DIGIUNO TERAPIA
DIGIUNARE INSIEME
L’Associazione Scuola della Salute ha diffuso in Italia il digiuno
e la digiuno terapia a partire dal
1983.
Ha fatto conoscere i metodi del digiuno di gruppo e del digiuno
lungo frazionato indirizzando migliaia
di associati
verso questa pratica di autoguarigione e trasformazione profonda.
Ha formato numerosi digiuno terapeuti
DIGIUNARE
INSIEME
DIGIUNI DI
GRUPPO, DIGIUNI ATTENUATI
DIETE
DEPURATIVE, DIETE NATURALI DIMAGRANTI CON:
consulenza, controllo e assistenza medica,
psicoterapeutica e naturopatica.
Attività di gruppo
Terapia del cambiamento e trasformazione evolutiva
di
Sebastiano Magnano
DURATA
MINIMA CONSIGLIATA DI PARTECIPAZIONE AI SOGGIORNI:
UNA
SETTIMANA
PER ULTERIORI INFORMAZIONI E PER PRENOTARE:
ASSOCIAZIONE SCUOLA DELLA SALUTE
CASELLA POSTALE 49 - 29100 PIACENZA
TELEFONO 0523 - 326626
CELLULARE: 339 - 1216605
e-mail: ass.scuolasalute@iol.it
DIGIUNARE INSIEME
La digiuno terapia di gruppo secondo il
metodo della Scuola della Salute è un’esperienza per la trasformazione profonda
e per la liberazione delle forze di autoguarigione: pertanto è indicata in una
numerosissima varietà di condizioni esistenziali, oltre che nella malattia.
Il digiuno di gruppo secondo il metodo della
Scuola della Salute può essere: idrico (se durante il digiuno si assume sola
acqua), attenuato (se durante il digiuno si assumono piccole quantità di
alimenti liquidi: centrifugati freschi di verdure e/o frutta o brodi
vegetali.).
Per la depurazione dell’organismo, combattere
l’invecchiamento dei tessuti, l’accumulo dei radicali acidi, le intolleranze
alimentari e le allergie e per la guarigione di numerose patologie è
sufficiente un digiuno terapeutico di una settimana una volta l’anno.
Per patologie croniche di maggior gravità la
Scuola della Salute ha ideato il metodo del “digiuno lungo frazionato”.
Molti igienisti (Shelton ad esempio) hanno
sostenuto la necessità di prolungare il digiuno terapeutico, in caso di
patologie croniche, fino alla completa disintossicazione: questo comporta
prolungare la durata del digiuno terapeutico per periodi assai lunghi, spesso
superiori ai 40 giorni. Tuttavia un singolo digiuno assai lungo, a parte le
difficoltà nel portarlo a termine, può essere di portata terapeutica modesta
quando, come spesso succede, non è seguito dalla dieta opportuna.
Il digiuno lungo frazionato consiste nel
ripetere digiuni della durata massima di 10 giorni 2-3 volte nell’arco di un
anno, intervallati da periodi di dieta depurativa specifica, adattata alle
singole esigenze terapeutiche. In
questo modo i benefici di ogni digiuno terapeutico si sommano con quelli del
digiuno successivo e con quelli della dieta depurativa intervallata tra un
digiuno e l’altro, superando i benefici che possono essere apportati da un
singolo digiuno anche se lunghissimo e protratto fino all’esaurimento delle
riserve.
Il digiuno lungo frazionato, ideato e
sperimentato dagli esperti della Scuola
della Salute dà non solo maggiori risultati terapeutici ma è assai più pratico
e sicuro di un singolo digiuno molto prolungato: molti che non potrebbero
portare a termine un digiuno terapeutico di 40 giorni (per motivi fisici,
psicologici, lavorativi) riescono facilmente a ripetere 2-3 volte in un anno un
digiuno terapeutico di una settimana associato alla dieta depurativa nei
periodi intervallari: una simile pratica ha un potere terapeutico, di
guarigione e rigenerazione di molto maggiore a quello di un digiuno di 30-50
giorni. E’ importante che tra un digiuno terapeutico e l’altro si rispetti la
dieta igienista che potenzia i benefici dei digiuni ed agisce essa stessa come
un digiuno attenuato.
In conclusione la nostra esperienza nel campo
della digiuno terapia, sicuramente la più ampia in Italia e tra le maggiori in
Europa, dimostra che il metodo del digiuno lungo frazionato da noi ideato
è più pratico, efficace e sicuro di
quello del digiuno lungo protratto.
Come abbiamo detto, non sempre è necessario
il digiuno lungo frazionato: per fini igienici e per patologie modeste è
sufficiente un digiuno di circa una settimana una volta l’anno, associato ad un
adeguato stile di vita.
Durante i soggiorni di digiuno promossi dalla
Scuola della Salute gli esperti programmano durante la giornata opportune
attività psicofisiche per regolare e assecondare l’azione del digiuno
(psicoterapia di gruppo, training autogeno, ascolto del corpo, antiginnastica,
yoga ecc), se occorre intervengono con rimedi e terapie naturali( infusi e
fitoderivati, omeopatia, agopuntura, manipolazioni ecc.), trasmettono inoltre
le informazioni per riprogrammare in modo salutistico e positivo la propria
vita in modo da poter trarre dall’esperienza
benefici duraturi.
DIGIUNARE
INSIEME
1. Per ritrovare forma, energia, vitalità. (Digiuno rigenerativo)
2. Per prevenire le malattie, per depurare l’organismo.(Digiuno igienico)
3. Per eliminare gli accumuli, dimagrire in modo rapido e fisiologico senza farmaci dannosi, acquistando benessere. (Digiuno per riequilibrare il sovrappeso)
4. Contro le
allergie e le intolleranze alimentari, per l’autoguarigione di patologie acute
e croniche (Digiuno di guarigione)
5. Per prevenire
l’insorgenza del cancro ed evitare recidive dopo l’intervento. (Digiuno
preventivo e terapeutico)
6. Per riequilibrare il rapporto col cibo, grazie ai cambiamenti evolutivi indotti dal digiuno stesso e agli incontri di rieducazione alimentare compresi tra le attività di gruppo.(Digiuno per la rieducazione alimentare)
7. Per smettere di fumare. (Digiuno per eliminare le abitudini nocive)
8. Contro l’acne,
le varici, la cellulite, gli inestetismi in genere. (Digiuno per ringiovanire i
tessuti ed eliminare gli inestetismi)
9. Perché attraversi un periodo di crisi e vuoi voltar pagina. (Digiuno per la
trasformazione evolutiva)
10.
Per fermarti qualche
giorno ad ascoltarti. (Digiuno d’ascolto)
11. Per avanzare nella ricerca interiore, entrare in rapporto con le parti più profonde del sé, proseguire nel cammino spirituale. (Digiuno spirituale)
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