間

MA

Distanza.

間合い

MA AI

Giusta distanza dall'avversario. La corretta distanza tra due avversari è detta juban-no-ma-ai, una troppo grande to-ma, una troppo corta chika-ma. E' considerata corretta se le mani dei due praticanti sono in grado di sfiorarsi l'un l'altra.

間合い MA-AI: (pronuncia: maai) (MA: distanza, spazio ; AI: incontro, unione, armonia) La distanza tra i partner.

·          遠い間合い TOOI MAAI: distanza lontana /

·          近い間合い CIKAI MAAI: distanza vicina /

·          一足一刀の間合い ISSOKU ITTOO NO MAAI: la distanza nella quale si arriva a colpire il partner con il ken facendo un solo passo avanti)

まあまあ

MAAMAA

Così così.

MA SUTEMI WAZA

Tecniche di sacrificio sul dorso.

MACHIGAI

Errore.

まで

MADE

Fino a. Es. Ikkyo kara sankyo made = da ikkyo fino a sankyo.

前

MAE

In avanti, frontale, davanti.

MAE ASHI

Gamba anteriore.

MAE ASHI GERI

Calcio diritto con la gamba anteriore.

MAE GERI

Calcio frontale.

MAE GERI KEAGE

Calcio frontale frustato.

MAE GERI KEKOMI

Calcio frontale spinto.

MAE HIJI ATE

Percossa col gomito di fronte.

MAE MUKI

Fronteggiarsi.

MAE TOBI GERI

Calcio volante frontale.

MAE UDE DEAI OSAE

Parata pressante con l’avambraccio.

MAE UDE HINERI UKE

Parata con rotazione dell’avambraccio.

MAE UKEMI

Cadute in avanti.

MAE WAZA

Tecniche su attacchi frontali.

MAITTA

Mi arrendo.

MAKI

Avvolgere.

MAKI OTOSHI

Nei kumitachi e kumijo è quel movimento rotatorio sopra l’arma dell’avversario. Spesso è il movimento conclusivo.

MAKI OTOSU

Torcere al suolo.

MAKIWARA

Tavola di legno elastica per allenare i pugni.

MAKOTO

Spirito puro.

MAKOTO NO KOKYU

Vero respiro.

丸

MARU

Cerchio.

MARUI

Circolare, rotondo.

丸く

MARUKU

In modo circolare.

MASAKATSU

Vera vittoria.

MASAKATSU AGATSU

Agendo in accordo con la verità si esce sempre vittoriosi. “La vittoria su sé” Così il Fondatore intendeva che la vera vittoria è quella su se stessi.

MATA

Interno della coscia.

MATO

Punto vulnerabile.

MATSUKAZE

Carotide.

回る

MAWARU

Girare. Da cui mawashi e mawari : rotazione.

MAWASHI

Rotazione.

MAWASHI GERI

Calcio circolare.

MAWASHI TSUKI

Pugno a gancio.

MAWASHI UCHI

Colpo circolare.

回って

MAWATTE

Girate. Dal verbo Mawaru (girare).

目

ME

Occhio, sguardo, visione.

MEIJI

Restaurazione. Periodo susseguente all’arrivo dell’Ammiraglio Perry, nel quale iniziò il processo di modernizzazione del Giappone.

MEIKYO

Specchio lucente. Kata di karate Shotokan.

面

MEN

Faccia, volto. Si indica ugualmente col termine men una tecnica di percossa eseguita sopra la fronte.

MEN UCHI

Colpo alla testa (spesso utilizzato come abbreviativo di shomenuchi nella pratica Buki Waza).

MENJO

Certificato.

免許

MENKYO

Diploma di insegnante.

免許皆伝

MENKYO KAIDEN

Titolo onorifico di conoscenza avanzata. (MENKYO: licenza, diploma; KAI: ogni cosa; DEN: trasferimento, trasmissione) Un altissimo riconoscimento che rappresenta l’acquisizione di tutte le tecniche codificate di una determinata arte marziale.

METSUBUSHI

Colpo agli occhi portato con le dita.

METSUKE

Penetrare con lo sguardo. Contatto occhio-a-occhio senza focalizzare nessun punto particolare, che permette il controllo e la visione generale.

MI ATERU

Corpo a corpo.

MI KUDAKI

Fracassare il corpo.

MICHI

Via. È il termine giapponese equivalente al cinese Tao (Dao) che viene pronunciato Do.

MIDORI OBI

Cintura verde.

右

MIGI

Destra.

MIGI ASHI DACHI

Posizione con il piede destro avanti.

右半身

MIGI HANMI

Posizione obliqua destra.

MIGI KOKYU TENKAN HO

Partenza da posizione destra respirare effettuando il tenkan.

MIJIKAI

Corto.

MIKAZUKI GERI

Calcio crescente.

MIMI

Orecchio.

MIMITSU WAZA

Tecniche segrete (es. i kaeshi waza).

MINASAN

Voi tutti.

MINNA

Tutto.

MIRU NO KOKORO

"Spirito della visione", visione globale dell'avversario e di ciò che lo circonda e valutazione oggettiva del suo "spazio-tempo" (v. ma-ai).

MISOGI

Purificazione.

MISOGI HARAI

Azione concretante il misogi.

MISOGI NO JO

Purificazione rituale tramite il bastone.

MISOGI NO KEN

Prurificazione rituale tramite la spada.

MIYAMOTO MUSASHI

Spadaccino giapponese.

MIZU

Acqua.

MIZU GURUMA

Ruota d’acqua.

MIZU IRI

Tuffare nell’acqua.

MIZU NO KOKORO

"Il cuore come l'acqua". Espressione che indica la calma perfetta dello spirito, la sua non aggressività e la sua resistenza. (v. aiki, kokoro)

もう一回

MO IKKAI

Il comando per ripetere ancora una volta.

もう一度

MO ICHIDO

Ripetere ancora una volta.

MOCHI

Prendere con le mani, afferrare, presa.

目録

MOKUROKU

Catalogo delle tecniche. Tradizionali diplomi di trasmissione delle tecniche.

MOKUSO

Meditazione, concentrazione.

MOMO

Interno della coscia.

MON

Stemma, blasone.

MONTEI

Allievo, discepolo.

諸手

MOROTE

A due mani.

諸手取り

MOROTE DORI

Presa al polso con  due mani.

MOROTE DORI DAI IKKYO OMOTE WAZA

Presa al polso con due mani immobilizzazione del braccio.

MOROTE DORI DAI IKKYO URA WAZA

Presa al polso con due mani immobilizzazione del braccio.

MOROTE DORI DAI NIKYO OMOTE WAZA

Presa al polso con due mani immobilizzazione del polso.

MOROTE DORI DAI NIKYO URA WAZA

Presa al polso con due mani immobilizzazione del polso.

MOROTE DORI DAI SANKYO OMOTE WAZA

Presa al polso con due mani torsione del polso.

MOROTE DORI DAI SANKYO URA WAZA

Presa al polso con due mani torsione del polso.

MOROTE DORI DAI YONKYO OMOTE WAZA

Presa al polso con due mani pressione al polso.

MOROTE DORI DAI YONKYO URA WAZA

Presa al polso con due mani pressione del polso.

MOROTE DORI KOKYU HO

Esercizio di respirazione con doppia presa ad un polso.

MOROTE DORI KOKYU NAGE

Presa doppia al polso e proiezione respiratoria.

MOROTE SEOI

Le due mani sul dorso.

MOROTE SUKUI UKE

Parata con le due mani a raccolta.

MOROTE TSUKAMI UKE

Parata con le due mani a presa.

MOROTE TSUKI

Colpo con due pugni.

MOROTE UCHI

Colpo a due mani.

MOROTE UKE

Parata combinata con l’avambraccio.

MU

Concetto di negazione. Vuoto.

MU GAMAE

Assenza di guardia.

MUDA

Non buono, inefficace.

MUDANSHA

Allievo di un arte marziale di cui non possiede la cintura nera (dan), ma soltanto un kyu. Letteralmente: uomo senza grado.

MUKYU

Allievo che non possiede ancora nessun grado kyu.

胸取

MUNE (MUNA)

Petto, torace, tronco (del corpo).

胸取り

MUNE DORI

Presa al petto.

MUNE OSHI

Spingere il petto

MUNE TSUKI

Colpo di pugno al petto.

MUSHA SHUGYO

Allenamento austero.

無心

MUSHIN

Stato mentale originale, senza che lo spirito si fissi in alcun modo su qualcosa; esso deve essere aperto e disponibile verso tutte le cose e riflettere come farebbe uno specchio.

MUSHIN MUGAMAE

Mente vuota, aperta.

MUSUBI

Armonia, unione, nodo, legame.

MUSUBI DACHI

Posizione naturale con le punte dei piedi aperte a 45°

MUZI NAGARE

Corrente d’acqua.