Il piede diabetico: |
- Lava i piedi ogni giorno usando acqua tiepida e sapone neutro. - Controlla con la mano la temperatura dell'acqua prima d'immergere il piede, evitando l'acqua fredda o bollente. - Non usare soluzioni antisettiche (se non prescritte). - Asciuga delicatamente i piedi con un asciugamano morbido, ponendo attenzione fra le dita. - Taglia le unghie dritte evitando di tagliare gli angoli. - Non usare le forbici a punta, ma la limetta. - Se l'unghia s'incarnisce consulta lo specialista ortopedico. - Usa regolarmente una crema per la pelle. - Mantieni i piedi caldi utilizzando calze lisce. - Non mettete i piedi sul termosifone, davanti alla stufa o al caminetto o nella neve. - Non fumare. - In caso di ferite consulta lo specialista ortopedico. Le calze e le scarpe- Non camminare a piedi scalzi. - Usa calze di cotone lisce e pulite ogni giorno. - Evita calze rugose, strette, bucate o elastiche. - Acquistate sempre scarpe comode a punta ampia e tacco basso. Comprale possibilmente di sera quando i piedi sono pił gonfi. - Controlla sempre l'interno delle scarpe prima di calzarle e rimuovi evenutali oggetti (sassolino, etc.). - Usa le scarpe nuove per un massimo di due ore al giorno almeno per il primo mese. - Non allacciare le scarpe troppo strette o troppo larghe. - Non usare lo stesso tipo di scarpe tutti i giorni. |
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