Capsicum: incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo. Incrementa le funzioni del ciclo di kreb, il ciclo metabolico in cui i carboidrati sono scissi in energia. Contiene il principio attivo capsicina.

Cola: eccitante del sistema nervoso, energetico, incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo. Aumenta la concentrazione mentale e riduce il senso dell'affaticamento. Contiene il principio attivo caffeina.

Salice bianco: Termogenico, incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo. Riduce il senso dell'affaticamento mantenendo alto il livello prestazionale per un tempo superiore. Contiene i principi attivi salicina e salicilati.

Guaranà: Eccitante del sistema nervoso, energetico ,incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo. Aumenta la concentrazione mentale e riduce il senso dell'affaticamento. Contiene il principio attivo caffeina.

Te verde: Termogenico, incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo. Ha un forte potere antiossidante e contrasta efficacemente l'azione nociva dei radicali liberi. E' indispensabile assumere antiossidanti in congiunzione con erbe termogeniche, in quanto queste promuovono un aumento del metabolismo con conseguente maggior formazione di radicali liberi. Aumenta la concentrazione mentale e riduce il senso dell'affaticamento. Contiene  i principi attivi caffeina, teobromina (eccitanti), polifenoli (antiossidanti) e teanina. La teanina (etilamide dell'acido glutammico) agisce sui recettori dell'acido glutammico nella corteccia cerebrale ed aumenta la reattività cognitiva. Questa caratteristica ne rende interessante il suo uso in integratori che potenziano la attività cerebrali. Composizione tipica(%) dei polifenoli contenuti nel tè verde: Epicatechina 1,3%, Epigallochitina 12%, epigallocatechina gallato 58,1%.Altri polifenoli ( catechina, epicatechina, digallato, epigallochetina digallato) 10,5%.

Garcina Cambogia (citrin): fornisce acido idrossicitrico (HCA). L'acido idrossicitrico attiva l'ossidazione a scopo energetico degli acidi grassi nel fegato, permettendogli di sintetizzare più efficacemente il glucosio e di costruire le riserve di glicogeno, diminuendo il senso di fame e riducendo cosi' l'assunzione di cibo. L'HCA è un potente inibitore competitore dell'enzima citrato liasi, enzima che si trova principalmente nel fagato ed è fondamentale per la regolazione del metabolismo lipidico. L'HCA a livello cellulare occupa i recettori dell'enzima citrato liasi bloccandone l'azione.Il risultato è che vengono sintetizzati meno acidi grassi, rendendo disponibile meno grasso per il deposito dei tessuti adiposi. Quindi gli effetti principali dell'HCA sono:

1)inibizione della trasformazione degli zuccheri ingeriti in tessuto adiposo

2)incremento della disponibilità di glicogeno nel fegato, con il risultato di aumentare la disponibilità energetica e inviare più velocemente al cervello un "segnale" di sazietà.

Zenzero: Termogenico incrementa la produzione energetica promuovendo l'utilizzo dei grassi a scopo energetico (termogenesi). Riduce la percentuale di grasso corporeo.

Ginkgo biloba: contiene principi attivi dal forte potere antiossidante, contrasta efficacemente l'azione nociva dei radicali liberi e migliora le funzioni cerebrali. Principi attivi :ginkgo flavone glucosidi e terpene. Allenandosi intensamente ed assumendo sostanze che accelerano il metabolismo, la produzione di radicali liberi può aumentare.Il ginkgo  biloba, potente antiossidante, contrasta l'azione dei radicali liberi. Agendo a livello cerebrale ne potenzia l'attività e incrementa  l'attenzione e la concentrazione durante l'attività sportiva. Migliora la circolazione periferica.In un recente studio ha dimostrato la capacità di inibire la biosintesi di cortisolo, un ormone fortemente catabolico.(azione anticatabolica).

Ginseng: può avere influenza sul sistema nervoso e migliorare l'umore.Se preso in elevate quantità può avere un'attività estrogena.

Tribulus terrestris: l'estratto di questa pianta sembra incrementare naturalmente i livelli di testosterone e quindi le prestazioni degli atleti e l'aumento della massa muscolare. Per tutte le sostanze che modificano il profilo endocrinologo personale, è caldamente consigliata la ciclizzazione.

Palmetto seghettato: ha un effetto benefico sulle persone che soffrono di allargamento della prostata.Inibisce la conversione di testosterone in diidrotestosterone. Quest'ultimo è direttamente implicato nell'allargamento benigno della postata. Qualcuno ha teorizzato che ritardando la conversione di testosterone in diidrotestosterone, il palmetto seghettato possa aumentare i livelli di testosterone, con aumento delle prestazioni atletiche e non solo. Al momento questa è solo una teoria, infatti bloccando un ormone androgeno, il diidrotestosterone, il palmetto seghettato potrebbe avere in effetti azione anti-androgena.

Yohimbe: l'estratto di questa pianta fornisce yohimbina, sostanza che ha dimostrato una certa utilità nella cura dell'impotenza (la yohimbina è un vasodilatatore ). Può favorire l'attività sessuale. Non è vero che aumenta la secrezione di testosterone. In uno studio si è trovato che la yohimbina inibisce la secrezione naturale dell'ormone della crescita. Sembrerebbe comunque avere qualche proprietà se utilizzata in formule per la riduzione del grasso corporeo. La vendita di yohimbe è proibita in Italia.

Efedra o Ma Huang: contengono efedrina, una sostanza che eccita fortemente il sistema nervosa. L'efedrina può essere pericolosa per la salute se utilizzata in eccesso.E' una sostanza proibita dal Comitato Olimpico e la vendita di efedra o Mu Huang è proibita in Italia.

Sida Cordifolia: efedrina, anche se in misura minore rispetto all'efedra.