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Programma Tecnico
Cintura Bianca
Cintura Gialla
Cintura Arancio
Cintura Verde
Cintura Blu
Cintura Marrone
Regolamento

Terminologie
Tecniche di braccia/parate/posizioni
Tecniche di gambe/spostamenti
Varie

CINTURA BLU (2° KYU)
(frequenza minima 28 mesi)

Posizioni
perfezionamento precedenti

Spostamenti
spostamento avanti con trasferimento del peso sulla gamba avanti e balzo (blitz)
spostamenti obliqui con cambio guardia avanzando e arretrando

Tecniche di difesa
parata bassa discendente 
spazzate su attacchi di calcio

Tecniche di braccia
blitz balzato 

Tecniche di gamba
calcio crescente interno 
calcio crescente esterno 
calcio crescente girato 
calcio crescente girato saltato
calcio ad ascia girato saltato

Combinazioni
4 combinazioni libere utilizzando cinque tecniche del programma