Bans 
| A | ... con Chiamata ! |
| Bans dove "partono" 1 o 2 Animatori e pian pian coinvolgono alla partecipazione attiva tutto il cerchio !. | |
| B | ... Velox ! |
| Bans viene ripetuto più volte a velocità differenti e con timbro di voce differente !. | |
| C | ... move your Body ! |
| Bans si esegue aggiungendo dei movimenti del corpo o dove sono richiesti movimenti particolari !. | |
| D | ... Solitario ! |
| Bans dove il Conduttore urla una parola o una frase ed esegue un movimento ed il resto del gruppo successivamente lo imita !. | |
| E | ... AEIOU ! |
| Bans
che si esegue la 1^ volta in versione originale, mentre le 5 volte
successive si sostituiscono tutte le vocali del brano con 1 sola vocale !.
( Il Toro ha bevuto il The ! = Al Tara ha bavata al Tà !) |
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| F | ... elimina Parole ! |
| Bans che si esegue la 1^ volta in versione originale, mentre le volte successive si eliminano delle parole e si sostituiscono con la lettera M e si fa un gesto rappresentativo !. | |
| G | ... Storia ! |
| Sono i Bans storici del nostro Gruppo che si fanno da una vita !!!. | |
| H | Robbba fatta in casa !!! |
| Sono i Bans fatti dal Gruppo Mesola 1 utilizzando melodie di Canzoni famose e utilizzando degli schemi tipici di Bans !!!. | |
| A | ... con Chiamata ! |
| 1 | Balla il Cimicimi |
| 2 | La Canzone della felicità |
| 3 | Plin Plin |
| 4 | Eins, Zwei, Drei Signorina dove vai ? |
| 5 | Vola, Vola l'Aeroplano ... |
| 6 | Va in Congo la Zetuania |
| 7 | Papera |
| 8 | L'Isola dei Pirati |
| 9 | Faraone |
| 10 | Cristoforo Colombo |
| 11 | Tortellino |
| 12 | Gabbiano |
| 13 | Hawaii |
| 14 | Bella Culona |
| 15 | La Canzone del Maiale |
| 16 | Sambao |
| B | ... Velox ! | ||
| 1 | Zammi Nammi | 2 | Zan ... le belle Rane |
| 3 | Foca di nome Fucka | 4 | One Banana ... |
| 5 | Jack è in cucina ... | 6 | Pancho Villa |
| 7 | Autan & Fargan | 8 | Bon Bon Badrone |
| 9 | Yoghi & Bubu | 10 | Cavallo dell'Illinois |
| 11 | Fachiro Kasimiro | 12 | Festa di Cocco Billy |
| 13 | Arca di Noè | 14 | Cammello |
| 15 | Isola di Creta | 16 | Caccia al Pulego |
| 17 | Oggi Sposi | 18 | Perizoma |
| 19 | Osteria | 20 | Pirati |
| 21 | Siccità in blues | 22 | Moto |
| 23 | Paninaro | 24 | Top Gun |
| 25 | Lordy | 26 | Mucca |
| 27 | Don Chisciotte | 28 | Ghiaccio |
| 29 | Pietra | 30 | Italia |
| 31 | Zimza | 32 | Macchina |
| 33 | Ragno Elvira | 34 | Bambinello |
| 35 | Pipistrello | 36 | Campo di Bocc |
| 37 | Pescatore | 38 | Toro & Torero |
| 39 | Coccodrillo | 40 | Squallò |
| 41 | Il Funghetto | 42 | In un Giardino |
| 1 | Aerobic Tamar Dance | 2 | La Banana me la ... |
| 3 | Austriaco Felice | 4 | Vickingo Burlone |
| 5 | Blue Jeans | 6 | Don't want ... |
| 7 | La Gallina Cesarina | 8 | Direttore d'Orchestra |
| 9 | Fiera di San Michè | 10 | Avevo un tic ... |
| 11 | Zia di Forlì | 12 | Cocomero |
| 13 | Hei, mi chiamo Joe ! | 14 | Se sei felice ... |
| 15 | La main droite | 16 | Lu Beddu Villanu |
| 17 | Il Gruppo Baila | 18 | Vuoi venir con me ... |
| 19 | L'E.C.A | 20 | E ciu ciuciae |
| 21 | Cantina e Soffitta | 22 | Laurenzia |
| 23 | Mela | 24 | Germania |
| 25 | Zanzare | 26 | Giro |
| 27 | Leone | 28 | La Madelaine |
| 29 | La Magdalè | 30 | Lago Tanganika |
| 31 | Mizziga Zazzara | 32 | Anatra |
| 33 | Grillo | 34 | Banana / Cocco Baobab |
| 35 | Colombo | 36 | Ciccicae |
| D | ... Solitario ! | ||
| 1 | Pollo Fritto | 2 | Wanna Gana |
| 3 | Shake Dance | 4 | Sardina |
| 5 | Farfalla | 6 | Maglietta Gialla |
| 7 | Elefante | 8 | Gallina Cesarina |
| 9 | Rospo | 10 | Ballo di San Vito |
| E | ... A E I O U ! | ||
| 1 | Andai in Mozambico | 2 | Panni & Verdure |
| 3 | Canguro | 4 | Indiano |
| 5 | Mucca Tibetana | ||
| F | ... elimina Parole ! | ||
| 1 | Cow-Boy Piero | 2 | Macchina del Capo |
| 3 | Il Leprotto | 4 | Pirati |
| 5 | Bufalo Bill | 6 | Maglietta Gialla |
| 7 | Rospo | 8 | Cucina a 3 incastri |
| H | Robbba fatta in casa !!! | ||
| 1 | Faraone | 2 | Papera |
| 3 | Zimza | 4 | Gabbiano |
| 5 | Cristoforo Colombo | 6 | Hawaii |
| 7 | Grillo | 8 | L'Isola dei Pirati |
| 9 | Canguro | 10 | Indiano |
| 11 | Farfalla | 12 | Elefante |
| 13 | Pietra | 14 | Oggi Sposi |
| 15 | Moto | 16 | Pescatore |
| 17 | Italia | 18 | Vola vola l'Aeroplano |
| 19 | Mela | 20 | Zanzare |
| 21 | Giro | ||
Manca qualche cosa ?
Non ti tornano i conti ?