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è un indice che mette in rapporto il peso corporeo con l'altezza: 

Peso corporeo espresso in kilogrammi diviso Altezza in metri al quadrato.
Esempio: Se il tuo peso è 90 kg e l'altezza è 160 cm. 

il tuo B.M.I. sarà: 90 : (1,6 x 1,6) = 35,16

Questi valori valgono sia per l'uomo che per la donna

 

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Calcola qui il tuo B.M.I.
Inserisci il peso in kg e l'altezza in cm 
(non usare la virgola)
poi clicca sul pulsante CALCOLO e leggi il tuo B.M.I.

 

Il tuo peso (kg)

La tua altezza (cm)

Il tuo BMI

Il mio Commento

> 40

Sovrappeso di 3° grado

Grave obeso

30-40

Sovrappeso di 2° grado

Obeso

25-30

Sovrappeso di 1° grado

Sovrappeso

18,5-25

Normopeso

Normale

< 18,5

Sottopeso

Magro


Ricorda che i valori sono relativi e non tengono conto della tua composizione corporea

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