O-uchi-gari

(grande falciata interna)

Rompere l’equilibrio dell’avversario verso l’indietro-sinistro, mentre con la gamba destra si falcia la sua sinistra di traverso, finchè cade indietro.

E'’ importante che Uke non avanzi troppo il piede sinistro. Tori deve ruotare le anche verso sinistra per poter inserire la la gamba partendo dal tallone e eseguire la falciata della gamba dell’avversario secondo un ampia traiettoria circolare.

Per far ciò è importante rivolgere le dita del piede destro verso l’interno.

 Scarica qui il video (fonte: www.judoinfo.com by Fabio Ronci)