La classificazione del Wushu
I contenuti del Wushu sono diversi e, in generale, vengono divisi in due parti:
1. Movimenti di Taolu
Taolu
Il Taolu è un esercizio di ^forma ̄: prendendo come riferimento i diversi
movimenti del combattimento viene arrangiata una sequenza che, secondo schemi regolati che
devono rispettare alcune regole di base, prevede una alternanza di movimenti di attacco,
difesa, avanzata e ritirata. |
- Esercizi singoli: comprendono sia la pratica a mano nuda che l'utilizzo di armi.
1). Mano nuda:
A.
Chang-quan
B. Nan-quan
C. Tai-ji-quan
a. stile Chen, b. stile Yang, c. stile Sun, d. stile Wu
e. stile Wu
D. Xing-Yi-quan (Boxe del corpo e della mente)
E. Ba-Gua-zhang (palmo degli otto trigrammi)
F. Tong-Bei-quan (Boxe )
G. Pi-Gua-quan (Boxe )
H. Fan-Zi-quan (Boxe )
I. Di-Tang-quan (Boxe delle Cadute)
J. Stili imitativi:
Aquila,
Serpente,
Ubriaco,
Gru,
Scimmia, Tigre,
Mantide,
Drago, ecc.
K. Altri stili tradizionali locali:
Shaolin, Wudang,
Emei, Hong-quan, Cai-Li-Fo,
Chaquan, ecc.
2). Armi: Le armi del wushu sono classificate in 4 grandi
gruppi che sono Armi Corte, Armi Lunghe, Armi Doppie, Armi Morbide.
a. Spada; b. Sciabola; c. Bastone; d.
Lancia; e. Ascia; f.
Pala; g. Pala con mezza luna; i. Gruccia; j. Pugnale; k.
Dardo; l. Doppie
sciabole (spade, pugnali, tridenti, alabarde, uncini, spade con fiocco lungo,
mazze, lancie a due punte, fruste,ecc.); m. Scimitarra; n. Uncino volante; o. Accetta; p. Stiletto di ferro; q. Sciabola con manico lungo (lancia); r. Martello metorite; s. Rastrello; t.
Dardo con fune; u. Scudo; v.
Frusta; w. Bastone a tre sezioni; y. Frusta a nove sezioni; z. Bastone-frusta; ecc....
Duilian (Combattimento prestabilito)
Duilian
Duilian significa combattimento prestabilito
effettuato da due o più persone. |
1). Combattimenti a mano nuda
2). Combattimenti con armi
3). Combattimenti mano nuda contro armi
Esercizi di gruppo
2. Movimenti di combattimento
Combattimento
Cinese
Il combattimento cinese è un esercizio fra
due persone impostato sull'utilizzo di qualità come intuito, intelligenza,
coraggio, tecnica e forza, che deve sottostare a regole ben definite. |
Sanshou
Il Sanshou è un combattimento di tipo
competitivo nel quale gli atleti utilizzano tecniche di calcio, pugno, lotta ecc per
sconfiggere l'avversario. |
- Push-hand (spingere le mani)
Push-hand
Spingere le mani (Push-hand) è un
esercizio di combattimento del Taiji in cui, attraverso l'autoconsapevolezza, il
combattente ascolta e comprende la forza che l'avversario gli oppone, usandola poi contro
di lui. Per soggiogare l'avversario si utilizzano tecniche quali parare, deviare,
spingere, premere, colpire con il gomito, divedere, ecc. |
Testo
degll'inglese di M. Xu Hao, traduzione di P. Lorenzo
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