Benvenuti
nella
Home Page di Francesco Currò, il rinomato personal trainer
che è da molti considerato uno dei massimi esperti di allenamento
natural
E' talmente
apprezzato che - in tutto il mondo - un incredibile numero di personal
trainer, allenatori e centri fitness, ormai ricorre esclusivamente ai suoi
programmi
Personal Trainer Palermo®
la sconcertante realtà è che buona parte dei cosiddetti esperti del settore, di "natural" hanno (e sanno) ben poco ...
Francesco Currò: un Vero Professionista del Fitness
Francesco Currò, l’affermato personal trainer
che è
indiscutibilmente considerato come uno dei maggiori esperti di training in Italia (basta
confrontare i suoi innovativi e dettagliatissimi programmi con quelli
della "presunta concorrenza" per rendersene immediatamente
conto) ... tanto che molti
"Personal Trainer" del settore temono un confronto diretto per paura di
essere "surclassati"!!
Non ha timore di dire come
stanno le cose e questo, in un ambiente permeato da ignoranza e
"scorciatoie", a volte lo rende scomodo.
E' Consulente di squadre di
Calcio di serie A e B, ha redatto centinaia di
articoli, scritto 5 libri
di successo (Il
Sistema a Frequenza Multipla, Le
Tabelle Full-Body, The
Training, manuali ASI/CONI Volume
1 e Volume
3) ed è Docente di Corsi di Formazione (dell'
ASI/CONI - Ente di Promozione Sportiva Direttamente Riconosciuto dal
CONI e dal Ministero Dell‘Interno) per istruttori di fitness
e bodybuilding e per personal trainer... titolo che solo in pochi
possono vantare.
Preparatore e Specialista nella pianificazione del training, collabora con le più importanti riviste italiane di Body-Building e Fitness ed i suoi apprezzati interventi sono presenti nei maggiori Forum e siti Web. Svolge la propria attività di preparatore da più di 20 anni e oltre che in tutta Italia, può vantare allievi e clienti anche in diverse parti del mondo (Croazia, Olanda, Scozia, Islanda, Inghilterra, Egitto, USA, ecc.).
E' l'ideatore di molti dei programmi
di allenamento più gettonati tra i VIP e le modelle d'élite e contrariamente a tanti “altri” (presunti) preparatori – e questo è
doveroso sottolinearlo – fa ottenere risultati grazie all’oculatezza
degli allenamenti e NON perché prescrive farmaci illegali (riempiendo
la gente di farmaci, sono tutti “bravi“...).
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La mia competenza
è
oggettivamente documentata da innumerevoli
Pubblicazioni
- Atleti
Vincenti
- Centinaia
di Riscontri Positivi e Clienti Soddisfatti
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"The Training 3" .. l'e-book
che non teme confronti!! Consulta l'incredibile
indice.
Su
un sito leggevo la pubblicità di un altro e-book, che l'autore definiva
un "best seller" vantandosi che all'interno c'erano 10 programmi
di allenamento. Ma allora, The Training 3 - che
contiene oltre 150 programmi - come deve essere definito? Supergalattico?
Un e-book che affronta l'argomento ALLENAMENTO in maniera davvero completa: dalle Tabelle più semplici alle Specializzazioni per ogni gruppo muscolare (per quanto ne so, NON ci sono altri libri che lo fanno!!); dalla raccolta di Metodologie / Metodi / Tecniche di allenamento avanzate (alcune tanto sconosciute quanto efficaci) alle Periodizzazioni (Più di 15 esempi di Periodizzazione!! ... e pensare che alcuni si "vantano" quando ne riportano uno !!). Ben 320 pagine formato A4 (circa 600 pagine di un testo "comune") !!
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Alcune buone ragioni per valersi di una consulenza fitness di alto livello
\ Ti sei mai
chiesto perché – anche
allenandoti con impegno – non
riesci a ottenere risultati proporzionali alla fatica profusa?
\ Stai curando le abitudini
alimentari e lo stile di vita? Non pensare che sia sufficiente
(solo) allenarsi…
\ Sei sicuro di essere aggiornato o che il tuo
istruttore lo sia? Ti ricordo che ogni 6 mesi, le informazioni
nell’ambito del training quasi si raddoppiano! Personalmente, le schede
che facevo usare ai miei allievi 6 mesi fa, adesso le ho completamente
aggiornate e ottimizzate in base alle nuove evidenze …
\ Per caso le tue sessioni di allenamento sono
strutturate male? Guarda che l’organizzazione del training
non si improvvisa: adotti modalità per monitorare la progressione? Sai
gestire adeguatamente l’intensità ed il volume di lavoro con cui ti
alleni?
\ Non è che per caso stai usando una scheda copiata su una rivista o sul web, o una scheda di qualche amico o di
uno dei “grossi“ della palestra? Ti faccio notare che le schede per
funzionare devono essere personalizzate! Per caso, quando vai a comprare
un abito, prendi il primo che trovi o scegli la taglia adatta a te?
\ Non lasciare nulla al caso ... ecco diverse
buone
ragioni per valersi di una mia consulenza fitness
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Qui trovi il training ai massimi livelli, natural, personalizzato ed efficace.
Desideri realmente un corpo
invidiabile? Vuoi raggiungere rapidamente la forma fisica che tanto
desideri? Desideri glutei sodi, tonici e modellati? Aspiri a perdere
finalmente i chili di troppo? Vuoi guadagnare muscoli velocemente ed in
maniera naturale? Adesso
puoi!!!! Fatti seguire dal N.1
(google mi segnala così) dei Natural Personal Trainer Italiani.
Non ti affidare al primo che capita ( Leggi queste mail in cui due
"malcapitate" si
lamentano di due Personal Trainer "abbastanza conosciuti" evidentemente più
bravi a farsi pubblicità che ad allenare: uno
è di Palermo ed uno
è di Roma )
... Ricorda che l'allena
Se vuoi ottenere dei tangibili risultati, se non ti va di perdere tempo e denaro,
rivolgiti ad un Indiscusso
Professionista !!!! Verrai guidato passo passo fino
a raggiungere il tuo obiettivo. Sarà elaborato per te un esclusivo
training (Approfondimenti
sulle mie consulenze fitness)
e ti verranno forniti dei consigli alimentari mirati alle tue
esigenze.
Chi per la prima volta si avvale di una mia consulenza - magari venendo da qualche pessima esperienza con qualche pseudo-preparatore (e, credetemi, sono tantissimi: curano il marketing, curano la grafica del sito web, ma si "dimenticano" di curare i programmi di allenamento...) - rimane subito Favorevolmente Sorpreso (Leggi i COMMENTI) .
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Probabilmente, le schede davvero personalizzate le trovate solo qui...
Ci tengo a
sottolineare questo punto perché so di "notissimi" personaggi
del settore che vendono anche a 150-200 € delle fotocopie (visto
che a TUTTI hanno dato lo stesso foglio !!)
dicendo che sono schede "personalizzate"!!
NON FATEVI INGANNARE: leggo anche di personaggi che affermano di
stilare schede personalizzata, ma che poi – a mio avviso
contraddicendosi palesemente – garantiscono di consegnarle in 1-3
giorni. Personalmente impiego ore ed ore per stilare una scheda
personalizzata e considerando che durante la giornata NON faccio solo
schede… passano anche 5-7 giorni prima della consegna. E allora loro
come fanno? Beh, io un sospetto l’avrei: contrariamente a quanto affermano, le schede NON sono
personalizzate...
NON SIATE INGENUI ... NON FIDATEVI di chi è più
esperto di MARKETING che di allenamento: tempo fa leggevo la
pubblicità di un "notissimo" preparatore che dice di fare
programmi personalizzati ecc ecc ... e che alla fine della
"visita" consegna il programma stesso... definendolo come
"personalizzato". Beh, il mio pensiero personalissimo è il
seguente: ma come si può raccontare una balla del genere? Cosa intende
per personalizzare? Forse scrivere il nome del cliente? Come già detto
prima, quando seguo un cliente mi servono ore
per valutare tutti i dati del foglio di anamnesi ( Come
impostare scientificamente un programma di allenamento
) e stilare un adeguato
programma! Devo verificare gli esercizi idonei in base all'analisi
articolare e alle eventuali carenze muscolari ( I
programmi di allenamento vanno "costruiti" attorno all'atleta
). Devo PIANIFICARE il
training! Come si può fare tutto
ciò in pochi minuti? Mah...
E lo stesso dicasi per "l'allenatore dei campioni" di turno ... che vi PRENDE IN GIRO (o in alternativa NON ha alcuna idea di cosa significhi personalizzare un programma di allenamento) dicendo che vi prepara un programma "personalizzato" in 20 minuti mentre magari, dialoga con voi (quindi è tutt'altro che concentrato) ...
Listino prezzi
Docente
ASI / CONI
Ente di
Promozione Sportiva Direttamente Riconosciuto
dal CONI e dal
Ministero Dell‘Interno
Dispensa tecnica corsi per Istruttori di BB e Fitness dell’ASI/CONI (Volume 1)
Dispensa tecnica corsi per Istruttori di BB e Fitness dell’ASI/CONI (Volume 3)
