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ABBIGLIAMENTO

MATERIALE

 

      mutande intime

2.       maglietta intima maniche lunghe

3.       calzini Briko

  na tuta scialpinismo Valeria Colturi

5.       fascia antivento

6.       un paio di guanti

7.       pile polar

8.       giacca a vento

9.       pantavento

10.   moffole

passamontagna

occhiali con fascia

occhiali riserva

 

PESO

 

40

200

25

620

50

100

250 - 200

240

160

300

100

50

50

TIPO

 

Odlo antivento

Odlo antivento

modello ciclista

Crasy Idea

Skitrab (wind) con velcro

Skitrab (wind) polsino gomma

(gara adamello) giallo

Fila rossa

Fila rossi

Nort Face di piumino

Patagonia nero

Salice (tipo maschera)

Salice (tipo maschera)

 

ATTREZZATURA

MATERIALE

 

due paia di pelli di foca

sci completi di attacchi

scarponi completi di scarpette

racchette

ramponi

piccozza

arva

 imbracatura

 moschettone ghiera piccolo

casco MTB

zaino

 pala

20 mt di corda 10 mm

PESO

 

600

2450

2360

480

520

240

120 o 260

260

40

260

600

200

?

 

TIPO

 

Coltex azzurre con ganci

Skitrab (170) attacco piccolo

Dynafit (28 cm) con Raicle

Skitrab (oro) originali

Camp completi di cinturino

Camp oro/argento

Bip3 Life o Ortovox

Cassin Light

Camp

Rudy Project

Skitrab gara

Snow Claw

 

Le ultime cime salite

 

"Sulle tracce del Trofeo Mezzalama":

 

Anche a chi non se la sente di effettuare la competizione si propone un'uscita di due giorni per percorrere il tracciato della gara.

 

 Primo Giorno: partenza, trasferimento a Cervinia (tratto fino a Plateau Rosa con gli impianti di risalita), Colle del Breithorn, ghiacciaio di Verra, Castore 4278 m (parete Ovest), discesa alla capanna Quintino Sella (pernottamento).

 

Secondo Giorno: salita al Naso del Lyscamm, Rif. Mantova e discesa a Gressoney - La - Trinité.

Periodo: Marzo - Maggio

 

Abbigliamento

Alimentazione

Attrezzatura

Doping

Gare individuali

Integrazione

Al Mezzalama

Materiale che uso

Peso e misure

Vendesi

Materiale per gare

Allenamento

Le ultime cime salite

Concatenamento Cima Tosa Cima Brenta

 

Le ultime cime salite

 

Attività invernali

Le attività in foto - Non sai cosa Fare ??

 

Per informazioni

GUIDA ALPINA MAESTRO d’ALPINISMO

Omar Oprandi

 

0464. 541319 - 339.8332422

 

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