RISULTATO DELLA DISCUSSIONE-RICERCA INIZIALE (2C - a.s.2001-2002)
Per corsa si intende
l'atto di movimento
muscolare alternato
delle gambe.
La corsa prevede
una forza e una velocità.
La corsa serve per
il
riscaldamento prima
di effettuare un esercizio.
Ci sono dei fattori
che
possono modificare
la velocità della corsa:
l'inclinazione, per esempio.
Quando si corre i
menischi
ricevono spinte energetiche.
Sono necessarie le
braccia
per equilibrare la corsa.
Quando si corre velocemente
il battito cardiaco aumenta
e si comporta a un
riscaldamento del corpo
che si manifesta con il
sudore.
I muscoli sono
legati alle ossa tramite
i legamenti.
I muscoli delle gambe,
sono volontari, quindi
sono sotto il controllo
della tua volontà.
