Yoga preparto
Per vivere con serenità e senza paura la gravidanza e il parto.
Per mantenere il corpo elastico e tonico nonostante il pancione.
Per imparare a rilassarsi e a respirare bene.


Incontri con la psicopedagoga
Durante gli incontri si affrontano temi quali: preoccupazioni nell’attesa della nascita; piccole difficoltà di ordine quotidiano dopo il ritorno a casa (le pappe, i disturbi del sonno, le prime malattie); paure, dubbi, aspettative della nuova organizzazione familiare.
Tutti gli incontri sono inoltre un’occasione di conoscenza, condivisione e scambio tra le mamme.