Attrezzi e loro funzioni
MACCHINE ISOTONICHE
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Lat Machine |
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Attrezzo fondamentale per eseguire molteplici tipi di trazioni. I rulli imbottiti stabilizzano
il soggetto e permettono l'impiego di carichi elevati. Durante l'adduzione delle
braccia viene coinvolto anche il muscolo bicipite. Muscoli: Gran dorsale, bicipite brachiale
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