Una sessione di biodanza

 

 

Dura circa due ore, è rivolta a uomini e donne di tutte le età e non è assolutamente affaticante.

Per praticare BIODANZA non occorre saper danzare né sapersi muovere "bene" perché non si tratta di una danza ma di un percorso di crescita personale che, per rendere più profondi i suoi effetti, usa la musica e il movimento.

Gli esercizi si svolgono sempre in gruppo, sono facilitati dalla musica e sono sempre accompagnati da un esempio espressivo e da precise motivazioni esistenziali circa l’esperienza che si viene invitati a vivere.

Ogni sessione di BIODANZA consente molto facilmente di riscoprire la naturalezza dei propri movimenti, di rilasciare le tensioni e di aprirsi all’incontro con gli altri.

Ma che esercizi si fanno in Biodanza?

 

 

ATTENZIONE!!! Questa sezione è una versione ridotta del sito originale di Biodanza online. Nella versione completa del sito troverai anche le date aggiornate dei seminari e degli incontri, le FAQ e i contatti con il Centro di Biodanza di Ugo Rizzo