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per il 2014
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Il "Roadrunner" è l'unico corridore per il quale non facciamo il tifo |
Rassegna stampaPuoi stimare il tempo che impiegherai per correre una maratona o un'altra distanza basandoti su una tua precedente prestazione.
La proiezione avrà una maggior precisione se le distanze prescelte saranno relativamente simili (ad esempio 5000m e 10000m) poichè è molto difficile per un corridore essere preparato allo stesso tempo per distanze che vanno dai 1500m alla maratona.
Occorre selezionare la "Distanza" già percorsa; quindi bisogna indicare il tempo impiegato lasciando vuota la casella "tempo al km".
Dopo aver selezionato la distanza sulla quale si vuole avere una proiezione è sufficiente clickare su "Calcola". Viene calcolata anche una stima del massimo volume di ossigeno consumato e della velocità di soglia anaerobica.
Calcolatore delle calorie bruciate
Calcolatore
dei punti per Decathlon ed Heptathlon