|
| |
*
|
|
ITINERARIO 1 |
|
|
Genova
(centro)-Sampierdarena - Bolzaneto - Pontedecimo - Mignanego -Passo dei Giovi - Busalla- Borgo Fornari - Passo della Castagnola - Voltaggio- Molini -Passo della Bocchetta -Pietralavezzara - Langasco
-Campomorone - Pontedecimo - Bolzaneto - Piccarello- Torrazza -Traforo di Pino - Pino Soprano - Molassana (Via
Piacenza) - Genova (centro) |
|
Dist.
|
88 km |
|
Disl. |
1400 m |
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
Attenzione ai motociclisti sul Passo dei Giovi nei
festivi da marzo a ottobre. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 2 |
|
|
Genova
(centro) - Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al mare - Nervi (centro) - Bogliasco - Pieve
Ligure - Sori - Recco - Rosaguta - Salto - Uscio - Colle
Caprile - Calcinara - Pannesi - Lumarzo - S.S. 225 - Ferriere - Cerese - S.Alberto -
Bargagli (S.S. 45) - Ponte Cavassolo - Prato - Doria - Molassana - Genova (centro) |
|
Dist. |
70 km |
|
Disl. |
1150 m |
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 3 |
|
|
Genova (centro) -
Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al mare - Nervi (centro) - Bogliasco
- Pieve Ligure - Sori - Recco - Rosaguta - Salto - Uscio - Colle Caprile - Pian dei Preti - Gattorna (S.S. 225) -
Ferrada - Monleone - Pianezza - Bivio dx per Coreglia Ligure - Coreglia Ligure - Passo della Crocetta -S. Maurizio di Monti -
Rapallo - S. Michele di Pagana - S.Margherita Ligure - S. Lorenzo della Costa - Ruta - Recco - Megli - Sori - Pieve Ligure - Bogliasco - Capolungo
(Via D. Somma) - Nervi - Quinto al Mare - Quarto dei Mille - Sturla - Genova (centro) |
|
Dist. |
100 km |
|
Disl. |
1600 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 4 |
|
|
Genova (centro) -
Sampierdarena (Via Cantore) - Corso Martinetti - Cimitero della Castagna - Via Bartolomeo
Bianco - Mura di Granarolo - Bivio Fregoso- Via al Forte di Begato - Righi (termine
salita) - Righi (Funicolare) - Via Carso - Via C. Cabella - Piazza Manin - Via Montaldo -
Via Bobbio (lungobisagno) - Cimitero di Staglieno - Molassana - Doria (bivio a sx per
Creto) - Aggio - Creto - Acquafredda - S.S 226 - Casalino - Avosso - Casella
(circonvallazione e campo sportivo) - Crocetta d'Orero - Pedemonte - Bolzaneto - Begato -
Rivarolo - Sampierdarena - Genova (centro) |
|
Dist. |
86 km |
|
Disl. |
1400 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 5 |
|
|
"COMBINATA
DEI DIECI CAMPANILI" Genova (centro) - Sturla - Quarto dei Mille - Quinto
al Mare - Nervi (centro) - Bogliasco - Pieve Ligure - Sori - Teriasca - Sori - Lago -
Canepa - Levà - Canepa - Lago - Bivio sx per Case Cornua - Bivio a dx per S. Apollinare -
S. Apollinare - Capreno - Sussisa - Case Cornua - Colle Caprile - Uscio - Salto - Avegno - Rosaguta - Recco -
Megli - Sori - Pieve Ligure - Bivio a dx per Pieve Alta - Pieve Alta - S.S. 1 - Pieve
Ligure - Bogliasco - Bivio a dx per Poggio/S. Bernardo - S.Bernardo - S.S 1 - Bogliasco -
Bivio a dx per Sessarego - Sessarego - S.S. 1 - Bogliasco - Nervi - Capolungo (Via D.
Somma; Bivio a dx per S. Ilario) - S.Ilario - Capolungo (Via D. Somma) - Nervi (svincolo
Pedemontana) - Quinto al Mare - Quarto dei Mille - Sturla - Via dei Mille - Piazza Sturla
(bivio a dx) - Via Sturla - Via Lagustena - Via Padre Semeria -Via del Forte di S.Martino
-Forte di S. Martino - Via Corridoni - Via Monte Zovetto - Via Rodi - Via Byron - Via F.
Pozzo - Genova (centro)
|
|
Dist. |
106 Km |
|
Disl. |
2550 m |
|
Periodo cons. |
Preferibile evitare il periodo estivo. Si consiglia il periodo
gennaio-marzo. |
|
Note |
Si tratta di un giro che permette di concatenare tutte le principali
salite lungo la costa tra Genova e Recco. In cima a ciascuna delle salite si trova una
chiesa o cappella, donde il nome, proposto, di "Combinata dei dieci campanili".
Sette delle dieci salite hanno un unico versante e la discesa si effettua sul percorso di
salita. Indicato come primo avvicinamento, nel corso della stagione, ai forti dislivelli. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 6 |
|
|
Borgo Fornari -
Ronco Scrivia - Isola del Cantone -Pietrabissara - Rigoroso - Arquata Scrivia - Libarna -
Serravalle Scrivia - Monterotondo - Gavi - Carrosio - Voltaggio (circonvallazione) -
Bivio sx per Passo della Castagnola/Borgo Fornari - Passo
della Castagnola -Borgo Fornari |
|
Dist. |
53 Km |
|
Disl. |
1600 m |
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
// |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 7 |
|
|
Borgo Fornari -
Ronco Scrivia - Isola del Cantone - Bivio a dx per Vobbia - Bivio a sx per Montessoro -
Montessoro - Piazzo - Roccaforte Ligure - Sisola - Mongiardino Ligure - Costa di Salata -
Vobbia - Crocefieschi - Sorrivi - Savignone - Bivio per Gabbie/Costalovaia - Gabbie -
Sarissola - Camarza - Semino - Santuario della Bastia - Pietrafraccia - Ronco Scrivia -
Borgo Fornari |
|
Dist. |
70 km (ca) |
|
Disl. |
|
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
Percorso nervoso con salite non lunghissime ma frequenti cambi di
pendenza. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 8 |
|
|
Genova (centro) -
Sampierdarena - Rivarolo - Bolzaneto - Pontedecimo - Campomorone - Langasco -
Pietralavezzara - Passo della Bocchetta - Molini -
Voltaggio - Carrosio - Bivio a dx per Sottovalle - Sottovalle - Rigoroso -Isola del
Cantone - Bivio a sx per Vobbia - Vobbia - Crocefieschi - Nenno - Avosso - Casella
(circonvallazione) - Crocetta D'Orero - Pedemonte - Bolzaneto - Rivarolo - Sampierdarena
(Via Cantore) - Corso Martinetti - Cimitero della Castagna - Via Bartolomeo Bianco - Mura
di Granarolo - Bivio Fregoso- Via al Forte di Begato - Righi (termine salita) - Righi
(Funicolare) - Via Carso - Via C. Cabella - Piazza Manin - Via Assarotti - Piazza Corvetto
- Genova (centro) |
|
Dist. |
120 km |
|
Disl. |
2100 m |
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
Si può saltare, nel finale, l'impegnativa ascesa al Righi (> 15 % per
tratti continuati) raggiungendo direttamente Genova centro da Sampierdarena. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 9 |
|
|
Sori (centro) -
Bivio dx per Case Cornua - Case Cornua - Calcinara - Colle Caprile - Uscio - Salto - Avegno - Rosaguta - Recco -
Megli - Sori |
|
Dist. |
30 km |
|
Disl. |
700 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Breve giro di allenamento. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 10 |
|
|
Genova (centro) -
Sampierdarena - Rivarolo - Bolzaneto - Pontedecimo - Campomorone - Gazzolo - S.Martino di
Paravanico - Piani di Praglia - Capannette - Bivio a dx per Voltaggio - Capanne di
Marcarolo (osteria) - Torrente Gorzente - Colla degli Eremiti (cappella) - Voltaggio -
Carrosio - Gavi - Bisio - Francavilla Bisio - Basaluzzo - Fresonara - Bosco Marengo -
Portanuova - Castel Spina - Sezzadio - Abbazia di Sezzadio - Mantovana - Carpeneto - Rocca
Grimalda - Silvano D'Orba - Castelletto D'Orba - S.Cristoforo - Gavi - Libarna (S.S. 35) -
Arquata (Bivio a dx per Vignole/A7) - Vignole Borbera - Borghetto di Borbera - Pertuso -
Albera Ligure - Cabella Ligure - Cornareto (albergo) - Bivio a dx per Carrega Ligure -
Ponte Carreghino - Carrega Ligure - Passo delle Capanne di Carrega - Casa del Romano
(rifugio-albergo) - Propata - Bavastrelli - Bavastri - Garaventa - Galleria S.Maria del
Porto - Torriglia - Laccio (Superstrada) - Passo della Scoffera - Bargagli - Prato -
Molassana - Genova (centro) |
|
Dist. |
243 Km |
|
Disl. |
3450 m |
|
Periodo cons. |
Aprile-Ottobre |
|
Note |
Grande giro estremamente impegnativo ma di impagabile valore paesaggistico
oltre che strettamente tecnico. Dal Parco di Marcarolo alle colline di Gavi (si arriva a
ca 15 km da Alessandria), per tornare verso l'Appennino attraverso la Val Borbera, prima
di scendere verso Genova; Piani di Praglia e Capanne di Carrega vanno considerate tra le
salite più serie della zona. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 11 |
|
|
Laccio -
Torriglia - Bivio a sx per Garaventa/Propata - Galleria S.Maria del Porto - Garaventa -
Bavastri - Bavastrelli - Propata - Passo Quota 1347 (Cappella 3 croci) - Fascia -
Cassingheno - S.S.45 - Costafontana - Galleria Buffalora - Torriglia - Laccio |
|
Dist. |
60 km |
|
Disl. |
1350 m |
|
Periodo cons. |
Aprile-Ottobre |
|
Note |
Si consiglia di evitare, in salita, la superstrada tra Laccio e Torriglia
percorrendo la vecchia strada (da Laccio indicazioni per Marzano); assolutamente da
evitare è anche la nuova variante con traforo dopo Costafontana: seguire il vecchio
percorso della S. S. 45 (bivio a sx). |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 12 |
|
|
Genova (centro) -
Sturla - Borgoratti - Bavari - Fontanegli (chiesa) - Doria - Bivio a dx per Creto - Aggio
- Creto - Acquafredda - S.S. 226 - Avosso - Casella - Busalla - Borgo Fornari - Ronco
Scrivia -Isola del Cantone - Bivio a dx per Vobbia - Vobbia - Bivio a sx per Mogiardino
Ligure - Costa di Salata - Mongiardino Ligure - Sisola - Rocchetta Ligure - Albera Ligure
- Cabella - Cornareto (albergo) - Bivio a dx per Carrega Ligure - Ponte Carreghino -
Carrega Ligure - Passo delle Capanne di Carrega - Casa del Romano (rifugio-albergo) -
Propata - Bavastrelli - Bavastri - Garaventa - Galleria S.Maria del Porto - Torriglia -
Laccio (Superstrada) - Passo della Scoffera - Bargagli - Prato - Molassana - Genova
(centro) |
|
Dist. |
161 Km |
|
Disl. |
2700 m |
|
Periodo cons. |
Aprile-Ottobre |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 13 |
|
|
Genova (centro) -
Corso Montegrappa - Via Monte Cengio - Via mura dello Zerbino - Stazione ferrovia di
Casella (FGC) - Via Carso - Righi stazione superiore funicolare (salita diretta per Via
Mura di S. Erasmo) - Righi termine salita - Via Forte di Begato - Bivio Fregoso - Mura di
Granarolo - Via Bartolomeo Bianco - Cimitero della Castagna - Corso Martinetti - Via G. B.
Monti - Sampierdarena (Stazione F.S.) - a dx per Bolzaneto/Pontedecimo - Rivarolo - Valico
di Begato - Bolzaneto - Geminiano - Camporsella - Valico di Trensasco - Molassana - Genova
(centro) |
|
Dist. |
43 Km |
|
Disl. |
1000 m |
|
Periodo cons. |
|
|
Note |
In alternativa alla salita diretta per Via Mura di S. Erasmo (max 20%) è
assai più agevole il normale percorso proseguendo per Via Carso. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 14 |
|
|
Marsaglia -
Salsominore - Rezzoaglio - Bivio a sx per Villanoce/S. Stefano d'Aveto - Villanoce - Bivio
a dx per Amborzasco/Monte Penna - Amborzasco - Monte Penna - Passo del Chiodo - Passo del
Romezzano- S.S. 654 - Passo Tomarlo - Passo Zovallo - Selva - Gambaro - Ferriere - Passo
del Mercatello - Castelcanafurone - Marsaglia |
|
Dist. |
106 Km
|
|
Disl. |
2000 m |
|
Periodo cons. |
|
|
Note |
Per cacciatori di colli. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 15 |
|
|
Genova (centro) -
Molassana - Prato - Ponte Cavassolo (bivio a sx per Davagna) - Bivio a sx per Marsiglia -
Valico di Capenardo - Davagna - Passo della Scoffera - Bivio a dx per Colla di Rossi -
Colla di Rossi - Lezzaruole - Ognio - Acqua di Ognio (S.S. 225) - Bivio a sx per Lumarzo -
Lumarzo - Pannesi - Bivio a sx per Sori/Cornua - Case Cornua
- Case Becco - Monte Fasce - Liberale - Apparizione -
Borgoratti - Genova (centro) |
|
Dist. |
85 km |
|
Disl. |
1800 m |
|
Periodo cons. |
Febbraio-Novembre |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 16 |
|
|
Genova (Rivarolo)
- Pedemonte - Crocetta D'Orero - Casella (circonvallazione e campo sportivo) - S.S. 226 -
Avosso -Bivio a dx per Creto/Genova -Acquafredda - Creto - Aggio - Doria - Molassana (Via
Geirato) - Pino Soprano - Traforo di Pino -
Piccarello - Bolzaneto - Rivarolo |
|
Dist. |
61 km |
|
Disl. |
900 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 17 |
|
|
Borgo Fornari - Passo della Castagnola - Voltaggio - Carrosio - Gavi
- Libarna - Arquata - Rigoroso - Pietrabissara - Isola del Cantone - Ronco Scrivia - Borgo
Fornari |
|
Dist. |
48 km |
|
Disl. |
500 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Breve e veloce giro di allenamento; percorso classico per i ciclisti
locali. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 18 |
|
|
Doria - Aggio -
Creto - S.S. 226 - Montoggio - Laccio - Passo della Scoffera - Bargagli - Prato - Doria |
|
Dist. |
43 |
|
Disl. |
800 |
|
Periodo cons. |
Marzo-Novembre |
|
Note |
Da evitarsi nei festivi, durante la stagione estiva (motociclisti). |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 19 |
|
|
Genova (centro) -
Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al Mare - Nervi (centro) - Bogliasco - Pieve Ligure -
Sori - Recco - Rosaguta - Avegno - Salto - Uscio - Colle
Caprile - Gattorna (S.S. 225) - Ferrada - Cicagna - Monleone - Pianezza - S. Colombano
- Carasco - Bivio a sx prima del ponte sul torrente Lavagna - Bivio a sx per Graveglia -
Conscenti - Frisolino - Nascio - Arzeno - Passo del Biscia - Varese Ligure - Passo
Centocroci - Cantoniera di Tarsogno - Campi - Borgo Val di Taro - Passo del Brattello -
Bratto - Grondola - Pontremoli (Stazione F.S.) |
|
Dist. |
160 km |
|
Disl. |
2800 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Il rientro con la formula Treno + Bici attualmente è possibile solo con
il treno IR 2302 in partenza da Pontremoli alle ore 20.19 (arrivo a
Genova Brignole ore 22.38; ma il servizio bici è segnato sull'Orario FS solo da La
Spezia); per ulteriori informazioni e aggiornamenti consultare l'orario
ferroviario (anche in rete: www.fs-on-line.it) |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 20 |
|
|
Genova (centro) -
Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al Mare - Nervi (centro) - Bogliasco - Pieve Ligure -
Sori - Recco - Rosaguta - Avegno - Salto - Uscio - Colle
Caprile - Gattorna (S.S 225) - Bivio a dx per Neirone/Roccatagliata - Neirone -
Corsiglia - Roccatagliata - Passo del Portello - Ponte Scabbie (S.S. 45) - Costafontana -
Montebruno - Due Ponti - Bivio a sx per Cassingheno/Fascia - Cassingheno - Fascia -
Casa del Romano (rifugio/albergo) - Passo delle Capanne di Carrega - Carrega Ligure -
Ponte Carreghino - Cornareto (albergo)- Cabella Ligure - Albera Ligure - Pertuso -
Borghetto di Borbera - Vignole Borbera - Arquata Scrivia |
|
Dist. |
130 km |
|
Disl. |
2500 m |
|
Periodo cons. |
Marzo-Ottobre |
|
Note |
Rientro da Arquata pianificabile con Treno + Bici: partenze da Arquata ore
16.06 (Reg. 11219); 17.38 (Reg.6123, solo feriali); 19.08 (Reg.6127) con arrivi a Genova
Brignole rispettivamente alle 17.20, 18.50 e 20.20. Per ulteriori informazioni consultare
l'orario ferroviario (anche in rete: www.fs-on-line.it). |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 21 |
|
|
Genova
(Bolzaneto) - Pedemonte - Crocettta d'Orero - Casella - Busalla - Passo dei Giovi - Mignanego - Pontedecimo - Genova
(Bolzaneto) |
|
Dist. |
41 km |
|
Disl. |
550 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Si tratta di un breve giro di allenamento comunque assai apprezzato dai
ciclisti locali. Attenzione ai motociclisti sul Passo dei Giovi nei festivi da marzo a
ottobre. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 22 |
|
|
Genova
(Bolzaneto) - Manesseno - Piccarello - Arvigo - Sant'Olcese - Crocetta D'Orero - Casella -
Busalla - Passo dei Giovi - Mignanego - Pontedecimo -
Genova (Bolzaneto) |
|
Dist. |
42 km |
|
Disl. |
600 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Variante dell'ITINERARIO 21 Attenzione ai
motociclisti sul Passo dei Giovi nei festivi da marzo a ottobre. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 23 |
|
|
Genova Genova
(centro) - Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al Mare - Nervi (centro) - Bogliasco - Pieve
Ligure - Sori - Recco - Ruta - S. Lorenzo della Costa -
Rapallo - Zoagli - Madonna delle Grazie - Chiavari - Lavagna - Cavi di Lavagna - Sestri
Levante - Bracco - Passo del Bracco - La Baracca - Carrodano - Termine - Bracchetto
- Borghetto di Vara - Stagnedo - Padivarma - Pian di Barca - Riccò del Golfo - Foce - La
Spezia |
|
Dist. |
108 Km |
|
Disl. |
1600 m |
|
Periodo cons. |
Preferibile evitare il periodo estivo (traffico). |
|
Note |
È il percorso classico Genova-La Spezia. Attenzione ai motociclisti sul
passo del Bracco, in particolare da marzo a ottobre, nei giorni festivi. Il rientro con la
formula treno + bici risulta purtroppo assai scomodo: unico treno utile è l'IR 2302
in partenza da La Spezia Centrale alle ore 21.05 (arrivo a Genova Brignole ore 22.38
!). Per ulteriori informazioni consultare l'orario ferroviario (anche in rete: www.fs-on-line.it). |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 24 |
|
|
Genova (centro) -
Corso Montegrappa - Via Monte Cengio - Via mura dello Zerbino - Stazione ferrovia di
Casella (FGC) - Via Carso - Righi stazione superiore funicolare (salita diretta per Via
Mura di S. Erasmo) - Righi termine salita - Via Forte di Begato - Bivio Fregoso - Mura di
Granarolo - Via Bartolomeo Bianco - Cimitero della Castagna - Corso Martinetti - Via G. B.
Monti - Sampierdarena (Stazione F.S.) - a dx per Bolzaneto/Pontedecimo - Rivarolo -
Bolzaneto - Bivio a dx per Geminiano - Geminiano - Camporsella - Valico di Trensasco -
Molassana - S.Gottardo - Genova (centro) |
|
Dist. |
41 Km |
|
Disl. |
950 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
In alternativa alla salita diretta per Via Mura di S. Erasmo (max 20%) è
assai più agevole il normale percorso proseguendo per Via Carso. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 25 |
|
|
Genova (centro) -
Borgoratti -Apparizione - Liberale - Monte Fasce -
Case Becco- Case Cornua - Bivio a dx per Sori - Sori (S.S.
1) - Pieve Ligure - Bog |
|
Dist. |
48 Km |
|
Disl. |
950 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Ottimo giro di allenamento senza allontanarsi troppo da Genova. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 26 |
|
|
Genova (centro) Genova (centro) - Sturla - Quarto dei Mille - Quinto al mare - Nervi (centro)
- Bogliasco - Pieve Ligure - Sori - Recco - Rosaguta - Salto - Uscio - Colle Caprile - Calcinara - Case
Cornua - Bivio a sx per Sori - Sori (S.S. 1) - Pieve Ligure - Bogliasco - Nervi
- Quinto al mare - Quarto dei Mille - Genova (centro) |
|
Dist. |
58 Km |
|
Disl. |
850 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
Caratteristiche simili al precedente ma più
scorrevole. |
|
Profilo altimetrico |
|
|
|
|
ITINERARIO 27 |
|
|
Genova -
Bolzaneto - Pedemonte - Crocetta d'Orero - Casella - Busalla - Ronco - Isola del Cantone -
Sottovalle - Carrosio - Voltaggio - Passo della
Castagnola - Borgo Fornari - Busalla - Passo dei Giovi
- Bolzaneto - Genova |
|
Dist. |
112 Km |
|
Disl. |
1250 m |
|
Periodo cons. |
// |
|
Note |
|
|
Profilo altimetrico |
|
|
ALTRI ITINERARI
|
