Baby Yoga - ErbaMoly

Baby Yoga - Primi movimenti insieme               

La pratica dello yoga nel percorso di accompagnamento alla nascita si evolve  anche al dopo parto a partire dai due mesi dopo la nascita del bambino fino ai 2-3- anni ( poi subentra lo Yoga per i bambini). Un incontro settimanale con mamme e bambini per ritrovare l’esperienza yoga pre-parto e condividere insieme le contrastanti e forti emozioni del nuovo ruolo di mamma. Lavoreremo con il respiro per ritrovare sicurezza e stabilità, aiuteremo il nostro corpo a recuperare  elasticità dei tessuti e gli organi dopo l’esperienza del parto e a fortificare quelli che la cura del neonato sollecita particolarmente. La condivisione con le altre mamme creerà un ambiente di familiarità e serenità.

Nello stesso momento aiuteremo il neonato a sviluppare muscoli accompagnato dalle cure amorevoli della mamma e del papà. Uniremo anche i massaggi per il piccolo, spazi di rilassamento con musica, mantra e meditazioni.