Istituto Karatedo Shotokan Italia

9 Kyu Cintura Bianca (dopo tre mesi di pratica)

  1 = Chokuzuki

  2 = Ageuke

  3 = Sotouke

  4 = Gedanbarai

  5 = Uchiuke

  6 -- Ageuke

  7 -- Sotouke -- Oizuki

  8 -- Gedanbarai -- Oizuki

  9 -- Maegeri

10 = Mawatte = Gedanbarai (da zenkutsu dachi)

KUMITE

Sambon Kumite (jodan, chudan)  

(senza contrattacco)

KATA

Taikyoku Shodan