GOCCE DI FELICITA' ... POSSIBILE

• giocare a baseball con le gocce d'acqua che cadono sul parabrezza
• pennellare un'ombra di serenità su un volto triste, donandogli una poesia, un sorriso, o ambedue
• accettare la compagnia d'una goccia d'acqua incontrata nell'oceano... o sotto la pioggia.
• catturare un'ombra nata dal buio... forse dalla luce
• accarezzare una pelle e far nascere un'anima
• accarezzare con gli occhi una figura che passa e che suscita armonia
• incontrare uno sguardo e sentire che qualcosa nasce dentro di noi
• accorgerci che qualcuno sta facendo qualcosa per noi, proprio per noi, e che lo fa con amore
• accarezzare un corpo e accorgerti che stai dialogando
• incontrare due occhi e sentire che parlano con i nostri
• accorgersi di star respirando l'armonia dell'universo
• sentire che un bambino si abbandona a noi perchè sente di potersi fidare
• incontrare una persona che abbandona la sua scorza e la sua corazza e che si affida a noi.
• ricevere una carezza che ci da vita
• accarezzare un corpo che si lascia inventare
• incontrare uno sguardo che ci dona qualcosa
• sentire una goccia di sudore che ci scende per la schiena dandoci brividi di piacere
• stormire con le foglie del bosco
• salire nel vento con le foglie d'autunno prese da un vortice
• incontrare alla curva di una strada di montagna un turbine di foglie d'autunno che festose ci vengono incontro
• essere un granello di sabbia che gioca con l'onda sulla battigia
• essere onda che si frange e rifrange contro gli scogli
• lavarsi gli occhi al mattino e sentire che con noi milioni di occhi si aprono alla vita in quel giorno
• essere sotto la pioggia e non sentirsi soli
• essere nel sole e sentire che milioni di persone godono con noi il suo tepore, o soffrono il caldo che anche noi stiamo soffrendo
• guardare la luna con occhi da innamorato/a
• guardare la luna e sentirsi l'unica persona innamorata dell'universo
• sognare ad occhi aperti e accorgersene
• incontrare una mano che s'affida alla nostra
• incontrare una mano che ci fa sentire il piacere di quell'incontro
• svegliarsi e sentire che qualcuno/a sta respirando accanto a noi
• affidare ad un fuoco che arde le nostre attese
• dare un fuoco alle nostre attese
• chiedere alla pioggia come nasce
• chiedere al vento dove ha il suo nido
• incontrare un suono e lasciarsi prendere
• lasciarsi catturare dall'armonia del silenzio
• incontrare una persona che ci saluta senza conoscerci
• far nascere con una poesia due lacrime di gioia
• ricevere in dono un sorriso
• camminare nella nebbia in compagnia di noi stessi e non perdersi
• affidare il nostro corpo e la nostra anima nudi... almeno alle onde del mare
• addormentarsi sulla riva di un ruscello cullati dal mormorio delle sue piccole onde
• bere ad una sorgente di montagna, acqua, dono dell'universo
• scalare una montagna e sentire che le apparteniamo
• addormentarsi sentendo di appartenere al sonno dell'universo
• sentire che i pori della nostra pelle respirano e ridono con l'universo
• far nascere una persona e ringraziarla del dono che ci ha fatto
• reincontrare di tanto in tanto con stupore il bambino che vive in noi
• sentire che ci stiamo inventando giorno per giorno
• essere nudi nel vento e lasciarsi disciogliere nel sole
• farsi un manto di luna che gioca tra i cespugli
• seguire con gli occhi un gabbiano nel vento e perdersi con lui in un volo infinito
• amarsi senza temere di perdersi perdersi senza temere di amare
• ricordarsi di dimenticare, e dimenticarsi di ricordare
• ascoltare per sentire
• guardare per vedere
• parlare e sentire il sapore dell'ascolto dell'altro
• fare in modo che l'altro, che sta parlando con noi, gusti il sapore del nostro ascolto
• accorgersi che ogni goccia del mare gioca con le vicine anche se non le conosce

GOCCE DI FELICITA' ... POSSIBILE N. 2

• una pietra che ci parla
• un mare che ci narra le leggende dei popoli che lo amano e di quelli che lo odiano
• cercare tra le nuvole il volto della persona amata
• una rondine che ci racconta le avventure del viaggio, fatto per tornare da noi
• un porcospino che ci racconta i suoi sogni
• una stella che cadendo ci chiede di esprimere un desiderio
• vedere l'arcobaleno in un cielo che ne è privo, o in una notte senza stelle
• augurare buona giornata ad una persona che ci guarda come per chiedercelo
• vedere le nuvole di un cielo che ci lascia a bocca aperta
• sentire il sapore di un abbraccio che ci fa esistere
• sentire che la primavera è nata anche per noi
• accorgersi che l'autunno non è solo l'anticamera dell'inverno
• il sorriso che illumina un volto che più non scorderemo
• ricevere un grazie ed accorgersi che, forse, abbiamo fatto dono di un frammento di noi
• accorgersi che, forse, la felicità non è solo una variante temporanea dell'infelicità
• percorrere un sentiero di montagna, dove ognuno saluta ed è salutato da chi incontra
• accorgersi che "oggi" non è solo un giorno che viene prima di "domani" e dopo di "ieri", ma che è il primo giorno della vita che avremo da vivere
• un fiore che ci canta una canzone d'amore
• accorgersi che l'aria che sfiora il volto dell'altro sfiora anche il nostro e viceversa
• accorgersi che in una piscina, un fiume, un lago, un mare, l'acqua che bagna il nostro corpo, bagna anche quello degli altri, di qualunque colore esso sia
• percepire il corpo che abbiamo dentro ai nostri vestiti
• accorgerci che stiamo respirando e sentirlo come un dono
• essere nella nebbia e sentirsene piacevolmente avvolti

GOCCE DI FELICITA' ... POSSIBILE N. 3

• accarezzare con gli occhi le piante, in compagnia del sole, della pioggia, della neve, e della rugiada
• ridere con l'acqua del torrente e con la pelle del lago increspata dalla brezza
• provare sulla propria pelle i brividi di piacere che prova la montagna, frugata dalla falce del montanaro
• frugare un bosco come fa il sole con le sue lame di luce
• sentire la fragranza del fieno al sole e l'odore del bosco al primo scroscio di pioggia,
• ascoltare i rumori del bosco che si sveglia
• arrischiarsi a fare quel passo che distingue l'accontentarsi dall'essere contento
• incontrare due braccia che ti accolgono e ti donano l'abbraccio dell'universo
• domandarsi se sempre la luna che noi vediamo è la stessa di quella che vedono gli altri, o se talvolta può essere anche diversa
• domandarsi se l'idea che è venuta a noi, anche se non ci sembra "luminosa", possa essere ugualmente "una bella idea"
• concedere qualche spazio al folle saggio che c'è anche in noi
• dare qualche spazio anche all'uomo o alla donna delle caverne che vive ancora in ognuno di noi
• esercitarsi a scoprire che per incontrare la felicità... possibile bisogna, forse, cercarla, chiederla, donarla, seminarla dentro di sè e negli altri e attenderla sui percorsi che le sono abituali: i cinque sensi: vista, alla scoperta del paesaggio visivo; udito, alla scoperta del paesaggio sonoro; tatto, alla scoperta del paesaggio percettivo; gusto, alla scoperta del paesaggio gustativo; odorato, alla scoperta del paesaggio olfattivo
• si potrebbe aggiungere il sesto senso, alla scoperta dei sogni, dell'inconscio, e dei linguaggi sconosciuti
• altri percorsi possibili potrebbero essere: il corpo, la mente e "l'anima"; le componenti fondamentali dell'universo: terra, aria, acqua, fuoco; le arti: disegno, fotografia, pittura, poesia, scultura, musica, danza ecc.
• al tutto, forse, sarebbe opportuno aggiungere un po' di sana disponibilità al sorriso, al riso, e all'arguzia.