monosaccaridi
        semplici disaccaridi
          oligosaccaridi (maltodestrine)
      CARBOIDRATI    
          amido
        complessi (fibre)
          glicogeno
    ENERGETICI      
      PROTEINE    
           
        saturi  
      LIPIDI    
        polinsaturi  
           
  MACRONUTRIENTI   (ALCOOL)    
           
           
           
           
      ACQUA    
    NON ENERGETICI   solubili  
      FIBRE     
NUTRIENTI       insolubili  
           
           
      idrosolubili: B, C, P  
    VITAMINE      
      liposolubili: A, D, E, F, K  
           
  MICRONUTRIENTI        
      macroelementi: Ca, Ph, Mg, Na, K, Cl, S
           
           
    SALI MINERALI      
        essenziali: Fe, Cu, Zn, Fl, I, Se, Cr, Co
           
      microelementi probabilmente essenziali: Mn, Si, Ni, Cd, Va
           
        potenzialmente tossici: Mo