Arrampicare, percorrere ferrate o semplicemente fare escursioni ascoltando ed osservando la natura sono la nostra  forza allo stress di tutti i giorni.

In liguria dove noi viviamo abbiamo cercato di riassumere i posti di maggiore interesse per l'arrampicata, discorso a parte Finale ligure (Cravasco - Pietragrande - Val noci - Lastre di Riva - Monte Pennone - Scagiun da Lelua -cerusa- La Sfinge Rocche del Reopasso - Sopralacroce - Via Zunino Monte Castellaro...), per quanto riguarda le ferrate (ferrata degli artisti - Deanna Orlandini) per l'escursionismo c'è l'imbarazzo della scelta (Forte Diamante - forte Sperone - Forte Richellieu - Fratello Minore -  gite sulle alture di Genova  - Punta Martin - Monte Becco - Monte fasce-Sentiero natura ex Guidovia - Monte Rama - Madonna della Guardia- Laghetti di Nervi - lago della Tina-Monte pennello - Carrega del diavolo - Cascata del diavolo - Masone - Monte Moro - Monte Pennello - Piani di Praglia-Rocche di Sant'Anna - Laghi del Gorzente-passo gava-riparo scarpeggin-pian del curlo - Lago delle Lame-cappella alpini- badia del tiglieto-S.Stefano - Lago delle Giacopiane - Punta Baffo - Punta Chiappa -Monte -Madonna della neve-Gazzo-punta Manara-traversata Sestri levante Riva trigoso - Promontorio di  Portofino-Bric del dente-Bric camula-Bric saliera-rifugio margherita-nuovo rifugio antola-rifugio leveasso,passo del veleno,monte caucaso,rifugio shelter,rocche di s.anna,anello cinque torri chiavari,cinque campanili a zoagli,caravaggio,farfablocco...).

In oltre abbiamo descritto alcune nostre escursioni e ferrate più belle nelle Dolomiti(sosat-piazzetta-monte paterno-bocchette-antermoia-finamzieri-trincee...), in Valle d'Aosta e all' Argentera,monte reale.

Mentre nella sezione varie c'è di tutto un pò ... da foto di marmotte ... gite in bici ...curiosità sull'eiger...a semplici pensieri.

Speriamo che il nostro lavoro Vi sia utile per apprezzare e conoscere meglio i nostri monti liguri e non solo.

Stefano & Silvia 

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