Gli esercizi in Biodanza

Possono essere individuali, in coppia o in gruppo.

Ognuno di loro è stato creato per modificare gli schemi "tossici" con cui abitualmente ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri.

Non esprimere le emozioni, comunicare in maniera fredda e inespressiva, muovere il corpo con movimenti meccanici e ripetitivi sono cattive abitudini che, aggiunte alla quotidiana dose di stress fisiologico, a lungo andare indeboliscono l'organismo e lo rendono più esposto alle malattie fisiche e al disagio esistenziale.

Ogni esercizio di Biodanza è stato pensato con lo scopo di farci riacquistare la nostra naturale capacità di riscoprirci integri, morbidi, sciolti e in costante comunicazione con la vita.

Qual'è la cosa più bella che si può scoprire facendo Biodanza?

ATTENZIONE!!!Questa sezione è una versione ridotta del sito originale di Biodanza online. Nella versione completa del sito troverai anche le date aggiornate dei seminari e degli incontri, le FAQ e i contatti con il Centro di Biodanza di Ugo Rizzo