Emilio Scavezzon - Martino
Scavezzon - Stefano Zampieri
"Guida pratica alla manutenzione
della bicicletta da strada"
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Gianni Tendola
"Pedala con il cuore e con
la testa"
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Ediciclo Editore
Recensione
di Gabriella Bona (gabri.bona@libero.it)
È capitato a tutti di trovarsi
una domenica mattina, pronti per una gita in bicicletta - calzoncini, maglietta,
casco, guanti, borraccia, appuntamento con gli amici - di fronte a una
bicicletta forata. Rinunciare alla gita in attesa che il ciclista riapra
o imparare ad aggiustarla da soli? Nel secondo caso, i fratelli Scavezzon
e Stefano Zampieri, titolari da più di vent'anni di un negozio di
biciclette con officina, saranno i nostri maestri nelle operazioni di pronto
soccorso, come forature o riparazione di freni, fino alle più complesse
manovre di manutenzione.
La "Guida pratica alla manutenzione
della bicicletta da strada", rilegato con la solita spirale Ediciclo che
lo rende comodamente e facilmente utilizzabile, è corredato da fotografie
che illustrano nei dettagli le varie fasi delle operazioni che stiamo imparando
a eseguire, i consigli su come agire, gli strumenti necessari in ogni occasione.
Non mancano dettagliate spiegazioni sul funzionamento di ogni parte della
bicicletta, le parti più sollecitate e sensibili, consigli utili
e un'indicazione sul tempo e gli strumenti necessari per effettuare l'intervento
e la sua difficoltà.
Quando la bicicletta è pronta,
possiamo finalmente partire ed è Gianni Tendola che, in collaborazione
con Alessandro Petacchi, ci offre, con "Pedala con il cuore e con la testa",
un "prontuario di ciclismo in pillole" dedicato a tutti, dai pedalatori
della domenica ai professionisti. Gianni Tendola da vent'anni si occupa
"di come andare in bici in tutte le sue varianti" e con questo libro tenta
di dare "risposte semplici, non generiche ma puntuali e praticabili". Sono
moltissimi i motivi per prendere una bicicletta, dalla passeggiata alla
gara, dal desiderio di bruciare i grassi al potenziamento muscolare, dal
piacere di vivere più vicino alla natura a quello di stare con un
gruppo di amici. Ogni livello ha esigenze diverse che vanno dalla dieta
all'abbigliamento, dalla strumentazione agli obiettivi che si vogliono
raggiungere.
La cronometro, la salita, la volata:
tecniche diverse che prevedono un allenamento diverso. Ma nel libro troviamo
anche suggerimenti sugli sport complementari, sull'allenamento invernale
in palestra, sull'uso del cardiofrequenzimetro, le tabelle di allenamento
per i cicloamatori e tanti piccoli consigli che saranno utili per tutti
i ciclisti.
Ma Tendola si pone anche l'obiettivo,
come scrive nell'introduzione, con questo libro di "dare un contributo,
modesto naturalmente, allo sforzo che viene fatto da diverse parti per
ridare pulizia e credito a uno sport meraviglioso". Dopo tutte le vicende
di doping a cui abbiamo dovuto assistere, non possiamo che ringraziarlo:
ce n'è davvero un gran bisogno.
gabriella bona
 
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