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| LE CURVE | Snowboard e salute |
| curva backside posizione del rider con il busto rivolto cerso la valle(quindi della discesa che stà facendo) | stretching
Se vogliamo divertirci tutto l'anno sarebbe meglio prendere questa buona abitudine prima di iniziare la giornata in pista e questa non e' da meno perché aiuta ad evitare tutti quei dolorini che ci portiamo lungo la settimana |
| curva frontside posizione del rider, con il busto rivolto verso la montagna | |
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REGULAR o GOOFY
a prima cosa da sapere è
verificare se siete"regular" o "goofy". |
palestra
Questa è molto utile soprattutto a chi ha intenzione di esagerare, perché saltare è bello ma se il fisico non è allenato si rischia davvero di farsi male....
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