Benvenuti nel sito del Fitness e del bodybuilding..qui potrete trovare tutto quello che vi  puņ interessante su: ALLENAMENTO - ALIMENTAZIONE - SUPPLEMENTAZIONE per una concreta risposta anabolica e concreti risultati!!!           del Tecnico dello Sport  Daniele Menghini

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INDICE GLICEMICO DEGLI ALIMENTI

 

               Pagina 1
 Alimento  - IG -
 Albicocche
46
 Albicocche sciroppate 64
 Albicocche secche
32
 All bran cereali 63
 Alcol
100
 Ananas 51
 Arachidi
10
 Arance 39
 Arance marmellata
39
 Arancia spremuta 49
 Avena
50
 Banane 78
 Barrette al cioccolato
53
 Bastoncini di crusca 63
 Aranciata -bibita-
97
 Biscotti al frumento 100
 Biscotti con farina di frumento
68
 Biscotti da the 79
 Biscotti di pastafrolla
91
 Biscotti muesli 64
 Brioches
67
 Cappellini 45
 Cappuccino
41
 Carote 100
 Ceci
22
 Cereali dolci 78
 Cialde
109
               ...1  2  3  4  5
 

 

 

 

 
 
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