Psicodieta

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Dieta per combattere

Diet Coaching > Arti Marziali

Nelle arti marziali si insegna l'equilibrio tra mente e corpo.
Il concetto, normale in oriente, è per noi molto particolare!

Alla base sta l'idea che corpo e mente siano un tutt'uno in equilibrio, e quando ciò non avviene non può esserci neppure forza.

L'allenamento fisico quindi corrisponde a un preciso training mentale basato sulla disciplina.

Questi due aspetti sono portati ai massimi livelli: un lottatore mette in gioco sé stesso quando gareggia, e non può permettersi debolezze!

La sua dieta quindi dev'essere energetica, potenziante, piena di forza e capace di sostenere un simile modo di vivere.


Ho praticato diverse arti marziali, in particolare karate, ninjutsu e wing chun, e ho constatato in prima persona come, se si mangia male, si combatte peggio.

La PSICODIETA è perfetta per le arti marziali, poiché chi combatte ha già la mente impostata a raggiungere obiettivi ambiziosi.

Chi pretende tanto dal proprio corpo deve anche fornirgli i mezzi giusti per farcela!

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e troveremo insieme la tua dieta da battaglia!

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