Per sapere il motivo di queste integrazioni, oltre la mia esperienza, clicca QUI
Per sapere cosa è il PRIMO FLAGELLO umano che si chiama CAFFE'
clicca QUI Leggi quanto riporta il sito PAGINE MEDICHE "area medica" della CAFFEINA Clicca QUI inoltre è un INSETTICIDA Clicca QUI e lo ZUCCHERO: dannoso e tossico come il CAFFE', l'ALCOOL ed il TABACCO Clicca QUI

Proprietà nutritive dello sperma ed il suo contenuto. clicca QUI

Lo sperma ed il suo contenuto. clicca QUI

Riporto quì un insieme di articoli che spiegano quali sono i benefici che si ottengono con una buona pratica sessuale di coppia, poi: cosa contiene lo sperma? di seguito: accenni al modo di fare sesso solitario (NON è pornografico) e la causa del tumore al seno all'ovaio.

Mi permetto di fare presente prima che:
"L’80% del fabbisogno di vitamina D è garantito dalla irradiazione solare in quanto il contenuto di questo nutriente nei cibi è molto basso. Ma proprio qui nasce il problema, perché diversi milioni di anni dell’ evoluzione umana li abbiamo passati in Africa, in una savana con pochi alberi, con il sole a picco e quindi con la pelle esposta al sole per quasi tutto il giorno. Ma circa 150.000 anni fa un gruppo di noi decise di andare fuori dal continente africano e si diffuse in tutto il mondo, compresi i territori più a nord come l’attuale scandinavia, dove di sole se ne vede decisamente ben poco.
Per sopperire al problema le popolazioni proto-scandinave furono le prime a digerire il lattosio, per poter adattarsi almeno a prendere la vitamina D dai latticini; per questo motivo in scandinavia c’è tutt’ora il più alto tasso di tolleranza al lattosio al mondo. Questo non ha risolto del tutto il problema perché, come abbiamo visto, la vitamina D negli alimenti è scarsa e in più c’è a tendenza dei scandinavi ad essere chiusi e a ricercare la solitudine, che a volte diventa un problema, soprattutto durante la stagione invernale.
Il lungo, freddo e buio inverno di quei territori può uccidere, specialmente nei piccoli villaggi di campagna: difficili situazioni personali e familiari portano spesso a crisi depressive. Tante persone non riescono a superare queste crisi e, unitamente ai lunghi mesi di solitudine, arrivano a togliersi la vita. Il suicidio è un problema serio per esempio in Finlandia, visto che possiede la più alta percentuale di suicidi con arma da fuoco in Europa e la seconda più alta nel mondo dopo gli Stati Uniti, mentre qui in Italia i suicidi sono “solo” un terzo di quelli finlandesi. Per combattere il buio e la conseguente depressione stagionale in moltissime case viene installata una speciale lampada che simula il sorgere della luce del sole in modo da rendere il risveglio più naturale.
Tutto questo perché c’è un collegamento poco conosciuto tra vitamina D e depressione, comprovato proprio da diversi studi scientifici sia scandinavi in adulti e anche in giovani americani (“Serum vitamin D concentrations are related to depression in young adult US population”: the Third National Health and Nutrition Examination Survey).
Ma in realtà questa situazione non riguarda solo le popolazioni a nord del mondo, ma anche tutti noi, perché siamo per la maggior del tempo chiusi nelle nostre case e nei nostri uffici, abbiamo vestiti che ci coprono completamente anche quando siamo all’aperto e non bastano certo i 15 giorni al mare per la fare la scorta di vitamina D per il resto dell’ anno.
Insomma, come al solito, l’ uomo ha bisogno di tantissimi anni (anche centinaia di migliaia) per adattare il DNA alla nuova situazione di cibo, ambiente e malattie al di fuori della natia Africa e quelle poche decine di migliaia di anni in giro per il mondo, chiusi nelle case, indossando abiti molto più coprenti (in alcune regioni medio-orientali sono scoperti solo gli occhi delle donne) non sono certo bastati per adattare il nostro organismo alla scarsità di sole.
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Del resto, non certo a caso, l’ estate è da sempre la stagione degli amori, stimolati anche da una maggiore esposizione al sole in spiaggia, che permette così una surplus di sano testosterone per ambedue i sessi.
Controllare che i propri livelli di vitamina D siano nella norma, potrebbe essere addirittura fondamentale anche per poter dimagrire, in quando gli obesi producono il 10% di questa sostanza rispetto ai normopeso e questa carenza interferisce con la funzionalità della leptina. Quest’ ultima è un ormone-messaggero costituita da cellule adipose che comunica all’ipotalamo (un piccola ghiandola del cervello) quanto grasso è immagazzinato nel corpo e quindi segnala che lo stomaco è pieno, togliendo cosi la fame. clicca QUI

"Il sesso fa bene alla salute!
Ecco un motivo in più, per intensificare ulteriormente la vostra attività sessuale.
Gli esperti, sostengono che fa bene alla salute!
Ecco i benefici apportati da una regolare e sana attività sessuale." clicca QUI

"Le femmine animali
Se una femmina di lucertola iberica, si ferma molto tempo su un territorio facendo “schioccare” spesso la lingua, è perché da lì è appena passato uno o più lucertoloni in gran forma. I maschi di lucertola iberica, infatti, mentre camminano lasciano una traccia odorosa molto attraente per le femmine che probabilmente riescono così a capire lo stato di salute del potenziale partner.
Il liquido è composto principalmente di protovitamina D (che con l'esposizione ai raggi ultravioletti diventa vitamina D) e la sua secrezione richiede un dispendio notevole di energia per i maschi. Quindi, come sembrano sapere le femmine di lucertola, coloro che godono di una buona condizione fisica riescono a produrne di più.
La scoperta per gli scienziati spagnoli che hanno guidato la ricerca, apre nuove vie nell’indagine della funzione che sostanze nutrienti come la vitamina D possono avere nella creazione di segnali sessuali (i cosiddetti feromoni) anche negli esseri umani.
Ecco i benefici apportati da una regolare e sana attività sessuale." clicca QUI

"Molto spesso però le donne rinunciano a una notte di passione nascondendosi dietro al mal di testa (in molti casi si tratta solo di una scusa bella e buona). Niente di più sbagliato. Molti medici concordano nel dire che il sesso aiuti a scacciare quel fastidoso cerchio alla testa. Studi recenti hanno dimostrato come un aumento dei livelli di ossitocina, ormone che viene rilasciato durante l'orgasmo, allevino questo tipo di fastidio, oltre che crampi e dolori muscolari in genere. E non è tutto." . clicca QUI

"Se vuoi vivere più a lungo devi essere fedele. E' quanto rivela una ricerca portata avanti dal Dipartimento di fisiopatologia clinica dell'Università di Firenze, che ha esaminato un campione di 4mila uomini fotografando il rapporto di coppia, le disfunzioni sessuali e il livello di testosterone." e
"Il sesso è utile addirittura per prevenire neoplasie come quelle della prostata”." clicca QUI

"Un umore migliore. Nelle donne una regolare attività sessuale stimola il rilascio di un ormone chiamato ossitocina. Questa sostanza stimola in senso positivo l'umore nelle donne, ha un effetto antistress e addirittura un effetto che favorisce la socializzazione... In effetti quando vediamo una donna perennemente aggressiva e poco propensa alla dolcezza diciamo già spontaneamente: avrebbe bisogno di più sesso!" e
"Si vive più a lungo. Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che una regolare attività sessuale contrasta il processo di invecchiamento." clicca QUI

"1 – Fare sesso allunga la vita. Alcune ricerche hanno studiato le percentuali di longevità di chi fa sesso giornalmente, da qui si è dedotto che più ci si da “da fare” e più allunghiamo la nostra vita. In particolare nelle donne, gli estrogeni assumono un importante ruolo perchè contribuiscono a ritardare la menopausa e rallentano il processo di invecchiamento. e
3 – Maggiore schermatura contro le malattie. Le difese immunitarie vengono forticate e l’uomo tramite l’eiaculazione scongiura malattie come cancro alla prostata e infezioni. Diversi ricercatori ritengono che l’eiaculazione ripulisca la prostata da cellule cancerogene." clicca QUI

FATE SESSO che fa BENE "Il testosterone e gli estrogeni che aumentano durante l’attività sessuale non contribuiscono soltanto al piacere. Il testosterone, per esempio, fortifica i muscoli e le ossa e aiuta il cuore a mantenersi sano. Nelle donne ad aiutare il cuore a star bene sono gli estrogeni che si sviluppano soprattutto attraverso carezze e coccole ed è per questo che le donne le amano così tanto!" clicca QUI

Al 4° congresso mondiale sull'ictus tenutosi a Melbourne," il dr. Shah Ebrahim dell'università di Bristol ha riportato i dati di uno studio epidemilogico effettuato su 2.400 uomini sani in Galles. 
Una delle domande del questionario richiedeva di indicare quante volte veniva praticato sesso alla settimana:
1 volta, 2 volte, 3 o più volte. I soggetti sono stati seguiti per 10 anni e alla fine si è evidenziato che chi aveva fatto sesso 3 o più volte la settimana aveva la metà delle probabilità di essere colpito da un infarto o da un ictus cerebrale di chi praticava sesso meno frequentemente." clicca QUI

"dal punto di vista meramente chimico, lo sperma contiene: ACIDO ASCORBICO, antigeni del sangue, calcio, cloro, colesterolo, acido citrico, creatina, aboutonia, fruttosio, acido lattico, MAGNESIO, azoto, fosforo, POTASSIO, pirimidina, sodio, SELENIO, sorbitolo, spermidina, urea, acido urico, vitamina B12 e zinco. Tutto ovviamente in quantità ridotte e in piccole percentuali." clicca QUI

Analisi chimica:
"Micronutrimenti Impatto : Caratteristiche In quali alimenti ? Vitamina C o ACIDO ASCORBICO

• Diminuzione del no. di spermatozoi anomali
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"Con le bambole anatomicamente corrette e la diffusione dei vibratori, con i film porno e Sex and The City si potrebbe pensare che non ci sia più niente da imparare. Invece, ci sono ancora domande che le persone hanno paura a fare, prima di essersi scolate il terzo drink.."  clicca QUI

Qual è la causa dell'insorgenza del carcinoma mammario?
"La causa è "sconosciuta", ma sono stati individuati dei fattori di rischio."  clicca QUI

"Ogni anno 4.500 italiane vengono colpite dal tumore dell'ovaio e 3.000 muoiono. Gran parte di questi decessi sono evitabili.
Oggi, infatti, 8 volte su 10 la diagnosi giunge quando il cancro è già in fase avanzata e la sopravvivenza è appena del 30%. In questi casi, anche se si interviene, il tumore si ripresenta nell'80% dei casi."  clicca QUI