DIETA PANCIA

































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L'esercizio fisico contro la pancia .
E' necessaria un'attività di tipo aerobico , che permetta di bruciare i grassi e perdere chili, tonificando così tutto il fisico, pancia compresa.
L'attività va integrata con esercizi specifici per gli addominali, che sono i muscoli di sostegno degli organi dell'addome e quindi aiutano a contenere la pancia..
Per una terapia d'urto, seguite alla lettera questa dieta, che permette di perdere in media 5 chili in un mese ..
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Bellezza > Uomo > Alimentazione > Diete > Diete speciali e alternative > Dieta sgonfia pancia colon irritabile
La pancia gonfia non è solo uno spiacevole inestetismo.
Se il fastidio è dovuto a una scorretta alimentazione la risposta più efficace è una dieta specifica ..
In linea di massima è così, una dieta ricca di frutta e verdura è sicuramente una dieta salutare , completa e indispensabile per un giusto apporto di elementi preziosi..
Eppure, quando soffriamo di gonfiore di pancia, irritazione al colon o di disturbi allo stomaco , gli alleati dell'alimentazione per eccellenza possono rivelarsi antagonisti del nostro benessere..
Se la nostra pancia è in un momento critico è bene quindi ridurre drasticamente l'apporto di fibre e di alcuni tipi di frutta e verdura..
Nei casi più acuti è necessario completare la dieta con alimenti a "basso residuo" come le uova o il riso, evitando in modo assoluto latte e latticini..
Quello della pancia gonfia è un fastidio molto comune..

Integratori alimentari e dieta » pancia piatta, pancia sgonfia » fitness in palestra e integratori con la dieta
Home » Fitness e Palestra, Dieta e Diete » pancia piatta, pancia sgonfia pancia piatta, pancia sgonfia Per una pancia piatta e sgonfia bisogna sicuramente associare ad una dieta anche un po' di attività fisica ..
Come rimedi naturali per contrastare il gonfiore possiamo segnalare il macerato glicerico di Ficus carica , che combatte stipsi e previene le fermentazioni che gonfiano la pancia.
Come : Tramite il nostro blog dedicato a vari integratori da abbinare alla dieta quotidiana con l'aggiunta di molteplici suggerimenti e considerazioni sulle diete per dimagrire o mantenere la forma.
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AVVISO Prima di intraprendere una dieta o utilizzare integratori alimentari risulta consigliabile il parere di un esperto..

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Home » Dieta e Diete » dieta anti-pancia dieta anti-pancia Ecco una dieta ottimale da accompagnare durante gli allenamenti in palestra per ottenere degli addominali “a tartaruga”.
E’ una dieta ipocalorica da 1900 calorie da seguire per 4 settimane..
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Parleremo di addominali e degli esercizi che normalmente si svolgono per migliorare l' addome, ridurre la pancia e il girovita .

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I gruppi sanguigni possono influire con la nostra dieta.
Lo sapevate? Una sana dieta alimentare oltre all'aspetto può migliorare notevolmente anche l'apprendimento e la memorizzazione, quindi è molto utile seguire alcuni semplici consigli.
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La dieta dei colori vuole essere un modo simpatico di abbinare i cibi raggruppandoli appunto secondo il colore, per deliziarsi coi sapori e anche con gli occhi.
Una dieta disintossicante per prepararsi agli ad eventi festivi, che consenta in pochi giorni di perdere peso e di acquistare le agognate giuste forme.
Le stellle ti consigliano la dieta che fa per te...

Pancia mia fatti capanna!
Dieta varia e non troppo elaborata, apporto equilibrato di alimenti, regolarità nei pasti, cibi di qualità: le regole della sana alimentazione in gravidanza sono semplici.
Se la neo mamma dovesse arrivare alla gravidanza da un passato di eccessi alimentari (troppo zucchero, grassi o sale ad esempio) dovrà tenere presente che le modifiche da apportare alla dieta non potranno essere troppo drastiche, per evitare l’insorgenza di uno squilibrio metabolico.
In ogni caso, un concreto miglioramento alla propria dieta, anche a gravidanza già iniziata, si avrà sicuramente prestando maggiore attenzione alla qualità degli alimenti: cereali integrali o semintegrali al posto di quelli raffinati, cibi freschi e di stagione possibilmente da agricoltura biologica, sono ricchi di sostanze benefiche e privi di residui di sostanze chimiche, a tutto vantaggio della salute della madre e del bambino.
Stare a dieta in gravidanza è difficile, soprattutto nell’ultimo trimestre, quando il bambino aumenta di peso e le voglie impazzano.

La pancia pensante
Quante volte vi siete alzati con il 'piede storto'? E se invece del piede, fosse colpa della pancia? La pancia può pensare, e influenzare con messaggi emotivi tutto il nostro comportamento.
Ed è proprio il cervello 'nella pancia' a dominare la comunicazione.

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Guide of DIETA PANCIA



info: DIETA PANCIA


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Articoli utili: Dieta: dieta e muscoli Dieta: il formaggio nelle diete Dieta: non mangiare con chi mangia ?da grasso? Dieta: il colesterolo nella dieta Dieta: assumere molte proteine .
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[I livelli di assunzione raccomandati sono difficili da definire in quanto variano a seconda della dieta (quantità di carboidrati assunti) e dello stato fisologico o patologico dell'individuo.

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Il reporter di perdita del peso: appesantire gli articoli, le notizie, i rapporti, le risorse e più di perdita.
Desiderate sapere bruciare il grasso della pancia fuori? Pozzo non siete soli.
Il grasso della pancia può essere attribuito a molte malattie di degenerazione e dovremmo fare uno sforzo eliminare il grasso supplementare.
Purtroppo, non potrete direttamente designare la vostra pancia come bersaglio per bruciare il grasso.
Tuttavia, potete ancora bruciare il grasso della pancia fuori.
Il senso cominciare bruciare il grasso della pancia fuori sta incorporando quanto segue nella vostra vita: .
Uno dei sensi migliori bruciare il grasso della pancia fuori è una dieta ridotta di caloria.
Il beneficio della dieta ridotta di caloria è che non dovete cambiare gli alimenti che mangiate, appena mangiate un piccolo più di meno..
Non dovete starve con una dieta ridotta di caloria.
Anche se una dieta ridotta di caloria richiede che voi tagliare le calorie che mangiate, dovreste ridurre soltanto poco.
Esercitarsi complementa una dieta ridotta di caloria perché bruciate le calorie con l'esercitazione.
Mentre l'esercitazione è molto importante, ancora avete bisogno di una dieta sana di ottimizzare il vostro processo burning del grasso del corpo..
Potete aumentare il vostro metabolismo di cui gli aiuti voi bruciano il grasso della pancia fuori..

Storie di guarigione | Crediamo al mal di pancia dei nostri bambini
Crediamo al mal di pancia dei nostri bambini Vorrei richiamare l'attenzione di tanti genitori come me e di TANTI PEDIATRI su un sintomo molto trascurato perché comune..
Dopo questa esperienza sono andata da un pediatra omeopatico il quale dopo almeno dieci visite diverse con prescrizione di Chamomilla per il mal di pancia e di olio da bagno per la pelle ruvida si è degnato di farmi fare un test DRIA da cui è saltata subito fuori una intolleranza al lievito.
E mi sono chiesta, visto che la bambina finalmente iniziò a migliorare appena iniziata la dieta sui lieviti, perché io mi fossi fidata così a lungo di tutti questi personaggi che lo avevano preceduto.
Siamo partiti per il mare sperando nella vacanza ma già dopo due giorni la bambina non mangiava più niente senza venire assalita da mal di pancia (che a questo punto era paura di mangiare!), io e mio marito ci guardavamo sconsolati e preoccupati, distrutti da mesi e mesi di pianti e del fatto di non poter avere una vita NORMALE.
Abbiamo sottoposto la bimba ad una specie di dieta dell'età della pietra (ora mi fa sorridere, ma quei giorni...!!) per due giorni, dopo di che ci siamo sentiti ogni due ore per la reintroduzione di alimenti che regolarmente scatenavano terribili crisi, ma alla fine dei due giorni di rodaggio lui aveva capito che era realmente solo un fatto di intolleranze trascurate..

Storie di guarigione | La pancia gonfia e le intolleranze alimentari
La pancia gonfia e le intolleranze alimentari Ho sofferto per diversi mesi di un gonfiore addominale che si presentava nei momenti più diversi, senza che potessi metterlo in relazione con un avvenimento particolare.
La pancia mi si gonfiava a tal punto che sembrava volesse scoppiare, non riuscivo a trovare sollievo in alcun modo..
Durante la settimana, io pranzo con mia madre e ceno con mio marito: dopo un attimo di sconforto iniziale, mi sono stati molto vicini e mi hanno aiutato tantissimo, soprattutto mio marito, che praticamente segue la mia dieta (ma lui il pane ed i biscotti li mangia!) e non ha preteso che mi sfinissi ai fornelli cucinando due menù..
Il programma concordato col mio omeopata era: tre mesi di dieta stretta, e poi un giorno di “libera uscita” ogni 4-5 giorni (mi ha anche concesso qualche scappatella per Natale).
» Corso di approfondimento sul metodo Dieta GIFT il 31 marzo a Milano » Guarire mangiando: conferenza-dibattito di Attilio Speciani a Torino il 22 marzo » Le intolleranze alimentari guariscono, convegno gratuito a Milano il 4 marzo 2007 » Corso su intolleranze alimentari e test DRIA (9 ECM) a Ancona il 3 marzo 2007 .

Muscoli e dimagrire
Potete e dovete concedervi uno o due giorni (per gli atleti) di dieta libera a settimana, per esempio il weekend.
Le donne hanno un accumulo maggiore all'altezza dei fianchi, gli uomini invece sulla pancia.
In questo esempio il primo livello di stoccaggio dei grassi è la pancia, poi pancia + cosce, poi pancia + cosce + schiena, ecc….
Quando si entra in termolisi (bruciare i grassi adiposi) gli ultimi grassi accumulati saranno i primi eliminati, quindi la pancia sarà l'ultima parte a dimagrire..

Benefits


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Dieta: controllare i grassi » gratis » A dieta e Thermo Stack nella dieta
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Home » dieta-a-dieta » Dieta: controllare i grassi Dieta: controllare i grassi Nelle diete si deve necessariamente stare attenti ai grassi ..
Tuttavia, se si assumono 100 calorie di grassi, il corpo impiega solo 3 calorie per elaborarle e depositarle, molto probabilmente sulle cosce , sui glutei o sulla pancia .
Informazioni: Dieta: controllare i grassi.
Articoli Recenti Dieta: caffeina per dimagrire Dieta: creatività in cucina Dieta: condimenti e diete Dieta: il formaggio nelle diete Dieta: non mangiare con chi mangia "da grasso" Articoli Correlati Mappa Thermostack e dieta Dieta metabolica: iniziamo con la dieta metabolica Altri articoli Dieta: fare attenzione al pesce grasso Dieta: fare 6 spuntini al giorno .

Quando la candida gonfia la pancia
Stanchezza, irritabilità, depressione, gonfiore, disturbi intestinali e digestivi, sono i sintomi più comuni della candida intestinale, una patologia molto diffusa, contro la quale, la migliore medicina rimane una dieta adeguata.
salve vorrei sapere la dieta corretta da seguire ho sempre sia addome che stomaco gonfio e dolori adominali, ho scopirto che ho la candida intestinale .
vorrei sapere gli esami da fare per scoprire la candida intestinale ed eventualmente la dieta corretta da seguire, dal momento che ho sempre sia addome che stomaco gonfio, che peggiora nell'arco della giornata.
Salve, vorrei sapere gli esami da fare per scoprire la candida intestinale ed eventualmente la dieta corretta da seguire..
» La dieta del gruppo sanguigno: il GRUPPO 0 .

dieta salute - dimagrire scopri tutte le bugie
Dieta salute con cibi leggeri e gustosi, dieta salute con tanto esercizio fisico e buona conoscenza alimentare.
Dieta salute con ingredienti sani e un corpo magro e forte per sempre.
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Consultate il medico per tenere sotto controllo le condizioni fisiche durante la dieta che avete preso in questo sito! Ogni giorno siamo invitati a provare dimagranti, soluzioni anticellulite e strumenti per la cura del corpo.
Chiudiamo con un elettrostimolatore : «L'apparecchio fa sparire la pancia, elimina centimetri propri in queste zone, nell'addome e nel giro vita», «superdimagrante, snellente e rassodante», «senza dover fare ginnastica, pancia magra e soda in due settimane».
I miracolosi effetti di Pancia Stop sono stati sanzionati dall'Autorità con una multa di 20.000 eur o alla società Euromarket Srl..
Dieta salute Dieta salute ma sempre controllata per non incombere ad inconvenienti.
Seguite con la dieta salute le istruzioni dimagrendo tenersi in forma.
Dieta salute per chi fa sport, fitness, bodybilding, bodybuilding e budybilding e tanti altri sport e aumentare la tonicità dei muscoli tenendosi in allenamento.

ricetta e ricette: robot cucina bimby dolce alimentazione gratis di ricettario
Le ricette dieta sono prive di uso e consumo di dolci ricette per non accumulare troppe calorie!!! andare in egitto è una bella esperienza e le loro ricette egiziane sono, non dico da evitare, ma di stare attenti a quello che si mangia.
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Tre Settimane per Eliminare la Pancia - Autori Vari
Tre Settimane per Eliminare la Pancia, Autori Vari .
Autori Vari Tre Settimane per Eliminare la Pancia Con gli esercizi e la dieta da seguire giorno per giorno .
Il volume presenta esercizi di ginnastica mirata non faticosi e impegnativi e indicazioni sulla dieta da seguire.
«Tre Settimane per Eliminare la Pancia» - Autori Vari .

Liposuzione addome e fianchi adiposi
Il grasso accumulato a livello del bacino, in quanto intrappolato nel sottocutaneo, difficilmente può essere "smaltito" attraverso una dieta dimagrante o l'esercizio fisico..
Liposuzione pancia - Via la pancia con la Fit Surgery: Chirurgia effetto palestra .
Le lunghe sudate in palestra ti hanno fatto ottenere un fisico tonico, ma non quanto speravi! La dieta bilanciata ha rimesso in riga l’intestino, eppure la pancetta è sempre lì.

La dieta del Buonumore - Diete - Guida di SuperEva
Chi l’ha detto che il buonumore dipende solo dal cervello? In realtà il nostro corpo è dotato di un altro organo in grado di pensare e di produrre messaggi emotivi: la pancia.
Recentemente, questa teoria è stata confermata e dimostrata da uno studio della Columbia University, che ha messo in luce come la pancia sia in grado non solo di coordinare la digestione e influenzare il sistema immunitario, ma anche di produrre sostanze psicoattive che influenzano gli stati d’animo.
Chi l’ha detto che il buonumore dipende solo dal cervello? In realtà il nostro corpo è dotato di un altro organo in grado di pensare e di produrre messaggi emotivi: la pancia.
Recentemente, questa teoria è stata confermata e dimostrata da uno studio della Columbia University , che ha messo in luce come la pancia sia in grado non solo di coordinare la digestione e influenzare il sistema immunitario, ma anche di produrre sostanze psicoattive che influenzano gli stati d’animo.
E la cosa incredibile è che, per quanto riguarda i messaggi inconsci, è proprio la pancia a dominare sul cervello, inviando il 90% dello scambio totale di messaggi.
Basta introdurre questi alimenti nella dieta quotidiana, che deve essere varia, leggera ed equilibrata, per ritrovare subito quella sensazione di piacevole leggerezza che ci predispone al buonumore e alla stabilità emotiva.

Beautys magazine: Obesità addominale
Un italiano su 5 con pancia: una bomba per la salute .
Un Italiano su 5 con pancia: una bomba per la salute .
La pancia e' una bomba a orologeria per il nostro organismo.

DIETA PANCIA ?

Pancia piatta - Naturalmente Donna
Segnala ad una amica Pancia piatta Meno impegnativa dei glutei, la pancia è una parte del corpo che può essere "migliorata" con un po' di esercizio fisico mirato.
Ma la pancia può essere un po' tondetta per vari motivi, vediamo quali.
Gonfiore Bevende gassate, stress, dieta poco equilibrata, stitichezza, il "mangiare aria" (ad esempio masticando costantemente gomme) porta ad un accumulo eccessivo di gas nell'intestino che gonfiano la pancia.
Qui non ci sono esercizi che tengano, è necessario cambiare dieta e fare moto, con passeggiate, e qualche corsa se riuscite a prendervi l'impegno.
Grasso Se il problema è un grosso strato di adipe sopra i muscoli addominali, si può intervenire con una dieta.
Riducendo il grasso della pancia il giusto senso
Luoghi descritti herbalife perdita del peso Perdere il peso qui Dieta del Atkins - perdita del peso Ottenere il vostro luogo elencato qui Categorie Appesantire la perdita Punte Notizie Personale Diete Rassegne grasse del bruciatore Ergopharm ampère | verde magro | Alli Otc | Zantrex 3 | impilatore 2 | Meridia | bruciatura | ustione di Dyma | Articoli popolari Perdita naturale del peso | programma di perdita del peso | ambulatorio di perdita del peso | dieta di perdita del peso | perdita veloce del peso | perdita del peso | pillole di perdita del peso | formati della parte - dieta bassa di Carb | Daddy Yankee | Rassegne di dieta NutriSystem | la dieta del perdente più grande | dieta del Atkins | osservatori del peso | Jenney Craig | dieta del sud della spiaggia | dieta di zona | dieta di Sonoma | dimagrire in 6 | DietWatch | programma veloce sottile | Medifast | eFitness | Diniego Non siamo medici, infermiere, o dietisti.
Mantenendo quel peso di „ Riducendo il grasso della pancia il giusto senso Prima che gli esprima un certo parere su come perdere il grasso della pancia, io stia andando dirgli alcuni sensi impedire tutto questo accadere..
Il senso più grande impedire il grasso della pancia è a sempre fa un certo genere di esercitazione almeno 3 volte una settimana, anche se la vostra misura.
dimagrire pancia - Siti utili ed elenco risorse dimagrire pancia
Risultati per 'dimagrire pancia' .
Dimagrire sulla pancia con Bottega Verde .
Benessere-salute! Come Dimagrire, Perdere Peso o aumentare la massa muscolare con un programma di Nutrizione interna senza fare una dieta rigida.
Contribuire a ridurre il grasso della pancia - Peso-Perdita
Contribuire a ridurre il grasso della pancia .
Ci è speranza per perdere che grasso della pancia comunque..
Ottenere la misura ed il grasso della pancia sparisce .
Dobbiamo tutti ora essere al corrente della dieta del Atkins.
ritardato Robert Atkins negli anni 70, la dieta che ha causato una tempesta sta continuando ad acquistare sia i seguicamme dedicati che gli avversari severi sia all'interno di che al di fuori della Comunità medica.
Atkins Nutritionals ha archiviato per fallimento all'inizio dell'agosto 2005 alla luce di un declino nella popolarità e nei profitti della dieta.
Come la popolarità della dieta si è sviluppata, depositi, ristoranti e fornitori piegati sopra indietro per rispondere ad un nuovo mercato peso-cosciente.
L'anno scorso, all'altezza della mania del Atkins, circa 9 per cento degli Americani stavano seguendo una dieta bassa-carb quale Atkins.
Che cosa circa il riacquisto del peso? Popolarità di dieta di Fad .
“A meno che quella mela abbia un sapore come la mela che migliore abbiate un sapore mai nella vostra vita, a meno che quell'ossequio o deviazione leggera nella vostra dieta abbia un sapore come un piatto preparato da un chef professionista? non state facendolo di destra? a meno che siate sempre sul bordo di fame? affamare così profondo ed intenso quella che mangia un pezzo unico di frutta o che mangia un bagel con un suggerimento di gelatina è un'esperienza transcendental di gusto, che dovete intensificare il vostro sforzo di dieta.
WaggingWEB - La dieta Barf
Tra l’altro se provavo a dare anche un solo osso da rosicchiare ai miei cani in aggiunta alle crocchette il risultato immediato erano costipazioni e mal di pancia.
Dopo aver cercato informazioni su internet e letto uno dei libri che illustrano questa dieta ho iniziato a seguirla, inizialmente solo per i cani e in seguito, entusiasta dei risultati, per tutte le mie bestiole.
Ma che dire allora delle affermazioni sulle differenze tra gli animali domestici e i loro cugini selvatici? E del fatto di dover bilanciare la dieta giornalmente, della difficoltà di farlo in casa, della necessità di cucinare tutti gli ingredienti, di non usare ossa e di somministrare elevate quantità di carboidrati?.
- per cercare un perfetto bilanciamento nella dieta non è necessario mangiare tutti i giorni la stessa cosa.
- miglioramento nella qualità delle unghie di Noè (ora il nostro divano – nuovo! – soffre per i suoi artigli affilatissimi) e scomparsa delle zone di pelle senza pelo (soprattutto sotto la pancia) e delle micosi ricorrenti sul naso);.
Questa è la mia sintesi personale della dieta e si riferisce a cani e gatti adulti di medie dimensioni, ma vanno bene un po’ per tutti.
Pancia piatta - Margherita.net
sono alta 1.60 e mi sento terribilmente grassa! ho notato che accumulo il grasso specialmente nella pancia.
mi consigli una dieta o della ginnastica (da fare a casa)? ti ringrazio..
per diminuire l'accumulo sulla pancia, ti consiglio di limitare i dolci e carboidrati come pane e pasta.
potresti seguire questa 'dieta': di mattina mangia dei biscotti integrali e dello yogurt magro, a pranzo un piatto (modesto) di riso o pasta con delle verdure, di sera opta per dei carboidrati come la carne, il formaggio, e delle verdure, e un piccolo panino..
Obesità e dintorni. Disturbi dell'alimentazione
Il movimento fisico: il metabolismo in guerra con la dieta .
Mantenere il metabolismo relativamente alto nonostante la normale tendenza dello stesso ad abbassarsi in un regime di dieta ipocalorica è basilare perchè si possa continuare a perdere peso.
Infatti l'effetto yo-yo del peso che bene o male tutte le persone che hanno seguito una dieta è proprio la conseguenza di ciò: seguendo una dieta ipocalorica si dà all'organismo un apporto calorico leggermente inferiore rispetto al proprio metabolismo basale in modo di costringerlo a trarre le calorie in disavanzo dalle proprie riserve di grasso; il problema è che dopo qualche tempo il metabolismo basale tende ad abbassarsi per sopperire alla minore disponibilità calorica.
A questo punto la dieta inizia a perdere d'effetto e la perdita di peso inizia a rallentare dino a fermarsi.
Distendersi a terra sul dorso (ovvero pancia in su) con le braccia distese lungo i fianchi e le gambe anch’esse distese e rilassate e fate un respiro molto profondo..
Teemix, ton mag et tes potes ! - forma - alFemminile
ci vogliono ben 7700 calorie in surplus quindi se ci si abbuffa oltre i 3 giorni di dieta il pericolo ciccioso pu iniziare ad insorgere ....
Io avevo incominciato a frequentare le riunioni WW lo scorso febbraio, e, pur non avendo raggiunto il mio peso forma, avevo trovato che la dieta proposta non era assolutamente stressante, anzi, e questo, per me, era fondamentale.
Io vorrei riprenderla, la mia dieta, e ho bisogno di molta motivazione.Per sentirci un gruppo affiatato .rispondo alla domanda di Annottola.
FITNESS PER TUTTI
Avete problemi di pancetta, che non riuscite a risolvere, nonostante estenuanti sedute di esercizi mirati e frenetiche corse sul tapis roulant? Secondo i ricercatori di Tolosa, dieta e palestra insieme non aiutano a ridurre la pancia : il grasso in eccesso sull'addome non si scioglie sottoponendosi a sforzo fisico.
Michel Berlan, farmacologo clinico presso la Facoltà di Medicina di Tolosa, in collaborazione con l'università Charles di Praga, ha studiato come il grasso dell'addome reagisce all'esercizio fisico durante una dieta ipocalorica .
Lo studio si è basato su alcune donne con problemi di obesità - di peso medio di 100 kg e indice di massa corporea pari a 34 - messe a dieta per due settimane con una riduzione di 500 kcal sul loro apporto calorico abituale.
Si è poi valutato il potere dimagrante di 45 minuti di ginnastica , prima e dopo la dieta: si è rilevato che, dopo la dieta, non si verificava più come prima l'aumento del metabolismo cellulare, segnalato alla crescita della concentrazione extracellulare del glicerolo.
Secondo il parere del ricercatore, quindi, sarebbe "sufficiente una dieta un po' meno 'nutriente' del solito per annullare gli effetti dimagranti dell'attività fisica".


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