FEGATO ALIMENTAZIONE

































Centro Studi Fegato: Area Area Educazionale
Alimentazione e fegato Alimentazione e fegato: cosa fa veramente male Premesse E’ l’opinione di molti che alcuni cibi, come per esempio le uova o le cozze, non possano essere consumati se si soffre di calcoli alla colecisti (o al fegato, come spesso impropriamente si dice) o se si ha una malattia cronica di fegato.
Spesso, quando si accusa un dolore nella parte destra alta dell’addome o si fa fatica a digerire si dice: ho male al fegato ! Niente di più sbagliato: le uova, o i mitili in generale, se cotte, e mangiate con moderazione, non fanno male al fegato e il fegato, in generale, difficilmente causa dolore di pancia ! La 'colpa' di queste opinioni errate, ma molto diffuse non è del singolo cittadino, bensì della scuola, soprattutto la scuola dell’obbligo, che non ha tra i suoi programmi l’insegnamento della educazione alimentare, e dei mezzi di comunicazione di massa, che spesso, con solo alcune rare eccezioni, trasmette informazioni che non sono scientificamente corrette, perché fatte da giornalisti non sempre del tutto competenti.
La scienza dell’alimentazione e la dietologia sono poi, anche nell’ambito universitario, il fanalino di coda degli insegnamenti e, spesso, non vengono insegnate a sufficienza nemmeno nel corso di laurea in Medicina o nelle Scuole di Specializzazione mediche, dove invece dovrebbero fare la parte del leone.

Centro Studi Fegato: Area Fondo Studi Fegato
Bambini con fegato grasso E' in corso di pubblicazione su European Journal of Clinical Nutrition un lavoro fatto in collaborazione col centro auxologico italiano (prof.
Il Fondo per lo Studio delle Malattie del Fegato.
Il Fondo per lo Studio delle Malattie del Fegato è stato fondato nel 1983 ed è diventato Ente Morale, primo in Italia, nel 1989 e dal 1998, ONLUS (Organizzazione Non Lucrativa di Utilità Sociale)..
Il Centro Studi Fegato (CSF) è una struttura di ricerca inaugurata nel 2003 grazie ad un contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Trieste e della Bracco Imaging SpA, con cui il CSF collabora scientificamente da più di 10 anni.
E’ la sezione clinica del Centro Studi Fegato e si occupa di attività sui pazienti tramite la diagnosi e la cura delle malattie del fegato.
Scopri cosa ha fatto e cosa farà il Fondo e cosa ti può insegnare sul tuo fegato..

BODYBUILDING ITALIA - Fegato - dieta -
IL FEGATO (alimentazione e salute del fegato).
Fondo per lo Studio delle Malattie del Fegato ) (corsivo di Alessandro Locati BodyBuilding Italia ) .
E’ l’opinione di molti che alcuni cibi, come per esempio le uova o le cozze , non possano essere consumati se si soffre di calcoli alla colecisti (o al fegato, come spesso impropriamente si dice) o se si ha una malattia cronica di fegato.
Spesso, quando si accusa un dolore nella parte destra alta dell’addome o si fa fatica a digerire si dice: "ho male al fegato !" Niente di più sbagliato : le uova, o i mitili in generale, se cotte, e mangiate con moderazione, non fanno male al fegato e il fegato, in generale, difficilmente causa dolore di pancia ! La "colpa" di queste opinioni errate, ma molto diffuse non è del singolo cittadino, bensì della scuola, soprattutto la scuola dell’obbligo, che non ha tra i suoi programmi l’insegnamento della educazione alimentare, e dei mezzi di comunicazione di massa, che spesso, con solo alcune rare eccezioni, trasmette informazioni che non sono scientificamente corrette, perché fatte da giornalisti non sempre del tutto competenti.

Fegato
Per sapere veramente tutto sull'alimentazione .
Troppa poca attenzione è dedicata alla cura del fegato .
Il motivo è semplice: un fegato malmesso è spesso compatibile con una vita apparentemente normale.
La miglior strategia per salvaguardare il nostro fegato è la seguente: .
In realtà chi non sovraccarica il proprio fegato con l'alcol ha valori inferiori a 20.
5) I casi più comuni sono quelli che riguardano individui con una steatosi epatica più o meno pronunciata (fegato grasso): .
Il fatto è che nel 90% dei casi un fegato malmesso è la spia di uno stile di vita sbagliato e uno stile di vita sbagliato ha anche altre conseguenze.
Curare il fegato con i farmaci lascia aperti tutti gli altri problemi che sono pronti a scoppiare nei prossimi anni.

Gli acidi grassi essenziali
Per sapere veramente tutto sull'alimentazione .
esteso - ciò che è essenziale per la vita del soggetto; ristretto - ciò che si deve necessariamente assumere dall'alimentazione perché il nostro corpo non è in grado di produrlo.
Alla fine degli anni novanta si diffuse la speranza che una classificazione fra eicosanoidi buoni ed eicosanoidi cattivi (idem per altre famiglie: esistono prostaglandine cattive, come la PGH2, o buone, come la PGE1 o la PGI2) e un'alimentazione che potesse favorire la produzione di eicosanoidi buoni potessero portare a una migliore salute.
Il cammino pratico - Questa visione biochimica dell'alimentazione ha portato moltissime persone verso l'ortoressia nella speranza di "stare meglio".
In realtà anche in chi ha seguito per un decennio (i primi cultori della teoria degli eicosanoidi buoni) l'alimentazione "teorica" non sono stati riscontrati significativi miglioramenti (che si scostassero cioè dalla media di chi avesse un buon stile di vita, ma non tenesse conto della teoria degli eicosanoidi).
Per l'integrazione degli acidi grassi essenziali rimandiamo all'articolo corrispondente, articolo nel quale si evidenzia ancora l'impossibilità pratica di voler precisare oltre misura le caratteristiche dell'alimentazione del singolo individuo.

IL CAFFÉ DIMEZZA IL RISCHIO DI CANCRO AL FEGATO Alimentazione
Uno studio Giappone ha stabilito che il consumo regolare di caffè riduce della metà i rischi di cancro al fegato.
Dopo avere osservato le proprietà anticancro della caffeina su animali da laboratorio, un gruppo di ricercatori giapponesi ha analizzato un rapporto di sanità pubblica riguardante un periodo di 10 anni che ha permesso di stabilire gli effetti del consumo di caffè su un gruppo ampio di persone di cui la metà era stato colpito dal cancro al fegato.
I ricercatori giapponesi hanno scoperto che coloro che non bevono mai o quasi mai caffé erano maggiormente colpiti dal cancro al fegato, con 547, 2 casi per 100.000 persone del gruppo pilota che consumava da tre a quattro tazze al giorno (contro 214, 6 casi per 100 ...(Continua) leggi la 2° pagina...
Il caffé dimezza il rischio di cancro al fegato .
I cinque colori del benessere nell'alimentazione .

alimentazione naturale: vitamine
L'alimentazione naturale è introduzione di alimenti scelti, preparati ed ingeriti in forme e modalità diverse, atte a soddisfare le esigenze energetiche e nutrizionali dell'organismo.
È inoltre opinione comune che un supplemento costante di vitamine nell'alimentazione sia in grado di prevenire molti tipi di malattie, dal raffreddore al cancro.
La vitamina A si trova in carote, spinaci, pomodori, latte, burro, uova e olio di fegato di merluzzo..
Le migliori fonti di niacina sono il fegato, la carne, il germe di grano, le arachidi, il lievito di birra..
La piridossina si trova soprattutto nel germe di grano, nel fegato e nel lievito..
Si trova in alimenti di origine animale, come fegato, reni, carne, pesce, uova e latte..
A differenza di altre vitamine idrosolubili , l'acido folico viene conservato nel fegato e non deve, perciò, essere assunto tutti i giorni.
Si ricava dal tuorlo d'uovo, dal fegato e dal tonno; viene prodotta anche dall'organismo per l'azione sulla pelle dei raggi ultravioletti del sole.
Le fonti più abbondanti di vitamina K sono l'erba medica e il fegato di pesce, che vengono usati per la preparazione di concentrati di questa vitamina.

Cosa, come, quanto e quando mangiare per mantenere il fegato sano
Cosa, come, quanto e quando mangiare per mantenere il fegato sano .
Dieta e fegato hanno sempre dato luogo a numerose discussioni e a pregiudizi anche molto radicati, come la leggenda che 'per il fegato ci vogliono gli zuccheri' o che per prima cosa 'non bisogna mangiare i grassi', fino ad arrivare alle famigerate 'diete in bianco' nelle quali tutto è proibito.
Ecco in breve i principali consigli dietetici per far funzionare al meglio il fegato.
E' meglio frazionare l'alimentazione quotidiana in più pasti, almeno cinque.
Nella stessa sezione Questioni di fegato .

Help EpatiC - Dieta per il fegato affaticato
Abitudini alimentari scorrette, forte stress, vita sedentaria, sovrappeso, cure a base di medicinali, sono tutti fattori che affaticano il fegato, ingrossandolo, rendendolo steatosico e complicandogli lo svolgimento delle sue funzioni, infatti, per quanto possa apparire incredibile questo importante organo svolge più di 600 funzioni!!!!.
Per depurare l'organismo da scorie e tossine aiutando così il fegato a svolgere meglio il suo compito sarebbe consigliabile seguire per un'intera settimana e ripetuta una volta ogni mese, questa dieta sotto riportata, ovviamente dopo averla valutata attentamente insieme al vostro dietologo o epatologo di fiducia..
fonte: libro di Paolo Pigozzi "cure naturali per il fegato" casa ed.

Help EpatiC - Dieta curativa per il fegato
Questa è un tipo di dieta curativa e depurativa, utile per mantenere il nostro fegato sempre in grado di svolgere al meglio le sue funzioni, nonostante la presenza del virus..

Guide of FEGATO ALIMENTAZIONE



info: FEGATO ALIMENTAZIONE


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L'alimentazione
Una buona alimentazione gioca un ruolo assolutamente importante per un allenamento di successo.
Gli integratori aiutano ad assumere quantità più elevate di tali componenti che solo con l'alimentazione non sarebbero sufficienti per questo tipo di sport, e poi accelerano i tempi per ottenere risultati in minor tempo.
Uova, verdure, frutta, fegato, latte e derivati, olio di fegato di pesce .
Latte e derivati, olio di semi, germe di grano e mais, fegato, uova, piselli e fave, cereali .

Dieta Fegato
all'alterazione della normale struttura del fegato e alla comparsa di aree di ....
Help EpatiC - Dieta curativa per il fegato .
di dieta curativa e depurativa, utile per mantenere il nostro fegato sempre in ...
In tutti gli altri casi, la dieta dei malati di fegato deve essere ricca in carboidrati.
fegato : malattia del fegato | olio di fegato di merluzzo | .
Chirurgia del Fegato La sala operatoria oggi è sempre più sicura e dà la ...
nel sistema linfatico e quindi nel sangue venoso che le trasporta al fegato .
Dieta e nutrizione: ricette epatoprotettive - amiche del fegato .
Le sostanze epatoprotettive svolgono un'azione protettrice nei confronti di un fegato ...
La dieta per il fegato - Notizie e approfondimenti su salute e medicina per i ...
Help EpatiC - Dieta per il fegato affaticato .
fattori che affaticano il fegato , ingrossandolo, rendendolo steatosico e ...
Nessuna dieta per il fegato - Margherita.net .
Sicuramente la dieta ipocalorica serve a compensare il fegato ingrossato dal simbolo al punto 5 ....
la steatosi, cioè l'accumulo di grassi nel fegato , nel 5 per cento dei casi si ...
Dieta e nutrizione: ricette epatoprotettive (amiche del fegato ) - pasta e patate .

Dieta Dimagrante Herbalife dimagrire dieta-dimagrante ShapeWorks
Il controllo del proprio peso comincia da corretta alimentazione, e non è sempre essenziale, soprattutto per chi conduce una vita sedentaria, il primo passo da compiere è quello di contattare un consulente .
Dieta, corretta alimentazione, giusto collocamento dei cibi nei pasti della giornata, tutto questo grazie ad un nuovo sistema per dimagrire : ShapeWorks.
La ginnastica dimagrante non porta al risultato voluto se non si pone attenzione anche all'alimentazione.
Praticare attività fisica, qualunque sia il tipo di ginnastica, tende a fare aumentare proporzionalmente anche l'appetito, quindi, se non si limita l'alimentazione, la ginnastica permetterà un miglioramento muscolare, magari anche cardiovascolare, ma non farà perdere peso.

Dieta e nutrizione: ricette epatoprotettive - amiche del fegato
Ricette epatoprotettive (amiche del fegato).
Ricette epatoprotettive - guida ad una dieta epatoprotettiva In questa sezione sono elencate alcune ricette epatoprotettive, cioè quelle preparazioni che grazie alla presenza di sostanze epatoprotettive (protettrici del fegato) svolgono un'azione protettrice e di sostegno per un fegato affaticato e in difficoltà.
io sono qui: home - alimenti e ricette - ricette epatoprotettive (amiche del fegato).

Alimentazione | Le tabelle degli alimenti
fegato, lievito di birra, germe di grano, albicocche, arachidi; .
la maggior parte degli oli vegetali, germe di grano, quasi tutti i semi, uova, vegetali verdi, fegato, latte, noci, noccioline, leguminose e cereali integrali;.
fegato, cereali integrali, mandorle, vegetali verdi, quasi tutti i pesci marini;.
lievito di birra, fagioli, noci, semi di girasole e altri semi, germe di grano, pesce, ostriche, crostacei, carne, fegato;.

Alimentazione | Le tabelle degli alimenti
fegato, lievito di birra, germe di grano, albicocche, arachidi; .
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MACCHIE SCURE SULLA PELLE
Vengono anche chiamate “macchie del fegato” in quanto questa ghiandola è direttamente interessata alla loro apparsa.
Oggigiorno l’alimentazione è veramente insufficiente: consigliano di mangiare frutta e verdura per vitamine e minerali almeno 5 volte al giorno, ma che frutta e verdura abbiamo a disposizione? I terreni sono essenzialmente di monocoltura, quindi sempre lattuga, sempre spinaci, sempre broccoli, con conseguente impoverimento del terreno.
Inoltre mangiamo alimenti che richiedono succhi acidi per essere digeriti (proteine) assieme a cibi che necessitano di ambiente alcalino (amidi) mandando in tilt tutto il sistema digestivo ed il fegato..
Aumentano le malattie, c’è sempre più gente che stà male ma nessuno vuole fare il passo verso un’alimentazione più sana; in definitiva è molto più comodo prendere le pastiglie che gli vengono somministrate.
Si dovrebbe RIGOROSAMENTE evitare zucchero (usare fruttosio), sale (usare quello marino integrale), latte e latticini (appesantiscono il fegato per la loro digestione: usare latte di mandorle, di riso), alimenti industriali (snack, dolci, biscotti, patatine, ecc.: fare in casa i dolciumi, oppure andare nei negozi biologici dove si trova di tutto a prezzi un po’ più alti), bibite a base di cola, carne industriale (piena di ormoni ed antibiotici che mandano in tilt il fegato: cercare la carne biologica che oramai è un po’ dappertutto).

Fegato d'oca elenco imprese con Europages
Ricercate un impresa nel sottosettore Fegato d'oca :.
L'Elenco Imprese di Europages vi propone le imprese seguenti specializzate in sottosettore: Alimentazione Fegato d'oca .

Alimentazione per gatti, alimentazione per gatti. Iams, royal canin, Forza10 Hills, Eukanuba
La nuova linea di alimenti per gatti EUKANUBA è stata ulteriormente migliorata ed ampliata nelle versioni Kitten, Adult, Light e Senior, per offrire ai nostri gatti un alimentazione più specifica.
per gattini fino a 12 mesi e per gatte in gravidanza o in allattamento: gusto pollo e fegato.
per gatti adulti gusti pollo e fegato e agnello e fegato.
per gatti oltre i 7 anni gusto Polle e Fegato.
I gatti sono infatti soggetti a malattie dell'apparato urinario (per eccesso di magnesio), o a patologie renali (eccesso di fosforo); gli alimenti Hill's garantiscono una sana alimentazione ed un corretto bilanciamento dei principi nutritivi ed un adeguato apporto di taurina.

Benefits


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| LUCA ZILLI | Personal Trainer - FITOTERAPIA
Il fegato è tra i più importanti 'dispositivi' del nostro organismo, in quanto la sua presenza è indispensabile per svolgere oltre 500 funzioni fisiologiche.
Non potendo però diagnosticare in modo autonomo la reale funzionalità del nostro fegato (se non accertandone un’evidente disfunzione allo stato avanzato), vi invito ad agire in forma preventiva, proprio come insegna la dottrina fitoterapeutica: abbiate dunque l’accortezza di provvedere, nella misura di una volta all’anno , ad un completo drenaggio organico .
Questo processo sarà semplicemente attuato controllando per un 'breve' periodo l’alimentazione e l’attività fisica svolta.
Una 'cura' che avrà la durata di circa 1 mese, in cui la vostra 'cucina' dovrà essere rigorosamente basata sui seguenti punti fondamentali: - per i glucidi sarà previsto il solo consumo di frutta (tranne banane, kiwi, angurie, ciliegie) e verdura (tranne pomodori, melanzane, peperoni, carote, spinaci) - per i protidi ci si dovrà servire di pesce (molluschi e crostacei esclusi) e carne bianca, entrambi rigorosamente cotti ai ferri o al vapore - per i grassi saranno consentiti l’utilizzo d’olio di oliva extra vergine, limitate quantità di formaggi e, tre uova intere alla settimana, il cui colesterolo andrebbe a migliorarne la sintesi da parte dello stesso fegato.

| LUCA ZILLI | Personal Trainer - ALIMENTAZIONE
Ricordiamoci che quest'energia è mantenuta costante nel flusso ematico unicamente dal fegato e dai nutrienti derivati dai processi digestivi, e nel caso questa riserva dovesse esaurire saranno prelevate come sempre le proteine che compongono i muscoli; difficilmente quindi le scorte di grasso, giacché il glucosio non potrà essere tratto dagli adipociti in breve tempo.
- Impoverendo il fegato di glucidi, oltre che andare in contro ad una sospensione dell’anabolismo muscolare (se questa è in atto), si presenterà anche una maggiore vulnerabilità del prezioso organo emuntore, di cui osserveremo l’indispensabile funzione nella sezione fitoterapica (pag.

News | Mal di fegato, epatite? Si può guarire controllando il sovrappeso
Mal di fegato, epatite? Si può guarire controllando il sovrappeso Chi è passato attraverso il dramma della scoperta della Epatite C e ha subito tutta la trafila di paure che portano alla effettuazione di costosissimi trattamenti a base di interferone comprenderà subito il valore di questa notizia..
Scoprire che l'eccesso di dolci o l'utilizzazione di grandi quantità di carboidrati può causare la steatosi o la cirrosi ci deve fare riflettere sull'enorme potere della alimentazione.
Eurosalus sostiene da tempo che l'uso dell'interferone deve essere limitato a un numero ridottissimo di casi, dato che numerosi lavori scientifici hanno dimostrato l'azione terapeutica nelle epatiti della alimentazione e dell'impiego di alcune sostanze antiossidanti.
A confermare questa ipotesi alcuni ricercatori della Johns Hopkins University di Baltimora hanno chiarito perchè mangiando elevate quantità di zuccheri , di carboidrati e di grassi il fegato può sviluppare steatosi (fegato grasso) o cirrosi anche in asssenza di qualsiasi virus (Diehl AM et al, Hepatol Res 2005 Sep 27; [Epub ahead of print])..
Una alimentazione che determini eccessive fluttuazioni del livello di insulina , oltre che provocare l'ingrassamento e facilitare il diabete,  provoca infiammazione e determina la attivazione delle cellule del sistema immunitario che portano poi alla sofferenza del fegato, al suo indurimento e allo sviluppo della insufficienza epatica (Li Z.

Alimentazione | Le tabelle degli alimenti
fegato, lievito di birra, germe di grano, albicocche, arachidi; .
la maggior parte degli oli vegetali, germe di grano, quasi tutti i semi, uova, vegetali verdi, fegato, latte, noci, noccioline, leguminose e cereali integrali;.
fegato, cereali integrali, mandorle, vegetali verdi, quasi tutti i pesci marini;.
lievito di birra, fagioli, noci, semi di girasole e altri semi, germe di grano, pesce, ostriche, crostacei, carne, fegato;.

Alimentazione e dietetica
Infatti, molte malattie possono, da un lato, essere causate da una scorretta alimentazione e, dall'altro, guarire attraverso indicazioni alimentari.
Poiché gli organi sono accoppiati come yin e yang, vi saranno sapori yin e yang che apparterranno loro rispettivamente, e cioè, per esempio, vi saranno alimenti di sapore salato yin che corrispondono ai reni e alimenti di sapore salato yang che corrispondono alla vescica (fegato, cuore, milza, polmoni e reni sono yin, cistifellea, intestino tenue, stomaco intestino colon e vescica sono yang), e così via.
· Eccesso di sapore agro - acido: può portare a un carico eccessivo di energia al fegato, provocando collera e contratture muscolari.
Inoltre, la diminuzione dell'acuità visiva e la fragilità delle unghie sono l'espressione del danno energetico alla cistifellea e al fegato.

Refezione.it - Consulenza per la qualità nell'alimentazione e nella ristorazione
Sono importantissime, per fortuna ne bastano poche e, se l'alimentazione è variata e gli alimenti scelti sono di buona qualità, si riesce a coprire le necessità dell'organismo, che non è in grado di fabbricarne nemmeno una..
Vitamina B1 (Tiamina) : la carne di maiale (prosciutto), il fegato, i cereali integrati, pane e pasta, germe di grano e lievito di birra.
Vitamina B2 (Riboflavina) : gli alimenti più ricchi di VITAMINA B2 sono il fegato, il latte, i vegetali verdi, i cereali, pasta, pane, pane e funghi.
Vitamina PP (Nialcina) : il fegato, il pollame, la carne, il tonno, i cereali, i legumi, il latte ne sono ricchi.
Falacina(Acido Folico) : alimenti come il fegato, i reni, i vegetali verdi, il germe di grano, il lievito di birra ne sono ricchi.
Vitamina B12 : questa è molto concentrata nel fegato, nei reni, nelle carni, nei pesci, nelle uova, nel latte, nei molluschi.
Acido Pantotenico : il fegato, le carni, i cereali integrati, le noci, le uova, i vegetali verdi ne sono ricchi.
Biotina : è presente in buone concentrazioni nel tuorlo d'uovo, nel fegato, nel rene, nei vegetali verdi, nei piselli.
Vitamina A : è presente nel fegato, nelle uova, latte e derivati, vegetali gialli e verdi.

Alimentazione, vitamine, sali minerali, dove si trovano, a cosa servono,
Alimentazione, vitamine, sali minerali, dove si trovano, a cosa servono, .
frattaglie, fegato, legumi (piselli, fagioli, ceci), spinaci, crocifere (broccoli, cavolfiori, cavoletti), germogli di grano e soia, pomodori, meloni e soprattutto lievito di birra.
Olio d'oliva, olio di arachidi, olio di germe di grano, germe di grano, fegato, uova, noci, mandorle, asparagi, avocado.

ALIMENTAZIONE E IPERLIPIDEMIA
Giorgio Pitzalis - Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione .
Il tipo di alimentazione determina, più di ogni altro fattore, il livello plasmatico di colesterolo e l'incidenza di malattia coronarica.
La maggior parte del colesterolo è prodotta dal fegato, che lo "confeziona" in "contenitori" rappresentati dalle lipoproteine, che possono essere di tre tipi differenti: VLDL (a bassissima densità), LDL (a bassa densità) e HDL (lipoproteine ad alta densità).
Le VLDL trasportano i grassi dal fegato alle altre parti del corpo.
Le HDL, per contro, o colesterolo buono, catturano le LDL e le riportano nel fegato.
Se con gli alimenti si assumono quantità elevate di grassi, il fegato produce molte VLDL per trasportare i grassi.
Il fegato produce la maggior parte del colesterolo; la restante quota proviene dall'assunzione di alimenti che ne sono ricchi.
- limitare il consumo di salumi e insaccati, fegato e frattaglie hamburger e uova (limite massimo 3/settimana), sale da cucina (5 g/die), burro e margarina, zucchero, dolci, aperitivi e superalcolici .
Le HDL sottraggono colesterolo libero ai tessuti periferici, in particolare dalle pareti dei vasi sanguigni, lo esterificano a spese delle lecitine e lo portano al fegato.

LA DIETA DELLO SPORTIVO
Giorgio Pitzalis - Specialista in Pediatria e Scienza dell'Alimentazione .
È nota a tutti l'importanza di una buona alimentazione per mantenere sano il nostro organismo e farlo funzionare al meglio.
Per lo sportivo, infatti, l'alimentazione riveste un ruolo determinante ed è utile conoscere quali sono gli alimenti funzionali alla sua attività e in quali quantità e modalità deve assumerli per poterne trarre tutti i benefici possibili.
Tutti gli sportivi dovrebbero imparare che i cibi "speciali", ossia gli integratori e quant'altro la pubblicità propone in materia, non aggiungono nulla di veramente utile alla "normale" alimentazione.
Latte, burro, tuorlo d'uovo, olio di fegato di merluzzo .
È necessario svolgere una qualsiasi attività fisica o sportiva Evitare attività sportive troppo intense o troppo competitive La corretta alimentazione per uno sportivo non si discosta nelle sue linee essenziali della diete ottimale dell'adulto e dei bambino L'aumento dei fabbisogno calorico, quando necessario, sarà soddisfatto da un apporto maggiore di zuccheri e, solo in alcuni sport, di grassi Sono possibili piccoli pasti supplementari prima o nell'intervallo di uno sforzo particolarmente prolungato L'apporto idrico deve essere abbondante L'alimentazione deve essere guidata dalla scienza e non dai messaggi pubblicitari .

FEGATO ALIMENTAZIONE ?

dieta1.htm
la patologia - il fegato parte 1 - introduzione Il fegato è un organo che rappresenta un vero "nodo di smistamento" del matabolismo.
Al fegato sono delegate molte trasformazioni essenziali, e la gestione di una parte importantissima delle riserve energetiche (vedi al parte dedicata al glicogeno).
1-In caso di eccesso di grassi il fegato può rappresentare una specie di "deposito" dove si accumula una grande quantità di grasso, fino ad alterarne la struttura.
Si parla in questo caso di fegato steatosico o di steatosi epatica.
2-Vi sono alcune malattie e alcuni abusi (come l'eccessivo consumo di alcool) che portano ad una diversa alterazione della struttura del fegato, che vede ridurre la sua capacità operativa.
3-Il fegato produce la bile, che passa nella colecisti e da qui all'intestino.
4-Una malattia del fegato molto nota à l'"epatite".
Anche la via di contagio e il decorso è diverso, ma gli eventuali danni al fegato in fondo sono simili.
parte 2 - La dieta e i problemi di fegato a- LA CIRROSI La situazione è molto diversa se esistono edemi o ascite, ovvero se vi sono dei gonfiori dovuti al fatto che si trattiene acqua a causa di variazioni nell'assetto dei sali.
Eukanuba Agnello & Fegato - Opinione - la dieta del micio
Se sei il produttore o distributore di Eukanuba Agnello & Fegato, clicca qui .
WaggingWEB - La dieta Barf
Barf significa “bones and raw food”, ossa e cibo crudo, ma anche “biologically appropriate raw food”, cibo crudo biologicamente appropriato ed ha nell’imitazione dell’alimentazione naturale di canidi e felini selvatici il suo fondamento.
Soprattutto per questo motivo ho sempre cercato di nutrirli al meglio, utilizzando solo i migliori mangimi premium all’agnello o al pesce, e i “veterinary series” per le malattie che richiedevano un alimentazione particolare.
- non è vero che l’evoluzione abbia portato a delle differenze nella fisiologia della digestione nei cani e nei gatti rispetto agli animali selvatici, per cui non è scorretto pensare di poterli nutrire con un’alimentazione naturale; semplicemente corrisponde al comune buon senso che gli erbivori stiano meglio mangiando erba e che i predatori stiano meglio mangiando le carcasse delle loro prede;.
Di base compro dal macellaio quelle di bovino adulto, come fegato, cuore e reni (idealmente in peso cuore + reni = fegato) e trippa (trippa verde, non quella sbiancata! è difficile da trovare ma è importante) ma anche milza o polmoni (piacciono un po’ meno ma sono molto economici).
Integratori CAPODANNO: ESPERTA, MENU’ PER EVITARE FEGATO GRASSO
E’ questo il menu’ ideale per festeggiare l’arrivo dell’anno nuovo e, nel contempo, per prevenire e curare la steatosi epatica, il cosiddetto fegato grasso, una patologia che, in Italia, colpisce il trenta per cento degli adulti, il venti per cento di bambini ed adolescenti, l’ottanta per cento dei diabetici ed il cento per cento dei diabetici obesi..
Il che significa privilegiare un’alimentazione tradizionale, basata, cioe’, su cibi poveri di grassi e sulla limitazione di alcolici, dolci e zuccheri semplici, con, in testa, il fruttosio.
Controllare l’alimentazione pero’ non e’ sufficiente.
Un recente studio dimostra che venti-trenta minuti di moto, per tre volte alla settimana, assicurano, se associati ad una dieta bilanciata, capace di far perdere il cinque per cento del proprio peso corporeo, la normalizzazione della funzione epatica in pazienti con fegato grasso”..
Bisogna pero’ anche prevenire la comparsa del fegato grasso, una patologia che, oggi, non puo’ piu’ essere considerata benigna.
“No al doping, si’ all’alimentazione ed alla cura della preparazione” era il suo motto preferito.
TakecareBlog.info - Alimentazione & Diete
Categorie: Alimentazione & Diete, Salute e Benessere , Quando vedete una persona grassa, non additatela come quella che è ridotta cosi solo perché ha mangiato troppo , se è in quello stato, il 95% delle volte è una persona malata .
Categorie: Alimentazione & Diete , Ottime piante ricche di minerali, con proprietà toniche e digestive dovute al sapore amaro.
Categorie: Alimentazione & Diete , Esercizio & Fitness, L' ananas contiene bromelina, una sostanza checontrolla i fenomeni infiammatori, e quindi utile in caso di tendiniti dei corridori.
Categorie: Alimentazione & Diete , Tra poco arriverà la primavera e gli appassionati della corsa possono cominciare a prepararsi per le maratone e non solo.
L'alimentazione in un corridore è importante, ci sono frutti ad esempio che contengono vitamine utili a chi pratica questo sport.
Categorie: Alimentazione & Diete , E manteniamo la promessa di darvi una ricettina per imparare a usare l'agar-agar, parlandovi di un ottimo Kanten di mele ..
Categorie: Alimentazione & Diete , Ecco le ultime tre vitamine che vi avevamo promesso di farvi conoscere..
The McGraw-Hill Companies, S.r.l. - L'alimentazione nell’epatopaziente - Richiami di fisiopatologia e di biochimica clinica quale base razionale all'approccio dietoterapico
L'alimentazione nell’epatopaziente - Richiami di fisiopatologia e di biochimica clinica quale base razionale all'approccio dietoterapico .
Nel campo delle malattie del fegato e delle vie biliari, più che in altri settori della Medicina, la dieta rappresenta un presidio terapeutico di primaria importanza.
Questa monografia risponde ad una esigenza sentita della classe medica, in quanto fornisce un quadro completo delle nozioni di base e cliniche necessarie per una moderna terapia dietetica delle affezioni del fegato e delle vie biliari.
5) La dieta nelle malattie acute e croniche del fegato e delle vie biliari .
INformaCIBO - Salute e Benessere di Rosanna Ercole Mellone
"I cibi sani, in difesa del fegato" .
Per il benessere del fegato, stop alle privazioni alimentari: via libera invece alla dieta mediterranea, dotata di componenti straordinari per contrastare i disturbi epatici.
Eppure accadeva solo qualche anno fa che le uova e la cioccolata fossero demonizzate come veleni per il fegato.
Oggi i nutrizionisti prescrivono ai pazienti un'alimentazione il più possibile normale ed equilibrata, con una quota di grassi, in prevalenza insaturi, addirittura superiore alla media: 33% invece del 25% delle calorie totali.
• A Chianciano, durante il convegno "Atelier, alimentazione e benessere", sono state esposte le attuali tendenze dietetiche, terapeutiche per il fegato, con largo uso di frutta, verdura, cereali e olio d'oliva.
Vediamo allora cosa è meglio mangiare e ciò che si deve evitare per la salute del fegato, secondo i consigli di Calogero Surrenti, professore di Gastroenterologia all'Università di Firenze.
Il fegato, posto sotto il diaframma, al di sopra dello stomaco, è il più grande organo del corpo e uno dei più importanti.
• Protagonista di tutti i processi di trasformazione delle sostanze biologiche, il fegato è così l'organo chiave anche per la "detossificazione", poiché metabolizza, cioè elimina, le sostanze nocive penetrate nell'organismo, come pesticidi, farmaci, additivi e inquinanti.
L'alimentazione per la salute e il benessere
Salute e benessere attraverso l'alimentazione .
Alimentazione sana: premessa indispensabile per il raggiungimento di uno stato di benessere .
Nel libro “La purificazione del corpo”, Dahlke e Ehrenberger (1999) evidenziano come l’obiettivo di una sana alimentazione sia quello di creare un giusto equilibrio tra cinque elementi:.
elemento ligneo, legato al fegato e al pancreas, e che si identifica con la crescita.
Il fegato è la parte dell’Anima in cui sono depositate le immagini delle vite precedenti, e poiché al fegato sono collegati anche gli occhi, la visione interna ed esterna sono a queste collegate.
Gli organi maggiormente interessati nella purificazione sono l’intestino, i reni, la pelle, i polmoni, il fegato.
Inoltre sono innumerevoli i rimedi indicati per la purificazione dell’intestino, del fegato, dei reni, del sangue.


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