Il
Tribulus Terrestris è una pianta che cresce nelle zone
tropicali e nelle aree a clima temperato. Utilizzato
di recente dalla squadra olimpica di sollevamento pesi
della Bulgaria, il suo estratto era già usato in passato
come diuretico,per il trattamento della sterilità e
per aumentare il desiderio sessuale. Serve per innalzare
naturalmente il livello di testosterone. Nel nostro
corpo i pre-ormoni che regolano la sintesi dell'ormone
testosterone sono l' LH e il DHEA. In tribulus ha lo
scopo di inibire quelle "sonde" del nostro corpo che
regolano la produzione di LH. Serve perciò ad aumentare
la produzione naturale di LH e quindi di testosterone.
MA
COSA PUO' FARE IL TRIBULUS NOI BBers?
Studi
hanno dimostrato che somministrando 750mg di Tribulus
si possono avere aumenti di LH del 70% e di testosterone
del 40%. Altri studi hanno invece dimostrato l'efficacia
del tribulus, solo su soggetti che avevano problemi
a produrre testosterone, mentre su persone sane i miglioramenti
erano solo del 2%. Non c'è ancora nulla perciò che
ci possa dire con certezza l'efficacia o meno di questo
estratto. Bisogna comunque constatare che se i primi
studi qua sopra riportati (con incrementi del 40%) fossero
veri, il tribulus verrebbe considerato come sostanza
dopante a tutti gli effetti.
TEMPI
E MODI DI ASSUNZIONE
Le
dosi consigliate, anche se sono solo indicative poiché
non abbiamo grossi studi al riguardo, sono 500mg ai
3 pasti principali (in totale 1,5gr. al giorno), ma
nulla vieta di provare con 3gr. al giorno.
