Attrezzi e loro funzioni

MACCHINE ISOTONICHE

LEG

 EXTENSION

LEG-PRESS

ADDUCTOR

MACHINE *

STANDING

GLUTEUS

LOWER BACK

EASY POWER

 STATION

ABDUCTOR

MACHINE

CAVI

INCROCIATI

ERCOLINA

RIABILITATIVA

MULTIPOWER CHEST PRESS LAT MACHINE

VERTICAL

 ROW

SHOULDER

 PRESS

LEG CURL

PULLEY

MACHINE

Lat Machine

Attrezzo fondamentale per eseguire molteplici tipi di trazioni. I rulli imbottiti stabilizzano il soggetto e permettono l'impiego di carichi elevati. Durante l'adduzione delle braccia viene coinvolto anche il muscolo bicipite.

Muscoli: Gran dorsale, bicipite brachiale

 

 

 

 

 

 

 

 Cardiofitness Isotoniche Panche http://digilander.iol.it/tropifit