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L'alimentazione per chi pratica fitness e in
particolar modo il bodybuilding ricopre un ruolo
di fondamentale importanza. In queste pagine
troverete tabelle, articoli, consigli, esempi di
diete, ecc. che vi aiuteranno ad ottenere i
risultati da voi ricercati. |
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PRINCIPI GENERALI DELL'ALIMENTAZIONE
GLI
ALIMENTI
FABBISOGNO CALORICO E METABOLISMO BASALE
TABELLE CALORIMETRICHE
INDICE GLICEMICO
INTOLLERANZE ALIMENTARI
DIMAGRIMENTO E DEFINIZIONE
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