Insieme a Marco Schiantarelli, preparatore atletico della Squadra A di Discesa Libera e Super G Maschile, andremo a migliorare le nostre prestazioni fisiche, attraverso i programmi che lui stesso propone ai suoi atleti, ovviamente adattati alle nostre minori esigenze.

Il modello prestativo dello sci alpino
Programma di forza
Programma di resistenza
Programma di velocità

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