Ciascun lavoratore deve:
- Prendersi cura della propria sicurezza e della propria salute e di
quella delle altre persone presenti sul luogo di lavoro, su cui possono
ricadere gli effetti delle sue azioni o omissioni, conformemente alla
sua formazione ed alle istruzioni e ai mezzi forniti dal datore di lavoro.
- Contribuire, insieme al datore di lavoro, ai dirigenti e ai preposti,
all'adempimento di tutti gli obblighi imposti dall'autorità competente
o comunque necessari per tutelare la sicurezza e la salute dei lavoratori
durante il lavoro
- Dare immediatamente comunicazione ai diretti superiori
dell'infortunio anche se non richiede particolari cure.
- Sottoporsi ai controlli sanitari previsti nei loro confronti.
- Osservare le disposizioni e le istruzioni impartite dal datore di
lavoro, dai dirigenti e dai preposti, ai fini della protezione 
collettiva
ed individuale
- Utilizzare correttamente i macchinari, le apparecchiature, gli utensili,
le sostanze e i preparati pericolosi, i mezzi di trasporto e le attrezzature
di lavoro, nonché i dispositivi di sicurezza;
- Utilizzare in modo appropriato i dispositivi di protezione messi a
loro disposizione;
- Segnalare immediatamente al datore di lavoro, al dirigente o al preposto
le deficienze dei mezzi e dispositivi, nonché le altre eventuali
condizioni di pericolo di cui vengono a conoscenza, adoperandosi direttamente,
in caso di urgenza, nell'ambito delle loro competenze e possibilità,
per eliminare o ridurre tali deficienze o pericoli, dandone notizia
al rappresentante dei lavoratori per la sicurezza;
- Non compiere di propria iniziativa operazioni o manovre che non sono
di loro competenza ovvero che possono compromettere la sicurezza propria
o di altri lavoratori.
- Non rimuovere o modificare senza autorizzazione i dispositivi di sicurezza
o di segnalazione o di controllo.
- Rispettare i divieti e gli avvertimenti evidenziati dalla segnaletica
esposta
- Effettuare una pausa o un cambiamento di attività di 15 minuti
ogni due ore di lavoro al videoterminale.
- Mantenere il posto di lavoro sempre in ordine e pulito, in quanto
il disordine e l'ingombro possono provocare cadute e, in ogni caso,
ostacoli al movimento.
- Usare le attrezzature igienico-sanitarie e segnalare eventuali disfunzioni,
questo aiuta a prevenire malattie e rischi inutili.
- Mantenere il pavimento dei luoghi di lavoro e il passaggio in ordine,
segnalare, eventuali liquidi che possano renderlo scivoloso.
- Non occupare i percorsi di emergenza con materiali ed oggetti.
- Non chiudere o impedire la libera apertura delle porte di emergenza.
- Non imbrattare o rendere poco visibili i cartelli di segnalazione
dei percorsi di fuga.
LA MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
Si intendono per movimentazione manuale dei carichi le operazioni di
trasporto o di sostegno di un carico, comprese le
azioni di sollevare, deporre, spingere, tirare, portare o spostare un
carico.
II sollevamento dei carichi
- flettere le ginocchia e non la schiena
- mantenere il carico il più vicino possibile al corpo
IL SOLLEVAMENTO E IL TRASPORTO
DEI SACCHI
- Evitare di eseguire sollevamenti manuali, ricorrendo il più
possibile ad ausili
meccanici
- Effettuare sollevamenti e spostamenti in due operatori (solo per sacchi
eccessivamente pesanti >25 kg)
per il sollevamento ed il trasporto da soli
- Piegare le ginocchia tenendo un piede più avanti dell'altro
per avere più equilibrio e portare il peso vicino al corpo.
- Alzarsi lentamente, senza strappi, facendo leva sulle gambe
- Mantenere il sacco, durante il trasporto, il più possibile
vicino al corpo, senza però inarcare all'indietro la schiena.
La sistemazione di carichi su piani alti
- Evitare di inarcare troppo la schiena per porre degli oggetti su piani
alti, usare una scala.
Lo spostamento di mobili o
casse
- Non curvare mai la schiena in avanti o indietro, ma
appoggiare la schiena in modo verticale e spingere con le gambe.
DOVERI
GENERALI DEI LAVORATORI
