Kata:
- Saluto
- Yoi Hachiji-dachi
- Riunire il piede destro in Heisoku-dachi Bassai kamae (pugno destro
avvolto dal sinistro, braccia tese)
- In avanti Kosa-dachi destro chudan uchi kamae
- Rotazione di 180° Zenkutsu-dachi sinistro chudan uchi uke
- Gyaku chudan Uchi uke sul posto
- Perno sul piede sinistro rotazione 180° Zenkutsu-dachi Gyaku chudan Soto
uke
- Chudan Uchi Uke sul posto
- Riunire indietro il piede destro parare Gedan uchi barai
- A destra Zenkutsu-dachi Chudan Soto Uke
- Sul posto Gyaku Chudan Uchi uke
- Perno sul piede destro portare indietro il sinistro Hachiji-dachi
entrambi i pugni chiusi al fianco destro
- Chudan Tate Shuto Uke
- Chudan Tsuki
- Spostare il piede sinistro Hachiji-dachi (più largo) Chudan Uchi Uke
destro
- Hachiji dachi ritornando a destra Chudan Tsuki
- Posizione opposta alla fase 15 Chudan Uchi Uke
- Spostare il piede sinistro a metà posizione e avanzare con il destro in
Kokutsu-dachi Shuto Uke
- Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke sinistro
- Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke destro
- Indietro Kokutsu-dachi Shuto uke sinistro
- Spostare il piede sinistro in Zenkutsu-dachi ed effettuare Morote Tsukami
Uke destro
- Preparare il piede posteriore destro con il ginocchio raccolto
- Gedan Yoko Kekomi destro Hikite verso il petto
- A 180° Mawatte Kokustu-dachi sinistro Shuto Uke
- Avanzare Kokutsu-dachi Shuto uke destro
- Riunire il piede destro indietro Heisoku-dachi Jodan Morote Age Uke
- Preparare il Fumikomi destro aprendo le braccia in Jodan Ude Uke
- Fumikomi Fudo-dachi destro, Chudan Morote Tetsui Uchi
- Zenkutsu-dachi Chudan Tsuki
- Ruotare sul piede destro Mawatte Zenkutsu-dachi sinistro, Jodan Teisho
Barai, Gedan Nukite
- Riunire il piede sinistro in Heisoku-dachi, Jodan Uchi Uke Gedan Barai
- Perno sul piede sinistro avanzando Fumikomi in Kiba-dachi destro, Gedan
Barai, Hikite
- Ruotare lo sguardo a sinistra ed effettuare Chudan Haishu Uke
- Avanzando in Kiba-dachi Mika Tsuki Geri destro, Chudan Empi Uchi destro
- Sul posto Gedan Barai destro, Kamae
- Ancora sul posto Gedan Barai sinistro e di nuovo destro con il pugno
opposto appoggiato sull'articolazione del braccio che para.
- Su la linea del Kiba-dachi, Zenkutsu-dachi Yama Tsuki destro
- Riunire il piede destro in Heisoku-dachi Kamae (entrambi i pugni al
fianco destro)
- In avanti a sinistra Fumikomi Zenkutsu-dachi Yama Tsuki sinistro
- Riunire il piede sinistro in Heisoku-dachi Kamae (entrambi i pugni al
fianco sinistro)
- In avanti a destra Fumikomi Zenkutsu-dachi Yama Tsuki destro
- Ruotare sul piede destro Rotazione di 270° (senso antiorario)
Zenkutsu-dachi (piedi sulla stessa linea), Gedan Kake Uke destro
- Sul posto, ruotare i piedi ed il fronte di 180° ed effettuare Gedan Kake
Uke sinistro a l'opposto della fase precedente
- Riunire il piede sinistro a meta della posizione mantenendo le braccia
ferme
- Avanzare a 45° Kokutsu-dachi destro Chudan Shuto Uke
- Perno sul piede sinistro ruotare indietro di 90° mantenendo la stessa
posizione e la stessa parata, lo sguardo dalla parte opposta.
- Riunire il piede destro ed avanzare sullo stesso asse Kokutsu-dachi
sinistro Chudan Shuto Uke, KIAI !
- Riunire il piede sinistro Heisoku-dachi Bassai Kamae ( Come la fase 3)
- Spostare il piede destro Hachiji-dachi Yoi
- Saluto
- Yasme
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