1) Puņ
spiegarmi in termini semplici in cosa consiste il metodo HRM e come viene
utilizzato?
Premetto che
non sono medico e neppure terapeuta, sono solo un ricercatore, un tecnico del
suono che cerca di fornire degli strumenti "dolci" per la
sperimentazione e l'utilizzazione in musicoterapia e suonoterapia.
Il metodo HRM
consiste in un "cocktail" di tecniche psicoacustiche da noi
elaborate e/o implementate atte ad armonizzare o ri-armonizzare l'organismo e
quindi la psiche e i vari organi con le loro funzionalita'. Queste tecniche si
basano sull'effetto risonanza dei corpi e sul sincronismo degli emisferi
cerebrali. Quando due corpi vibrano alla stessa frequenza si dice che sono in
risonanza mentre il sincronismo degli emisferi crea l'ambiente adatto ai vari
trattamenti.
Modulando
opportunamente dei segnali audio portanti di varia natura riusciamo a
trasmettere all'organismo e agli emisferi particolari frequenze sia nel campo
dell'udibile che in quello infrasonico e ultrasonico. La modulazione di un
segnale audio portante consiste nel trattamento dell'onda in modo che la sua
frequenza, ampiezza o fase varino in misura proporzionale alle relative
variazioni del segnale da trasportare.
Queste
alchimie foniche ci permettono di sintonizzare o ri-sintonizzare i vari organi
alla loro frequenza di risonanza naturale, biologica e quindi armonica; nel
caso degli emisferi ai vari stati cerebrali: delta, theta, alpha e beta.
Il corpo si
comporta come un diapason e reagisce sempre ai suoni esterni ed interni, in
maniera positiva o negativa. Se riusciamo a gestire questa risonanza e' chiaro
che riusciamo a gestire anche le varie reazioni e alcuni comportamenti
dell'organismo. E' un po' come accordare uno strumento musicale, solo che noi
dobbiamo accordare il nostro corpo e la nostra mente. Un sapiente uso dei
suoni e della Musica ci aiuta quindi a gestire e a curare meglio noi stessi.
Per fare un
esempio molto semplice di risonanza prendiamo in considerazione il battito
cardiaco che normalmente ha una pulsazione/ritmo di 70 BPM (battiti per
minuto). Quando siamo in uno stato di rilassamento o dormiamo il battito cala
drasticamente, quando andiamo in discoteca invece aumenta notevolmente.
Abbiamo quindi un ampio "range" di azione su cui possiamo lavorare.
Se ascoltiamo una musica ad un ritmo veloce (tipo discoteca 120 BPM) facciamo
gradualmente "risuonare" il cuore ad una frequenza di 100 o piu'
battiti al minuto e quindi portiamo progressivamente l'organismo ad uno stato
di eccitazione, viceversa se lo facciamo risuonare a 60 o meno BPM lo portiamo
ad uno stato di rilassamento o di sonno. Questo puo' avvenire anche ascoltando
semplicemente della musica ad un ritmo adeguato che puo' essere stabilito
tramite parametri come il numero di battiti al minuto della cassa, del
rullante, del timpano, del basso, ecc. Il cuore si "accorda" con
l'ambiente sonoro sulla sua stessa lunghezza d'onda.
Per fare
invece un esempio di strumento acustico che emette suoni di tipo HRM possiamo
considerare la campana tibetana perche' e' costituita da sette metalli
corrispondenti ai vari pianeti e genera dei particolari suoni sincronici di
tipo alpha che creano una "concordanza di fase" tra lo strumento e
l'utilizzatore, una risonanza.
L'HRM
(Harmonic Resonance Modulation) non poteva che avere come basi fondamentali i
ritmi naturali, armonici e biologici della Natura e del Cosmo senza perdere di
vista il grande patrimonio di conoscenze offertoci dalle antiche scritture e
filosofie orientali. Tutto questo viene "assemblato" tramite le piu'
moderne tecnologie in ambito psicoacustico e informatico.
L'HRM viene
utilizzato semplicemente ascoltando della Musica o dei suoni preferibilmente
in stereofonia e in cuffia. In questo modo siamo isolati dall'esterno e
possiamo mandare segnali diversi ai due padiglioni auricolari. La cuffia
trasmette meglio anche le vibrazioni per via ossea, cranica, muscolare, ecc.
E' naturale che una maggiore predisposizione, preparazione, capacita',
concentrazione, costanza e disponibilita' donano effetti piu' intensi e
duraturi.
2) Quali
possono essere le applicazioni per la cura dell'ansia o di altri tipi di
patologie?
Le
applicazioni sono innumerevoli ma ci sono alcuni settori dove si hanno
maggiori risultati proprio per la tipologia di applicazione, la complessita'
delle patologie e le conoscenze attuali in materia (in molti campi siamo
sempre ad un livello di sperimentazione).
Noi - e non
solo noi - siamo convinti che l'ansia derivi principalmente da un problema di
identita' interiore e in relazione al futuro. Occorre quindi, prima di tutto,
"lavorare" su noi stessi a livello interiore e psichico ma questo
non esclude che la Musica o i suoni ci possano aiutare, del resto in
musicoterapia esistono da sempre musiche per curare un po' di tutto, basta
cercarle e sperimentarle. La Musica e' un metodo dolce e praticamente senza
controindicazioni ma allo stesso tempo e' un mezzo molto potente di terapia,
l'importante e' saperlo usare in maniera appropriata e mirata.
Per l'ansia,
come per altri "problemi" e patologie, si agisce principalmente
stimolando la secrezione o la soppressione di alcuni particolari
neurotrasmettitori ed ormoni come la serotonina, la noradrenalina, le
endorfine, ecc.
Per alleviare
l'ansia si puo' provare, per esempio, ad ascoltare la Sinfonia n.40 (K550) di
W.A. Mozart. La musica di Mozart contiene gia' alcuni elementi della tecnica
HRM. Mozart e' uno dei nostri grandi maestri.
3) Come ci
si puņ avvicinare a questo tipo di cure, dove vengono praticate e da chi?
Come ho detto
all'inizio noi siamo solo dei tecnici e ricercatori e non facciamo mai
diagnosi o "ricette", eventualmente diamo solo dei consigli da
tecnici.
In pratica
stiamo gia' facendo queste "cure" perche' quando ascoltiamo della
Musica inevitabilmente c'e' sempre un po' di HRM, noi abbiamo solo potenziato,
canalizzato e un po' "ammaestrato" questo metodo naturale di
terapia.
Vengono
praticate da molti utilizzatori di tutti i generi perche' non sono richieste
speciali conoscenze ma in particolari condizioni gli effetti sono maggiori.
Quello
che sappiamo e' che molti specialisti hanno acquistato i nostri CD, tra cui
psicoterapeuti, psichiatri, anestesisti, dentisti, musicoterapeuti,
musicoterapisti, medici, centri benessere, istituti comprensivi, psicologi,
centri yoga, ecc...
4)
Ci sono degli specialisti (medici) che le utilizzano come compendio della
medicina "tradizionale" per la cura di determinati disturbi?
Ci sono molti
specialisti e medici che utilizzano tecniche del genere in vari modi,
soprattutto negli Stati Uniti, in Canada e in Australia. La tecnica HRM per il
momento e' disponibile solo in Italia e quindi solo alcuni medici e terapeuti
italiani la utilizzano, anche insieme ad altre metodologie e tecniche nostre o
di altri e piu' o meno tradizionali. Non stiamo qui a fare nomi per vari
motivi, per questo potete consultare il nostro sito www.sublimen.com
o informarvi su Internet o nei centri specializzati.
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