TACHI

Stare in piedi. Spada più lunga della katana. Se la spada è lunghissima si chiama Nodachi.

TACHI

In piedi.

TACHI AI

Dalla posizione eretta.

TACHI DORI

Tecniche su attacco con spada. Presa della spada.

TACHI WAZA

Tecniche in piedi.

TADASHII DESU

E’ corretto.

TAE

Piede.

TAI

Corpo.

TAI JUTSU

Arte del corpo; tecniche disarmate.

TAI NO HENKO

Cambio di posizione, ne esistono 4 tipi.

TAI NO TENKAN HO

Ruotare il corpo.

TAI OTOSHI

Caduta del corpo.

TAI SABAKI

Tecniche di spostamento del corpo.

TAIKO

Fronteggiarsi.

TAIKYOKU NO KATA

Kata di formazione del corpo.

TAISHI

Grande Maestro.

TAISO

Esercizi di ginnastica (vedi Aiki taiso).

TAKA GERI

Calcio al bersaglio alto.

TAKE

Bambù. Ardore marziale.

TAKEDA SOKAKU

(1859-1943) gran maestro del Daito ryu, fu maestro di O Sensei.

TAKEMUSU AIKI

Marziale creativo (è una delle definizioni date dal Fondatore ad uno dei tanti aspetti dell'Aikido). La fonte inesauribile dell’Aiki.

TAKI OTOSHI

Il salto della cascata.

TAMA NO HIREBURI

Vibrare le mani giunte.

TAME SHIWARI

Prova di rottura delle tavole.

TANDEN

Centro della regione addominale, idealmente tre dita sotto l'ombelico. (v. seika tanden).

TANDOKU DOSA

Esercizi preparatori individuali.

TANDOKU RENSHU

Esercizi individuali.

TANI

Valle.

TANI OTOSHI

Caduta nella valle.

TANINZU

Persone.

TANINZU DORI

Più persone prendono una.

TANINZU GAKE

Allenamento contro vari aggressori.

TANKEN

Coltello, pugnale.

TANKEN DORI

Presa del coltello.

TANTO

Pugnale.

TANTO DORI

Tecniche su attacco con pugnale.

TASU

Alzarsi, essere in piedi (verbo).

TATAMI

Materassino, stuoia di paglia. In Giappone il tatami è una unità di misura per misurare la superficie di un vano.

TATE EMPI UCHI

Colpo di gomito verso l’alto.

TATE HIJI ATE

Colpo di gomito verso l’alto.

TATE MAWASHI UCHI

Colpo circolare verticale.

TATE NUKITE

Mano a spada verticale.

TATE SHIHO GATAME

Controllo su quattro punti longitudinalmente.

TATE SHUTO

Mano a spada verticale.

TATE SHUTO UKE

Parata con la mano a taglio verticale.

TATE TSUKI

Colpo di pugno verticale.

TE

Mano, braccio (vedi anche Shu).

TE GATANA

Mano usata come spada. E' il bordo inferiore della mano, dal lato del mignolo al gomito (ma solitamente si indica sino all'articolazione del polso), col quale si assestano gli atemi, e mediante il quale si immobilizza o si proietta (nage).

TE HODOKI

Liberare le mani. Movimento di liberazione delle mani da una presa.

TE NAGASHI UKE

Parata deviante con la mano

TE OSAE UKE

Parata pressante con la mano.

TE SABAKI

Movimento delle mani.

TE WAZA

Tecniche di braccia e mani.

TEIJI DACHI

Posizione a T.

TEIKO

Resistenza.

TEISHO

Palmo della mano.

TEISHO AWASE UKE

Parata con i palmi delle mani combinati.

TEISHO TSUKI

Colpo diritto col palmo della mano.

TEISHO UCHI

Percossa con il palmo della mano.

TEISHO UKE

Parata con il palmo della mano.

TEISOKU

Pianta del piede.

TEJI KARA NO MIKOTO

Il dio della forza incomparabile.

TEKKI NO KATA

Kata del cavaliere di ferro.

TEKUBI

Polso.

TEKUBI

Polso.

TEKUBI KAKE UKE

Parata con il polso a gancio.

TEKUBI KANSETSU JUNAN HO

Esercizio per i polsi.

TEKUBI KOSA

Polsi incrociati.

TEKUBI OSAE

Immobilizzazione al polso (vedi Yonkyo). 4° tecnica di immobilizza-zione.

TEKUBI SHINDO CHOYAKU UNDO

Esercizio dello scuotimento dei polsi effettuando irimi tenkan.

TEKUBI SHINDO UNDO

Esercizio dello scuotimento dei polsi.

TEKUBI UNDO

Esercizi di mobilizzazione e flessibilità dei polsi.

TEKUBI WAZA

Tecniche di polso.

TEN

Cielo.

TEN NO KATA

Kata del cielo.

TEN NO KOKYU

Il respiro del cielo.

TENBIN NAGE

Difesa.

TENCHI

Cielo terra.

TENCHI NAGE

Proiezione cielo-terra.

TENKAI ASHI

Rotazione del corpo di 180° sul posto.

TENKAN ASHI

Cambio di posizione con movimento circolare della gamba posteriore.

TENSHIN

Movimento dove Nage arretra di 45° dall’attacco. Guizzo del corpo, spostamento. Con il cuore di cielo puro.

TENSHINAGE

Proiezione netta (v. tenchi nage)

TO

Mano spada.

TOBI

Salto.

TOBI GERI

Calcio volante.

TOBI GOSHI

Saltare fuori.

TOBI KOMI

Salto lungo.

TOBI SOKUTO GERI

Calcio volante laterale.

TOBI YOKO GERI

Calcio volante laterale.

TOBU UKEMI

Cadute alte.

TODE

Antico nome del karate.

TODOMERU

Fermare.

TOHO

Mano a punta di spada.

TOI

Fuori portata.

TOII NO MAAI

Distanza fuori portata.

TOKUI

Particolare, favorito.

TOKUI KATA

Forma preferita.

TOKUI WAZA

Tecnica preferita.

TOMBOGAERI

Salto mortale.

TOMERU

Fermare.

TOMIKI AIKIDO

Stile di Aikido del Maestro Kenji Tomiki allievo di O Sensei e di Jigoro Kano del Judo.

TOMOE

Linea curva, a cerchio.

TOMOE NAGE

Proiezione a cerchio.

TOOI MAAI

Distanza lunga. Nello studio della spada si riferisce al kamae dei principianti in cui le spade di uketachi e uchitachi sono separate da una distanza di 5 cm.

TORI (DORI)

Chi è attaccato ed esegue le tecniche.

TORIFUNE

Esercizio del remare. Usato anche con il termine "funakogi".

TORITE

Antica forma di Ju jitsu.

TORU

Prendere, afferrare.

TSUBA

Elsa artisticamente lavorata della katana giapponese. Paramano (guardia) dell’impugnatura della spada giapponese. Il bokken dell’aikido ne è sprovvisto.

TSUBA ZERIAI

Nello studio del ken si riferisce al kamae avanzato in cui le spade di uchitachi e uketachi si incrociano all’altezza della tsuba (vedi il 5° Kumi tachi).

TSUGI

A seguire.

TSUGI ASHI

Il passo seguito. Spostamento di base; camminare senza sollevare i piedi, facendo scivolare in avanti il piede posteriore sino a toccare quello anteriore.

TSUGU

Unire.

TSUKA

Impugnatura della spada.

TSUKAMI UKE

Parata a due mani con presa.

TSUKAMI YOSE

Parata a due mani con strattone.

TSUKENE

Inguine.

TSUKERU

Attaccare.

TSUKI

Colpo di punta diritto. Pugno diretto.

TSUKI AGE

Pugno montante.

TSUKI DASHI

Trafiggere.

TSUKI GOHON

Cinque colpi di punta. Esercizi a solo del Jo suburi Nijuppon (venti esercizi a solo con il bastone).

TSUKI NO KAMAE

Guardia dello tsuki  (il jo è pronto a colpire di tsuki, ovvero è orrizzontale ed è impugnato con entrambe le mani).

TSUKI NO KOKORO

Lo spirito calmo come la luna.

TSUKKAKE

Colpire direttamente.

TSUKKOMI

Colpire trafiggendo. Spingere.

TSUKURI KAKE

Preparazione e attacco.

TSUMA

Dita dei piedi.

TSUMASAKI

Punta delle dita.

TSURI

Pescare, sollevare.

TSURI GOSHI

Colpo d’anca sollevando.

TSURI KOMI GOSHI

Colpo d’anca tirando e sollevando.

TSURUASHI DACHI

Posizione della gru.

TSUYOI

Forte.

TSUYOKU

Con forza.