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Questa ricetta dietetica è
davvero un'ottima fonte di benessere per tutti! E' un piatto veramente
completo che abbina vitamine, fibre, carboidrati, acqua, proteine e
isoflavoni !
Ha davvero poche calorie e
può quindi essere utilizzata in regimi dietetici, ipocalorici e non.
Inoltre alla base del piatto
c'è uno dei nutrienti migliori che esista: la zucca che ha tantissime
proprietà: disintossicanti, anti ossidanti, digestive e depurative del
nostro organismo.
I fagioli invece ci
forniscono delle proteine non di elevatissima qualità, ma molto leggere.
Che dire se non : PROVATELA! |