Istituto Karatedo Shotokan Italia

CINTURA VERDE

TECNICHE DI DIFESA CONTRO BASTONE CORTO

1) Attacco alto

2) Attacco circolare medio

3) Attacco circolare basso

TECNICHE DI DIFESA CONTRO PUGNALE

1) Attacco alto

2) Attacco medio

3) Attacco basso

TECNICHE DI DIFESA CONTRO PISTOLA

1) Puntata alla testa frontale

2) Puntata alla tempia

3) Puntata alle spalle

TECNICHE DI ATTACCO 

1)    EMPI,

2)    HIZA,

 3)    SHUTO,

4)    HAITO,

5)    NUKITE

6)    TEISHO