Oração
Mente
Foi demonstrado que os sistemas nervoso, endócrino e imunitário se comunicam uns com os outros. A mente, emoções e corpo não são entidades separadas, mas interligadas. Os mesmos mensageiros químicos que funcionam e são tão difundidos tanto no cérebro, como no sistema imunológico, também o são frequentes em áreas neurais que regulam as emoções.
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A mente afeta o corpo
A relação entre mente e corpo é essencial para alcançar um bom equilíbrio físico e mental. O estresse é uma das causas reconhecidas como doenças mais graves em nossa sociedade. É uma sobrecarga psicológica devido a estímulos ambientais, como ruídos perturbadores, altas temperaturas ou de alto impacto a estímulos psicológicos, como luto, transferências, reveses econômicos, onde a pessoa é incapaz de lutar e encontrar uma maneira de se adaptar. Este fardo psicológico gera, como em um curto-circuito, problemas de natureza fisiológica.
Nossa saúde não é apenas o resultado de nossas escolhas alimentares, sono e movimento, mas é também influenciada fortemente por nossas emoções e nossos pensamentos. Não devemos pensar fragmentadamente, devemos tornar-nos profundamente conscientes de que pensamentos e emoções negativos prejudicam não só o espectro espiritual, mas também a nossa saúde. Na verdade a negação, apenas nos afasta do crescimento espiritual, certifica-se de que esta energia pensante acumula resíduos no corpo que liga a um estado negativo tanto psíquico como fisicamente.
As Células do sistema imunológico podem ser alvo de mensagens nervosas. De acordo com Goleman, é possível provar cientificamente que, sob o cuidado e estado emocional de alguns indivíduos, juntamente com a sua condição física, mostra-se uma margem de eficácia em termos médicos, tanto na prevenção como no seu tratamento.
Já os antigos romanos costumavam pensar que havia uma influência mútua entre o físico e o bem-estar psicológico, resumindo esse ponto de vista na famosa máxima, mens sana in corpore sano.
O conceito da idade da doença, entendida como "efeito de uma causa", que substituída por uma vista multifatorial a cada evento tornando-se assim o resultado do entrelaçamento de diversos fatores, entre os quais de suma importância crescente, o fator psicológico. Psicossomática, é o ramo da medicina que relaciona a mente com o corpo, ou seja, o mundo emocional e afetivo com a soma (a doença), que trata especificamente em detectar e compreender a influência que a emoção tem sobre o corpo e seus afetos.
Na regressão induzida por doença ou sofrimento, nos deparamos com uma situação de tecidos desintegrados de mente-corpo, para restaurar uma unidade desta situação de contenção, torna-se crítico o estado daqueles que se importam. Hoje, ao contrário, também se fala de uma concepção da medicina que considera o homem como um todo unificado, como unidades psicossomáticas, onde a doença se manifesta com o crescimento orgânico como um sintoma e é psicologicamente desconfortável, a que se prestar atenção, não só para a manifestação fisiológica da doença, mas também para o aspecto emocional que a acompanha.
Falamos sobre psicossomática não só como uma perspectiva, na qual há um olhar para o evento patológico, mas também em relação aos sintomas somáticos muito relacionados às emoções e em relação às chamadas doenças psicossomáticas reais. A natureza humana, portanto, não é definida em termos de mente e corpo, mas é uma inter-relação entre mente e corpo, com a mente que está definida na fronteira do seu funcionamento.
Os sintomas psicossomáticos são expressos através do corpo, envolvendo o sistema nervoso autônomo e fornece uma resposta autônoma às situações de estresse psicológico ou estresse; São consideradas doenças psicossomáticas reais, doenças reconhecidas classicamente a uma gênese psicológica onde se atinge um estado real da doença-órgão, com sinais indiscutíveis de lesão.
Nestas doenças a ansiedade, a dor, as emoções muito dolorosas, vividas e sentidas, estão sob a forma de descarga imediata no soma (a doença); nas emoções, embora presente e não seja percebido, é estabelecido a um dos mecanismos de defesa mais arcaicos, com o qual implementa expressamente diretos o sofrimento psíquico, não há expressões simbólicas capazes de mentalizar este sofrimento psíquico, através do corpo.
Todas estas capacidades defensivas tendem a afastar conteúdos psíquicos inaceitáveis, ao custo da destruição de seus corpos. Neste sentido, uma pessoa incapaz de acessar seu mundo emocional, não pode perceber raiva, frustração ou estresse a uma situação de trabalho difícil e, mesmo imaginar uma possível conexão entre a sua úlcera e as emoções ou os sentimentos relativos ao seu trabalho. Nesta exposição não exploramos em profundidade os aspectos relacionados ao campo da medicina especializada, mas damos a mensagem sobre o que são as ligações entre a mente e a doença. Mudando a maneira de pensar, encontra-se uma resposta para muitos porquês, encontra-se esperança, libertando as energias superam-se medos e ansiedades que às vezes nos afligem. É por isso que a fé e a oração podem ser grandes aliados decisivos.
