? I sintomi sono diversi nel caso in cui siamo di fronte ad un diabete di I o II tipo .
Nel diabete di II tipo la sintomatologia non è così evidente, spesso ci troviamo di fronte ad un paziente in sovrappeso , con una glicemia sopra la norma scoperta casualmente.
E' per questa assenza di sintomi che il diabete è una malattia che deve essere diagnosticata precocemente , poiché la sua presenza nell'individuo rischia di dare nel tempo problemi molto gravi.
2 - Che cos'è il diabete ? Il diabete è una malattia cronica causata da un difetto nella produzione o nell'azione dell' insulina .
Il termine diabete deriva da una parola greca che significa passare attraverso .
Si parla di diabete insulinodipendente (o tipo 1 ) perché un evento occasionale (malattie virali, parotite, morbillo, etc
) ha innescato un meccanismo autoimmune con distruzione delle beta cellule del pancreas a cui spetta il compito di produrre insulina .
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Diabete
Il diabete è una disfunzione metabolica caratterizzata da una parziale o totale incapacità dellorganismo di utilizzare i carboidrati.
Linsulina, un ormone prodotto nel pancreas, è essenziale per la conversione del glucosio in energia.
Nel diabetico la produzione di insulina è insufficiente e quindi il glucosio non può essere convertito in energia ma si accumula nel sangue, causando sintomi che vanno, a seconda della gravità, dalla maggiore vulnerabilità alle infezioni, alla confusione mentale sino al coma..
Esistono due forme di diabete: Il diabete di tipo I (diabete insulino-dipendente) si manifesta durante linfanzia sino alletà di 35 anni.
Il diabete di tipo II (diabete non insulino-dipendente) è il tipo che si manifesta nelletà adulta sino alla vecchiaia.
I principali sintomi del diabete sono sete eccessiva, orinazione frequente, aumento di appetito, stanchezza e perdita di peso.
La tendenza a sviluppare il diabete in molti casi sembra essere ereditaria.
Altre condizioni che contribuiscono al suo sviluppo sono la gravidanza, gli interventi chirurgici, lo stress fisico ed emotivo e lobesità.
Dieta diabete
Il diabete è una malattia che si manifesta con maggiore frequenza dopo i 50 anni.
L'alimentazione è fondamentale per curarla.
Vediamo quali sono gli alimenti da evitare nella dieta per il diabete .
Il diabete è una malattia di tipo cronico che colpisce il 4% della popolazione mondiale con un andamento crescente dopo i 45/50 anni.
Esso è legato ad insufficienza pancreatica, per cui si hanno elevati tassi di zucchero nel sangue e perdita di glucosio con le urine, con formazione di corpi chetonici e acidosi.
La cura essenziale del diabete è rappresentata anzitutto dalla dieta a basso contenuto in glicidi (il massimo della tolleranza individuale), alto contenuto in fibra e quindi preferenza per alimenti integrali al posto dei raffinati e infine basso apporto di sostanze grasse per la tendenza del diabetico allarteriosclerosi; normale e abbondante può essere lapporto dei vegetali e delle proteine purché contenute in cibi magri.
La causa di esso può essere la mancanza di insulina come avviene nel diabete d tipo 1 (causato da distruzione autoimmune delle cellule pancreatiche) oppure mancata utilizzazione dellinsulina a causa di una resistenza dellorganismo.
A.USL Modena/parliamo di
Versione per i cittadini delle raccomandazioni per la gestione del Diabete Mellito in provincia di Modena .
Che cosa sappiamo veramente del diabete? È una malattia di cui si sente spesso parlare.
Forse conosciamo persone che ne soffrono, da più parti ci viene presentato come un nemico in agguato, ma di che cosa stiamo parlando?.
Cerchiamo di conoscere gli elementi fondamentali di questa malattia sia per confrontare le nostre abitudini e verificare se dobbiamo cambiare qualcosa per proteggerci sia per comprendere ed aiutare le persone, amici parenti
, che ne soffrono.
Sapere di non dover insistere nel voler far mangiare certi cibi alle persone diabetiche le aiuta, per esempio, a non sentirsi a disagio quando si è in compagnia e a non sentirsi diverso nel quotidiano..
Quando mangiamo, una parte del cibo si trasforma in glucosio (è uno zucchero), che ha il compito di fornire energia alle cellule del nostro corpo..
Linsulina, che è un ormone prodotto dal pancreas (organo delladdome), aiuta il glucosio a fissarsi nelle cellule..
Diabete mellito letteralmente significa: diabete = passare attraverso (dal greco), con riferimento allemissione abbondante di urina; mellito = contenente miele (dal latino); questo è il motivo per cui si parla comunemente dello zucchero nelle urine (anche perché nellantichità il medico per fare diagnosi di diabete doveva assaggiare le urine del paziente)..
Sono le frutte sicuri per il diabete? Guida di trattamento di Mellitus del diabete
Rifornimento completo delle informazioni del diabete! .
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La persona diabetica può mangiare le frutte che fibra-ricche la persona può mangiare le frutte fibra-ricche come l'anguria, le fragole, la papaia, le prugne, il melone, ecc.
dovuto il loro indice glycaemic di legge, promuovono un aumento graduale nella glicemia che è altamente favorevole ai diabetici.
La calce fresca inoltre aiuta mólto fornendo le vitamine ed i minerali al diabetico, persona.
Ma d'altra parte tutti i succhi di frutta dovrebbero essere limitati perché contengono troppo zucchero ed inoltre perché l'abbondanza di frutta è richiesta per fare un vetro di spremuta..
La spremuta non aggiunge alcuna fibra alla dieta della persona ma preferibilmente solleva la glicemia simultaneamente.
Le frutte gradiscono il mango, mela cannella, chickoo, banana e l'uva dovrebbe essere evitata rigorosamente poichè hanno soddisfare elevato dello zucchero.
Le frutte asciutte non sono permesse il diabete perché contengono ad alto livello di grasso e la fonte concentrata di energia.
Le date sono per niente buone per i diabetici.
Alimenti da evitare per diabete
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Comunemente, gli alimenti da evitare rigorosamente dai diabetici sono lo zucchero, l'inceppamento, il sagù, la gelatina, il murabba, il caffè, lo zucchero, gli sciroppi, succhi di frutta.
Le frutte asciutte, gli alimenti fritti, il burro, la crema, il mayennaise, il dalda, ghi, marina (fatto in olio), paped, somosa, le preparazioni di maida di pakora, la carne rossa, Pord, salame e le salsiccie, gli estratti di carne ed i sughi, quelle tutte sono necessari essere evitati dai pazienti dei diabetici per effettuare le loro glicemie sotto controllo..
Gli zuccheri semplici sono inoltre sanno come zucchero veloce perché non richiedono la digestione e sono assorbiti velocemente nella circolazione sanguigna.
Le circostanze è conosciuta come iperglicemia ed è la caratteristica dei diabetici.
Ma in questo caso, se il nostro pancreas continua a funzionare efficientemente, quindi producendo abbastanza insulina per rimuovere l'eccesso di glucosio presente nella circolazione sanguigna.
Ciò è denominata ipoglicemia ed il paziente può avvertire il dizziness, la depressione, la debolezza, l'insonnia e la perdita perfino della coscienza.
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Come ho ottenuto il diabete? Non ci è causa di tipo 2 il diabete, ma alcuni fattori mettono la gente ad un rischio più grande, includente: .
• Che ha un membro della famiglia che ha diabete .
• Che ha diabete di gestational (diabete durante la gravidanza) .
In diabete, le cellule del corpo non possono ottenere lo zucchero che hanno bisogno di.
Il glucosio, uno zucchero semplice, è il combustibile principale del corpo.
Quando il diabete comincia nell'infanzia (diabete insulina-dipendente), è dovuto nel rifornimento sufficiente di insulina, l'ormone che annuncia lo zucchero nelle cellule del corpo.
Obiettivi dell'amministrazione del diabete Le tre pietre angolari dell'amministrazione del diabete sono dieta, attività fisica e farmaco se avuto bisogno di (cioè, insulina o agenti d'abbassamento orali).
L'amministrazione del diabete del • dovrebbe considerare la nutrizione, l'attività fisica e le terapie farmacologiche.
Il • realizza il controllo del peso through riducendo le calorie .
Il • riduce la presa di grasso dietetico (grasso specificamente saturato) .
Il • individualizza la guida di riferimento per i carboidrati basati sul tipo di diabete che avete ed il controllo delle vostre glicemie.
Coop - Suggerimenti sull'alimentazione - Mangiar bene con il diabete
Cos'è il diabete e come lo riconosco?.
La digestione dei carboidrati svolge un ruolo importante per l'insorgere del diabete.
Tuttavia in caso di diabete il corpo non è più in grado di elaborare correttamente lo zucchero, apportatore di energia.
Ma se il corpo produce una quantità insufficiente di insulina o ne cessa del tutto la produzione, insorge il diabete: il livello di zucchero nel sangue aumentato dal diabete causa stanchezza e diminuisce l'efficienza e la capacità di concentrazione.
Il corpo espelle una maggiore quantità di liquidi; i diabetici lamentano un'eccessiva secchezza del cavo orale, hanno spesso sete e sentono frequentemente il bisogno di urinare.
Allo stesso tempo può insorgere una rapida e sostanziale perdita di peso.
Il diabetico trarrà sicuramente vantaggio da una buona collaborazione fra un medico e un esperto dietista..
Il diabete di tipo 1 insorge spesso nelle persone giovani.
Poiché il corpo produce troppo poca insulina, o addirittura non ne produce affatto, i diabetici, a seconda della quantità di zuccheri consumata devono somministrarsi dell'insulina per via endovenosa o tramite una pompa per insulina.
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| Il team diabetologico
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| Domande per il medico
Ogni volta che avete un appuntamento con un dottore della vostra équipe medica, dovete ricavarne il massimo possibile.
Il medico mi ha controllato attentamente i piedi? .
Il medico mi ha chiesto della mia dieta? .
Abbiamo parlato del mio programma per l'autocontrollo? .
Il medico mi ha controllato la pelle dalla testa ai piedi? .
Il diabetologo ha fatto un'anamnesi completa del mio diabete? .
Il diabetologo capisce il mio programma attuale per il controllo del diabete, compresa la dieta, l'attività fisica, l'insulina o la cura che sto seguendo? .
Abbiamo parlato delle possibili complicanze che sto vivendo? .
Ho qualche problema specifico per il quale abbia bisogno del suo aiuto? .
Ho bisogno d'aiuto per superare paure come quella di farmi un'iniezione? .
Che tipo di informazioni mi servirebbero per capire meglio il mio diabete? .
La mia dieta ha un obiettivo preciso, come la perdita di peso o la riduzione di grassi, proteine e sale? .
So come usare l'elenco di alimenti 'equivalenti' che mi permettono di apportare cambiamenti alla dieta? .
So come fare il conto dei carboidrati o dei grassi e so aggiustare correttamente la mia dose di insulina? .
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DIANA 3: il tumore al seno si previene mangiando.
E' possibile ridurre il rischio di sviluppare tumore al seno attraverso l’alimentazione? .
Per scoprirlo, molte giovani donne stanno partecipando allo studio DIANA 3 avviato lo scorso novembre dall’Istituto Nazionale per lo Studio e la Cura dei Tumori di Milano in collaborazione con il World Cancer Research Fund..
Si tratta di uno studio (il terzo in questo ambito di ricerca) di intervento alimentare per la prevenzione del tumore al seno in giovani donne.
Nei paesi occidentali, il cancro al seno è il tumore più frequente nelle donne.
Secondo le stime dell’Istituto superiore di sanità (Reparto epidemiologia dei tumori del centro nazionale di epidemiologia sorveglianza e promozione della salute) nel 2005 l’incidenza del tumore alla mammella in Italia ha contato circa 40.000 nuovi casi.
Nello stesso anno, le morti per questa forma tumorale sono state circa 9.000..
Una piccola percentuale (circa il 5%) ha origini genetiche.
Esistono cioè delle mutazioni che, se ereditate, predispongono allo sviluppo del tumore.
Diabete : Il diabete giorno per giorno, Consigli alimentari (BD Medical/Diabetes Care)
Occorre fare attenzione alla dieta anche se non avete il diabete.Tuttavia una corretta alimentazione è uno dei tre elementi chiave nel controllo della malattia, carboidrati (zuccheri) grassi e proteine sono indispensabili per una dieta bilanciata ed una sana alimentazione.
Controllare il livello di glucosio nel sangue Mantenere il proprio peso corporio costante Abbassare il livello dei grassi nel sangue Migliorare la propria qualità di vita.
Utilizzare olii vegetali al posto di burro, margarina o lardo.
Alcuni semplici consigli per la dieta di ogni giorno .
Non saltare i pasti Assumere cibi ricchi di amidi ad ogni pasto e se possibile ricchi di fibre Assumere più frutta e verdura Non mangiare cibi troppo salati Bere molta acqua durante tutto il giorno Non è necessario assumere alimenti per diabetici per bilanciare la propria dieta.
Per maggiori informazioni non esitare a contattare il proprio dietologo..
Quest'ultimo sarà in grado di aiutare e guidare nella scelta della dieta più salutare.
Il diabete raccontato da Bidì (5-12), Guarirò mai dal diabete? .
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