Ombrina, Dentice, Salmone, Spigola

 

Questi pesci si possono cucinare a trance o interi, bolliti, alla griglia, alla mugnaia, al cartoccio.

 

Orate

 

Da porzione o a trance alla griglia, e bollite.

 

Rombo

 

Alla griglia, al cartoccio, filetti alla Bonne femmè (come i filetti di sogliola).

 

 

Tonno al pomodoro

 

Tagliare il tonno a trance, infarinarle, rosolarle leggermente, cospargerle con salsa di pomodoro e finire di cuocere.

 

Tonno alla Basca

 

Rosolare il tonno e cospargerlo con una salsa composta di cipolla, peperoni e pomodori. Finire di cuocere.